Smart Slim

Hi. 2 udur matsag bariad gatsaad bsan jingee hudlugluu. Unuuduruus hoolniihoo tsesiig solino.

Hi. Suuliin 2 honog jin hayasangui. Margaash hayahgui bol matsag barij jingee hudulguhuus

Hi. 100гр хассан бна. Энэ байдлаараа 2сар хагас болох юм бна. Өшөө л хурдан хаямаар бна.

Hi. Охидоо жин маш сайн хаядаг хоолны цэс олсон шүү. SDBeauMonde баярлалаа. Дэглэмээ бариад 7 хоногт 3.900 гр хассан. 65кг болох зорилготой бна. 7 хоногт 3 удаа фитнес д явж бгаа.

Hi. 2 хоногт 300гр хассан бна. Өглөө 2ш өндөг кофетэй. 11.30 үед нэг аяга тараг нэрстэй. Өдөр броккли, үхрийн махтай зутан шөл, үдээс хойш аяга тараг нэрстэй, орой тахианы мөч 2ш өргөст хэмхтэй идсэн
Өглөө 7.10-8.00 цаг хүртэл хурдан хэмнэлттэй алхасан.

Hi. 600гр хассан бна. Гэдэс гүйлгээд бгаа болохоор их хассан бна. Гэсэн ч гэсэн энэ жингээ барихыг хичээнээ ккк. Өглөө 2ш өндөг, үдээс өмнө тараг нэрстэй, өдөр туна загастай шинэ ногооны салат, үдээс хойш тараг нэрстэй, орой хулуутай хуурга. Апп маань алдаа заагаад барьсан цэсээ ккл-аа оруулж болдоггүй. Шар хулуу идэхээр төмс гурил идэж бгаа юм шиг санагддаг юмаа. Амжилт

Hi. 4 honogt 100gr hassan bna. Odoo erchimtei hayanaa tarvas idehee bagasganaa. Uchigdur ugluu undug, udur shine nogoonii salat tunatai, oroi coconatiin guriltai pizza idsen

Hi. 1550kkl barij 200kkl shataaj 200gr hassan bna. Ugluu 2sh undug sharsan buutsai nogoon songinotoi. Udur tahiani mah, yutsaitai zutan shul, oroi keto budaatai chinjuutei huurga bas tarvas. Manaih gedeg ail shuudai tarvas avaad 3 honohgui fuudah yumaa aimar bna uu k*k

Hi. 400gr hassan bna. Margaashnaas 50гр-200гр hassaj ihleh bh. Udur muugtei huurga, oroi huluutai huurga tarvastai idsen. 65kg hureheeree fittness-d yvna gej bodoj bgaa.

Hi. 300гр хассан бна. Өчигдөр 1600ккл ийг барьсан. Меню гээ яг сайн бариагүй. Мах чанаад орой бараг 250гр мах идсэн. Улаан лооль, өргөст хэмхтэй.

Hi. 800гр хассан бна. Хаван буусан бх. Нэмэлтээр орой тарвас идсэн. 1300 ккл барьж 200 ккл ийг шатаасан бна. Smart slim application-ийг программ талаасаа ч тэр хэрэглээ талаасаа ч гэсэн сайжруулж хөгжүүлэх хэрэгцээ шаардлага тулгараад бгаа. Хийнэ дээ. Амжилт