LN Jorge Guillen

Sam Tachiquin

🎉 📖

La lactancia materna no es únicamente el mejor alimento para un recién nacido, también provee un vínculo de amor y seguridad emocional al bebé

🔵 Sabías que... a la anteriormente se le conocía como diabetes juvenil (hoy sabemos que puede presentarse a cualquier edad). También es conocida como .

👉La representa entre el 5-10% de los casos de diabetes, siendo la tipo 2 la más común.

Incluye los siguientes alimentos a tu sándwich y tendrás un platillo muy balanceado. 🥪 😋

No olvides realizar 30 minutos de ejercicio todos los días

La hidratación es parte importante de la alimentación, no olvides tomar dos litros de agua al día

No olvides que tu alimentación debe ser equilibrada es decir que los alimentos se encuentren en las cantidades necesarias para tu cuerpo