Facia Myanmar

📌 အသားအရေကောင်းစေဖို့ မဖြစ်မနေလုပ်သင့်တဲ့အရာလေးများ

🩵 ချစ်ရတဲ့ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗙𝗮𝗻 တို့ရေ...

👨‍⚕️ ဒီတစ်ပတ်မှာတော့ အရေပြားနှင့် အလှအပရေးရာဆရာဝန် ဒေါက်တာရဲ ပြောကြားပေးထားတဲ့

👉 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗖𝗮𝗿𝗲 လုပ်တဲ့အခါ ဘယ်အချက်တွေကိုအဓိကထားရမလဲ...

👉 နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝမှာ အသားအရေအတွက် မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ့် အချက်တွေ ...

👉 ဘယ်လို 𝗧𝗿𝗲𝗮𝘁𝗺𝗲𝗻𝘁 တွေကို အသားအရေအတွက် လုပ်သင့်သလဲ

👉 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 တွေနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာကိုရွေးချယ်သောက်သုံးရမလဲ...

စတဲ့ နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝနဲ့ အရေပြားဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ သိမှတ်ဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာတွေကို ချစ်ရတဲ့ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗙𝗮𝗻 တို့အတွက် မျှဝေပေးလိုက်ပါတယ်...

🩵 ဤအစီအစဉ်ကို 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 နိုင်ငံထုတ် 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 (𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁) နှင့် 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 (𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗚𝗹𝘂𝘁𝗮𝘁𝗵𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅) တို့မှ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရရှိစေရန်ရည်ရွယ်၍ တင်ဆက်ပေးထားပါတယ်...

💝𝗟𝗼𝘃𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆💝

📣 (၂၀၂၆) ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ (၄)ရက်နေ့ နှင့် (၅)ရက်နေ့ ၊ 𝗠𝗲𝗹𝗶𝗮 𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻 မှာ ကျင်းပပြုလုပ်ခဲ့သော 𝗪𝗲𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗙𝗮𝗶𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 ပွဲမှ

🎉 ကျန်နေသေးတဲ့ ပျော်ပျော်ပါးပါး 𝗤𝘂𝗶𝘇 အစီအစဉ်ရဲ့ နောက်ဆက်တွဲအပိုင်းတချို့ကို 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗙𝗮𝗻 များအတွက် ထပ်မံတင်ဆက်ပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့် ...

#𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿𝗪𝗲𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴





#တမူထူးခြားသောသဘာဝအလှဓာတ်စာ

💝𝗟𝗼𝘃𝗲 𝗦𝘁𝗼𝗿𝘆💝

📣 (၂၀၂၆) ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ (၄)ရက်နေ့ နှင့် (၅)ရက်နေ့ ၊ 𝗠𝗲𝗹𝗶𝗮 𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻 မှာ ကျင်းပပြုလုပ်မယ့် 𝗪𝗲𝗱𝗱𝗶𝗻𝗴 𝗙𝗮𝗶𝗿 𝟮𝟬𝟮𝟲 ပွဲတွင် 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗵 ရှိ‌နေပါပြီရှင့် ...

💙 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗵 မှာ ဒီအစီအစဥ်လေးတွေမှာလည်း ရှိပါသေးတယ်ရှင့်...

✨ 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗧𝗲𝘀𝘁 အခမဲ့ စစ်ဆေးခြင်း

🎉 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 ဆေးဘူးဝယ်ယူပြီး 𝗦𝗽𝗲𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗟𝘂𝗰𝗸𝘆 𝗗𝗿𝗮𝘄 အစီအစဉ်မှာ ပါဝင်ကံစမ်းနိုင်ခြင်း

🎁 𝗤𝘂𝗶𝘇 အစီအစဉ်တွေမှာ ပါဝင်ဖြေဆိုပြီး အမှတ်တရလက်ဆောင်များ ရယူနိုင်ခြင်း... စတဲ့ စိတ်ဝင်စားစရာ အစီအစဉ်လေးတွေရှိမှာဖြစ်လို့ ပျော်ပျော်ပါးပါး လာရောက်ပါဝင်ဆင်နွှဲဖို့ ဖိတ်ခေါ်လိုက်ပါတယ်ရှင့်...

💝 ဝင်ကြေး (အခမဲ့) ဖြစ်တာမို့ ပိတ်ရက်လေးမှာ မိသားစု၊ သူငယ်ချင်းတွေနဲ့ လာရောက်လည်ပတ်ရင်း ပျော်ရွှင်စရာ အမှတ်တရလေးတွေကို 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 နဲ့အတူ ဖန်တီးကြရအောင်နော်...

------------------------------------

🗓️ နေ့ရက် - (၂၀၂၆) ခုနှစ်၊ ဇူလိုင်လ (၄)ရက် (စနေနေ့) နှင့် (၅)ရက် (တနင်္ဂနွေနေ့)

🕗 အချိန် - နံနက် (၉:၀၀) နာရီ မှ ညနေ(၆:၀၀) နာရီအထိ

📍 နေရာ - 𝗟𝗲𝘃𝗲𝗹 𝟮, 𝗠𝗲𝗹𝗶𝗮 𝗬𝗮𝗻𝗴𝗼𝗻

💙 ချစ်ရတဲ့ 𝗙𝗮𝗻 တို့ရေ 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗕𝗼𝗼𝘁𝗵 မှာ ဆုံကြမယ်နော်...


#တမူထူးခြားသောသဘာဝအလှဓာတ်စာ

📌 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗖𝗮𝗿𝗲 အများကြီးလိမ်းတာ ထိရောက်ရဲ့လား၊ လိုကောလိုရဲ့လား ...

👨‍⚕️ အရေပြားနှင့် အလှအပရေးရာဆရာဝန် ဒေါက်တာရဲ ပြောကြားထားသော

👉 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗖𝗮𝗿𝗲 လုပ်တဲ့နေရာမှာ ဘယ်လိုမျိုးအချက်တွေကို အဓိကရွေးချယ်ရမလဲ ...

👉 သိထားရမယ့် 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗖𝗮𝗿𝗲 𝗦𝘁𝗲𝗽 များနှင့် 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗧𝘆𝗽𝗲 များအကြောင်း ...

👉 𝗦𝗸𝗶𝗻 𝗖𝗮𝗿𝗲 လုပ်တဲ့နေရာမှာ လိုက်နာရမယ့်အချက်တွေက ဘာတွေလဲ...

👉 𝗦𝘂𝗽𝗽𝗹𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁 သောက်တာက ဘယ်လိုအကျိုးတွေကို ခံစားရစေလဲ ...

စသည့် နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝနဲ့ အရေပြားဆိုင်ရာ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတ သိမှတ်ဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာများကို 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗙𝗮𝗻 များအတွက် ဝေမျှပေးလိုက်ပါသည်။

🩵 ဤအစီအစဉ်ကို 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 နိုင်ငံထုတ် 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 (𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁) မှ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရရှိစေရန်ရည်ရွယ်၍ တင်ဆက်ပေးထားပါသည်။

📌 လက်သည်းခြေသည်း ကျန်းမာရေးအကြောင်း သိမှတ်ဖွယ်ရာ စကားဝိုင်း

👨‍⚕️ အရေပြားကျန်းမာရေး ဆရာဝန် ဒေါက်တာဝေယံဖြိုး နှင့် ဒေါက်တာစိုးအိမွန်တို့မှ ဆွေးနွေးပြောကြားထားသော...

✅ လက်သည်းခြေသည်းကို အများဆုံး ထိခိုက်စေသော အကြောင်းအရင်းများ

✅ လက်သည်းခြေသည်း ပိုးဝင်ရန် လွယ်ကူသောသူများ

✅ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာခြင်းနှင့် လက်သည်းခြေသည်း ကျန်းမာရေးအပေါ် သက်ရောက်မှုများ

✅ အာဟာရမပြည့်ဝခြင်းနှင့် လက်သည်းခြေသည်း ကျန်းမာရေး ဆက်စပ်မှု

✅ လက်သည်းခြေသည်း ကျန်းမာစေရန် နေထိုင်စားသောက်ပုံနှင့် ဂရုစိုက်သင့်သည့် နည်းလမ်းများ

✅ မည်သည့်အချိန်တွင် ဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်ပါသလဲ

✅ လက်သည်းခြေသည်း အလှဆင်ခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ

✅ 𝗡𝗮𝗶𝗹 𝗧𝗲𝗰𝗵𝗻𝗶𝗰𝗶𝗮𝗻 များအတွက် ဆောင်ရန်၊ ရှောင်ရန်များ

စသည့် လက်သည်းခြေသည်း ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ သိမှတ်ဖွယ်ရာ အကြောင်းအရာများကို 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗠𝘆𝗮𝗻𝗺𝗮𝗿 𝗙𝗮𝗻 များအတွက် ဝေမျှပေးလိုက်ပါသည်။

🩵 ဤအစီအစဉ်ကို 𝗔𝘂𝘀𝘁𝗿𝗮𝗹𝗶𝗮 နိုင်ငံထုတ် 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 (𝗖𝗼𝗹𝗹𝗮𝗴𝗲𝗻 𝘄𝗶𝘁𝗵 𝗔𝗻𝘁𝗶𝗼𝘅𝗶𝗱𝗮𝗻𝘁) နှင့် 𝗙𝗮𝗰𝗶𝗮 𝗣𝗿𝗲𝗺𝗶𝘂𝗺 (𝗔𝗱𝘃𝗮𝗻𝗰𝗲𝗱 𝗚𝗹𝘂𝘁𝗮𝘁𝗵𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗖𝗼𝗺𝗽𝗹𝗲𝘅) တို့မှ ကျန်းမာရေးဗဟုသုတရရှိစေရန်ရည်ရွယ်၍ တင်ဆက်ပေးထားပါသည်။