SALA RAÍZ

Hoy en Sala Raíz honramos los ciclos ✨

hace una pausa en su camino como guía dentro del espacio. Y aunque las pausas a veces duelen, también son actos de amor y responsabilidad. Hoy lo abrazamos con gratitud por cada práctica compartida, por su presencia y por todo lo que sembró en nosotros.

Lo despedimos como se merece: con 108 saludos al sol, respirando juntos, sosteniendo la energía que tantas veces él sostuvo para otros 🙏

También celebramos a , por esta nueva vuelta al sol, por la vida que sigue expandiéndose y floreciendo 🌱

Hay momentos que no necesitan muchas palabras:
un abrazo que contiene todo,
una mirada cómplice que sabe que vienen mejores tiempos.

Esta pausa no es un final, es un acto de crecimiento.
Miguel hoy elige dirigir su fuerza hacia su familia, hacia ese nuevo capítulo que lo llama a sostener, a cuidar, a expandirse desde otro lugar 🤍

Gracias por habitar este espacio con nosotros.

Sala Raíz es y seguirá siendo casa.

Jueves para volver a ti.

Por la mañana activamos la energía con Kundalini.
Por la noche soltamos el día con Yang to Yin.

Dos momentos, una misma intención.

9:00 am · Kundalini Yoga
8:30 pm · Yang to Yin Yoga

Reserva tu lugar desde nuestra plataforma:
https://sala-raiz.pramana.app/join?tenant=sala-raiz

Nos vemos en Sala Raíz 🤍

Miércoles para regresar al cuerpo, al ritmo y a la respiración 🌿

En Sala Raíz te esperamos con prácticas que equilibran tu energía a mitad de semana. Un espacio para pausar, soltar la carga y reconectar contigo desde lo esencial.

Movimiento consciente, respiración presente y un cierre que te deja en calma.

Hoy es un buen día para volver a ti.
Te vemos en el tapete ✨

Este y todos los martes nos encontramos en el tapete 🌿
Tres momentos para volver a ti:

5:00 am · activar y despertar
9:00 am · expandir energía
8:30 pm · integrar y soltar

Elige el momento que tu cuerpo necesita hoy.
Reserva tu lugar y practica con nosotros.

📲 Link en bio
📍 Sala Raíz

• Pao se integra a Sala Raíz ✨
Creadora de Yang to Yin Yoga

+10 años en el camino
Constante desde 2016 · Certificada 2021

Un viaje del movimiento a la quietud.
Respirar, sentir y volver a ti.

Nos vemos este y todos los jueves 8:30
Pm

A partir de esta semana, los jueves por la noche se abre un nuevo espacio guiado por una maestra que llega a compartir su práctica con nosotros.

Una energía distinta, una nueva forma de habitar el cuerpo…
pero el mismo espacio que sostiene.

Hay prácticas que no se explican…
se sienten.

Mañana, 9:00 am
Kundalini en Sala Raíz

Respiración, mantra y movimiento
para desbloquear energía
y volver a ti.

No necesitas experiencia,
solo estar disponible.

Tu lugar ya está ahí ✨

Reserva en: https://sala-raiz.pramana.app/clase/2adff5ce-3ef1-4332-908a-bec352dbc8c9

Reto 5:00 am 🌅

Hay una versión de ti que ya se levantó,
ya respiró, ya eligió empezar diferente.

Hoy practicamos para activarnos,
para encendernos, para no volver a lo automático.

Nos vemos 5:00 amyoga.ags imparte

No te rindas ahora 🔥

Hoy no se piensa, se practica.

Ashtanga es regresar aunque cueste, aunque la mente dude, aunque el cuerpo se resista.

🔥 8:30 pm
📍 Sala Raíz, Prol. Libertad 2418 San José del arenal

Si hoy sentiste que necesitabas volver…
este es el momento.

Escríbenos y te guardamos lugar