Shelovers con Helenna

BEBIDA DE CAMOTE SILVESTRE

❌cambios de humor y bochornos por la menopausia???
❌¿Problemas hormonales, dolores e irregularidad en la menstruación?
❌Miomas y quistes por desajuste hormonal?

El Camote Silvestre es una excelente fuente de PROGESTERONA natural (fitoestrógenos).
Este camote produce Esterol, el cual nuestro organismo convierte fácilmente en progesterona natural.

Qué es la progesterona?
Es una de las hormonas sexuales más importantes en ambos sexos. En las mujeres, es producida en pequeñas cantidades por las glándulas suprarrenales y por los ovarios.

Cuando la mujer se acerca a la menopausia, su nivel de producción hormonal disminuye generándole una gran variedad de problemas. Muchas veces trata de resolverse con la aplicación de estrógenos sintéticos, pero éstos provocan muchos efectos secundarios nocivos para la salud.

✅Elimina Acné,
✅Manchas, caída de cabello
✅Precursora de otras hormonas sexuales: estrógeno y testosterona
✅Mantiene la salud del endometrio
✅Protege contra la fibrosis quística mamaria.
✅Es un diurético natural
✅Es un antidepresivo natural
✅Facilita la acción de la hormona tiroidea T3 y T4
✅Normaliza los niveles de azúcar en la sangre
✅Elimina los bochornos
✅Corrige la resequedad vaginal
✅Restaura los niveles apropiados de oxígeno en las células.
✅Ayuda a prevenir el cáncer endometrial
✅Ayuda a prevenir el cáncer mamario
✅Recupera la densidad ósea ya que estimula los osteoblastos para construir huesos
✅Hidrata la piel.
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𝗣𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝘁𝗼𝗱𝗼 𝗺𝘂𝗻𝗱𝗼 𝗮𝗻𝗱𝗮 𝗽𝗼𝗻𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝘂𝗻 𝗱𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮𝘂𝗿𝗶𝗼? 🦕🦖

𝗘𝗹 𝘁𝗲𝗺𝗮 𝗻𝗮𝗰𝗲 𝗽𝗼𝗿𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮𝘀 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝘀𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝗻 𝗲𝘅𝘁𝗶𝗻𝗴𝘂𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼, 𝘆𝗮 𝗾𝘂𝗲 𝗮𝗵𝗼𝗿𝗮 𝗲𝘀 𝗺𝗮𝘀 𝗳á𝗰𝗶𝗹 𝘆 𝗺𝗲𝗷𝗼𝗿 𝗽𝗮𝗴𝗮𝗱𝗼 𝘀𝗲𝗿 𝗬𝗼𝘂𝘁𝘂𝗯𝗲𝗿, 𝗮𝗯𝗿𝗶𝗿 𝘂𝗻 𝗢𝗻𝗹𝘆𝗙𝗮𝗻𝘀 𝗼 𝘀𝗲𝗿 "𝗜𝗻𝗳𝗹𝘂𝗲𝗻𝗰𝗲𝗿", 𝗲𝗻𝘁𝗼𝗻𝗰𝗲𝘀 𝘀𝗮𝗰𝗮𝗿𝗼𝗻 𝗱𝗶𝗻𝗼𝘀𝗮𝘂𝗿𝗶𝗼𝘀 𝗽𝗼𝗿 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀 𝘆 𝗼𝗳𝗶𝗰𝗶𝗼𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗲𝘀𝘁á𝗻 𝗲𝗻 𝗽𝗲𝗹𝗶𝗴𝗿𝗼 𝗱𝗲 𝗲𝘅𝘁𝗶𝗻𝗰𝗶ó𝗻.

𝗦𝗶 𝗯𝗶𝗲𝗻 𝗻𝗼 𝗱𝗲𝘀𝗮𝗽𝗮𝗿𝗲𝗰𝗲𝗿á𝗻 𝗲𝗹 𝗱𝗶𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝘆 𝘆 𝗻𝗼 𝘁𝗼𝗱𝗮𝘀 𝗲𝗹𝗹𝗮𝘀, 𝗲𝘀 𝗶𝗺𝗽𝗼𝗿𝘁𝗮𝗻𝘁𝗲 𝗲𝘀𝘁𝗮𝗿 𝗽𝗿𝗲𝗽𝗮𝗿𝗮𝗱𝗮 𝘆 𝘁𝗲𝗻𝗲𝗿 𝗮𝗹𝘁𝗲𝗿𝗻𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮𝘀.
AQUI LES DEJO MI DINO!!

🔥𝗜𝗡𝗜𝗖𝗜𝗔 𝗛𝗢𝗬 𝗧𝗨 𝗡𝗘𝗚𝗢𝗖𝗜𝗢 𝗜𝗡𝗗𝗘𝗣𝗘𝗡𝗗𝗜𝗘𝗡𝗧E SHELÓ NABEL 🔥

𝗣𝗼𝗿 𝗰𝗶𝗲𝗿𝘁𝗼, 𝘁𝗲𝗻𝗴𝗼 𝗽𝗿𝗼𝗱𝘂𝗰𝘁𝗼𝘀 𝗯𝘂𝗲𝗻𝘀𝗶𝗺𝗼𝘀 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗹𝗮 𝗽𝗶𝗲𝗹, 𝗺𝗮𝗾𝘂𝗶𝗹𝗹𝗮𝗷𝗲, 𝗹i𝗻𝗲𝗮 𝗱𝗲 𝗵𝗼𝗺𝗯𝗿𝗲, 𝗻𝘂𝘁𝗿𝗶𝗰𝗶ó𝗻, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝗲𝗹 𝗵𝗼𝗴𝗮𝗿, 𝗽𝗮𝗿𝗮 𝘁𝘂𝘀 𝗽𝗲𝗾𝘂𝗲𝘀, 𝘆 𝗺𝘂𝗰𝗵𝗮𝘀 𝗰𝗼𝘀𝗮𝘀 𝗺á𝘀.
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🆂🅸🅽🅳🆁🅾🅼🅴 del 🆀🆄🅴🅼🅰🅳🅾

El , también denominado síndrome del quemado, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida, pero también con la acumulación de diversos factores estresantes en la vida cotidiana.


Dos de los síntomas más comunes son depresión y ansiedad, pero también se acentúan las hipersensibilidades a ciertos estímulos como: multitudes, reuniones sociales, ciertos alimentos, texturas, sonidos, luces, etc.

En el plano individual, el tratamiento psicológico de los afectados debe centrarse en los siguientes aspectos:

•Psicoeducación y autonococimiento. Conocer el burnout y los factores que lo originan, así como las circunstancias que están detrás de cada caso particular.

•Aprender a afrontar el estrés. Mediante técnicas de relajación y respiración, así como con terapia psicológica congitivo-conductual.

•Mejorar la autoestima.

•Trabajar la resiliencia y la asertividad.

•Hábitos saludables. Una alimentación sana, abandonar el tabaco, el alcohol y otras dr**as y la práctica regular de ejercicio físico son fundamentales para afrontar el estrés y contribuyen a la salud mental.

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