Nutrióloga kristell Del Moral
Compartir
Licenciada en Nutricion Egresada de la UACH, Cédula profesional 13028497
Panqué de plátano 🍌
INGREDIENTES
Húmedos:
•3 plátanos maduros
•2 huevos a temperatura ambiente
• 1/3 taza de azúcar
Secos:
• 2 tazas de harina
• 1 cda de polvo para hornear
• 1 pizca de sal
PREPARACIÓN
1. Batimos todos los ingredientes líquidos y posteriormente los ingredientes secos
2. Luego mezclamos, todo de manera uniforme
3. Vacíamos la mezcla en un molde previamente engrasado.
4. Horneamos a 350 °F durante 35- 40 minutos.
19/03/2026
Planes 100% personalizados!
Aprende a nutrirte sin restricciones:
• Mejora tu relación con la comida
• Control de peso de forma sostenible
AGENDA TU CITA 📲
(614) 502 94 81
01/07/2025
🧑🏼🍳
Ingredientes
• Una taza de avena
• Un sobre de proteína en polvo • Semillas de Chía
• Polvo para hornear
• Canela en polvo
• Una taza de leche
• 1/2 plátano machacado
• Maple sin azúcar
Instrucciones:
Coloca todos los ingredientes en la licuadora hasta obtener la consistencia deseada, vacía en un molde apto para horno, decora con chocolate sin azúcar, y para finalizar hornea en tu horno o freidora de aire por 20 minutos a 160 °C
Disfruta!
25/07/2023
Agenda tu cita!
📩 Vía DM
📲 Via WhatsApp
(614) 502 94 81
09/06/2023
Comienza a comer bien para sentirte bien!
Agenda tu cita 📲
01/02/2023
Pollo estilo boneless 🍗
- Corta y sazona el pollo
- Bate 2 huevos, agrega sal y pimienta
- Sumerge el pollo y posteriormente empaniza, yo utilice el empanizador cero cero de Bimbo.
Mete a la freidora a 180•C por 15 min, báñalos con tu salsa favorita, acompaña con los vegetales de tu elección y listo! Acompaña con tus vegetales favoritos 😍
01/02/2023
PANQUE DE ZANAHORIA 🥕
Para esos días de antojo!
En un bowl ponemos:
2 huevos
1/2 taza de yoghurt griego
1 cucharada de vainilla
2 cucharadas de aceite de coco
Batimos e incorporamos:
2 tazas de harina de avena
1 cucharada de canela
1/2 taza de tú endulzante preferido
2 cucharadas de polvo para hornear
1/2 taza de leche
1 taza de zanahoria rayada
1/2 taza de nuez
Batimos y colocamos en molde previamente engrasado, llevamos al horno a 180* C por 40 min.
Luego desmóldanos y decoramos con betún y nuez
Para el betún utilizamos:
1/4 taza de yoghurt griego
1 cucharada de vainilla
4 cucharadas de tu endulzante favorito yo utilice alulosa.
Y a disfrutar! 😋😋
19/10/2022
14/10/2022
YOGHURT NATURAL 🤍✨
Estas son algunas recomendaciones a la hora de incluir yoghurt en tus menús!
Algunos beneficios de consumirlo son:
🔸Alto aporte de proteína, calcio, entre otras vitaminas y minerales.
🔸Contiene probióticos que favorecen al sistema digestivo
🔸Es un alimento práctico y versátil
Haga clic aquí para reclamar su Entrada Patrocinada.
Categoría
Contacto la empresa
Teléfono
Página web
Dirección
Calle Ahuehuete #715
Chihuahua
31100
Horario de Apertura
| Lunes | 5pm - 8pm |
| Martes | 5pm - 8pm |
| Miércoles | 5pm - 8pm |
| Jueves | 5pm - 8pm |
| Viernes | 5pm - 8pm |
| Sábado | 12pm - 2pm |
