Гоо сайхан

Гоо сайхан

Share

Жэмма Монгол Gemma Korea

11/07/2026
Photos from Gemma Korea's post 16/02/2026
Photos from Gemma Korea's post 28/10/2024

EPA&DHA 900mg
VIT D,VIT E ,Кальци,Арган Ойл,Лимон той
СУПЕР Omega3 # Омега 3
Омега-3 тосны хүчлүүд нь үрэвслийн эсрэг шинж чанартай тул биеийн янз бүрийн эрхтэн, тогтолцоонд ашигтай байдаг. Үүнд:

1. **Зүрх**: Омега-3 тосны хүчлүүд нь триглицеридын түвшинг бууруулж, цусны даралтыг бууруулж, артерийн товруу үүсэхээс сэргийлж зүрхний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

2. **Тархи**: Омега-3 нь тархины эрүүл мэнд, танин мэдэхүйн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Тэд тархины хөгжил, ой санамж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг зохицуулахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд Альцгеймер зэрэг мэдрэлийн доройтлын эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.

3. **Нүд**: Омега-3 тосны хүчил, ялангуяа DHA (докозагексаены хүчил) нь нүдний эрүүл мэнд, алсын харааг хадгалах, ялангуяа насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол, хуурай нүдний синдромоос урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэгтэй.

4. **Үе мөч**: Омега-3 нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул үе мөчний үрэвсэл зэрэгтэй холбоотой үе мөчний өвдөлт, хөшүүн байдлыг багасгахад тусалдаг.

5. **Арьс**: Омега-3 тосны хүчил нь арьсны хамгаалалтын функцийг дэмжиж, үрэвслийг багасгаж, чийгийг хадгалах замаар арьсны эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.

Омега-3 нэмэлтийг сонгох эсвэл омега-3-аар баялаг хоол хүнсийг хоолны дэглэмдээ оруулахдаа дараах хүчин зүйлсийг анхаарч үзээрэй.

1. **Эх сурвалж**: Омега-3-ыг далайн (загасны тос) болон ургамлын гаралтай (маалингын үрийн тос, чиа үр, хушга) аль алинаас нь авч болно. Далайн эх үүсвэрүүд нь ихэвчлэн EPA (эйкозапентаеной хүчил) болон DHA агуулдаг бол ургамлын гаралтай эх үүсвэрүүд нь ALA (альфа-линолений хүчил) агуулдаг бөгөөд үүнийг бие нь EPA болон DHA болгон хувиргадаг боловч үр дүн багатай байдаг. Хоолны сонголт болон хоолны дэглэмийн хязгаарлалт дээр үндэслэн эх сурвалжийг сонго.

2. **Цэвэр байдал**: Омега-3 нэмэлт нь хүнд металл (мөнгөн ус, хар тугалга), ПХБ болон бусад бохирдуулагч бодисоос ангид байх ёстой. Цэвэр байдал, хүч чадлыг нь гуравдагч этгээдийн туршилтанд оруулсан бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.

3. **Баяжуулалт**: Нэмэлт дэх EPA болон DHA-ийн концентрацийг шалгана. Илүү их концентраци нь эрүүл мэндийн хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд бага тунгаар хэрэглэх шаардлагатай болдог.

4. **Хэлбэр**: Омега-3 нэмэлтүүд нь загасны тосны капсул, шингэн тос, замагт суурилсан нэмэлтүүд (цагаан хоолтон, цагаан хоолтон хүмүүст тохиромжтой) зэрэг янз бүрийн хэлбэрээр байдаг. Өдөр тутмын амьдралдаа хэрэглэхэд хялбар, тохиромжтой маягтыг сонго.

5. **Чанар**: Өндөр чанартай бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэж байсан туршлагатай нэр хүндтэй үйлдвэрлэгчдийн омега-3 нэмэлтийг сонгоорой.

26/10/2024

Жэмма 5 жил

Photos from Gemma Korea's post 23/10/2024

Шинэчлэгдсэн ЭССЭНС АМПУЛЬ
ДУСАЛ ус ч ороогүй 100% 🍃байгалийн гаралтай, ургамлын охиос бүрдсэн
✅Эр эм 18аас дээш насны бүх хүн хэрэглэж болох ЭССЭНС,АМПУЛЬ 2той сет маань савлагаа,цацалт шүршилт ,орц найрлагаа Шинэчлэн худалдаанд гарсан билээ😱

QUEEN 5X
✅Үрчлээ
✅Нөсөө толбо
✅Хуурайшилт
✅Өнгө алдалт
✅Унжсан арьсыг өргөх
✅Хортсон арьсыг эмчилж сэргээх гэх мэт арьсны бүхий л асуудлыг засах, нөхөн сэргээх үйлчилгээтэй
✅Түрхэх хэрэглэх тусам арьсыг эмчилдэг бүтээгдэхүүн
✅Эссэнсээ мистийн зориулалтаар будагтай арьсанд дээрээ ч цацаж болно
✅Эссэнс ,ампуль,тэжээлийн тос,зовхины тос,чийгшүүлэгч,нарны тос гэх зэргийг бүгдийг 2 бүтээгдэхүүнд шингээж өгсөн
✅Олон бүтээгдэхүүн нүүрэндээ түрхэх шаардлагагүй тул цаг зав, эдийн засгийн хувьд хэмнэлттэй.
Утас:8928-1313

Want your business to be the top-listed Beauty Salon in Ulaanbaatar?
Click here to claim your Sponsored Listing.

Category

Telephone

Website

Address


Ulaanbaatar

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Гоо сайхан posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Subscribe

We will notify you when anything happens in Ulaanbaatar.