Maggie Shelo NABEL

💚 ALIVIA TUS DOLORES MUSCULARES DE FORMA INTELIGENTE
Si tienes dolor en rodillas, espalda, cuello o articulaciones…
no se trata solo de “ponerte algo”, se trata de trabajar por dentro + por fuera 🔥
✨ Rutina recomendada (RESULTADOS MÁS COMPLETOS):
🔸 1. DESDE ADENTRO (RECUPERACIÓN)
Elige UNA opción:
🍋 Colágeno Hidrolizado + Glucosamina
Apoya la regeneración de articulaciones
Fortalece cartílago y ligamentos
Mejora movilidad
🥭 Gomitas de Glucosamina y Condroitina
Alternativa práctica y deliciosa
Ayuda a disminuir desgaste articular
Ideal si no te gusta tomar bebidas
🕒 Modo de uso:
Tomar todos los días (constancia = avance real)
🔸 2. POR FUERA (ALIVIO INMEDIATO)
Elige UNA opción:
🌼 Árnica y Ocote (gel o pomada)
Desinflama
Reduce dolor por golpes o tensión
Relaja músculos
🐍 Víbora de Cascabel (gel o pomada)
Efecto analgésico profundo
Ideal para dolores intensos
Mejora la circulación en la zona
❄️ Hielo Mineral
Sensación refrescante inmediata
Auxiliar en inflamación y fatiga muscular
Perfecto para uso diario o después de actividad física
🕒 Modo de uso:
Aplicar 2 a 3 veces al día en la zona afectada con masaje
⚠️ IMPORTANTE
👉 El colágeno o las gomitas SIEMPRE deben ir acompañadas de un producto tópico
👉 Así trabajas el problema desde la raíz y también el síntoma
💬 RESULTADO ESPERADO
✔️ Menos dolor
✔️ Más movilidad
✔️ Sensación de alivio desde los primeros días
✔️ Mejora progresiva con el uso continuo

Llega un momento en la vida donde entiendes algo muy importante:

nadie puede darte el valor que tú todavía no reconoces en ti.

Porque cuando tu seguridad depende de la validación externa,
tu paz también depende de ella.

Y entonces vives esperando aprobación, atención o permiso para sentirte suficiente.

Pero el verdadero amor propio comienza cuando dejas de buscar refugio afuera…
y aprendes a convertirte en hogar para ti misma. 🌷

🧸OMEGA 3,6,9 niños 👨‍👩‍👧‍👦👨‍👩‍👧👩‍👦‍👦👨‍👧‍👦
👉 Mejora el rendimiento escolar y aprendizaje de tus hijos notablemente🧠🧒👧📝
👉 Mejora la vista 👀👁️
👉 Reduce el riesgo de enfermedades del corazón ♥️
👉 Fortalece los huesos🦴🦴
👉 Ayuda a prevenir el cáncer🌱
👉 Combate la depresión y Ansiedad 🌱
👉 Reduce los síntomas del desorden hiperactivo y déficit de atención 🧒👧
👉 Mejora el sueño y concentración. 😴
👉 Mejora la piel 😊
👉 Ayuda a prevenir problemas de dislexia.

Sabor galleta 🍪

$ 314 contenido 60 tabletas masticables

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No es maquillaje…
es piel sana, luminosa y con vida ✨
Este Kit Facial Reafirmante, Regenerante y Alto en Antioxidantes está diseñado para trabajar desde adentro de la piel:
✨ Regenera
✨ Reafirma
✨ Hidrata profundamente
✨ Ilumina y revitaliza
Incluye:
🌿 Jabón de baba de caracol (regeneración profunda)
🌿 Suero vitamina C (antioxidante e iluminación)
🌿 Crema facial de rosas (hidratación y suavidad)
🌿 Loción de colágeno (firmeza y elasticidad)
🌿 Parches nutritivos para contorno de ojos (descanso y frescura)
Un tratamiento completo para devolverle a tu piel firmeza, luz y esa sensación de bienestar que se nota 👑
Porque cuando tu piel se ve bien…
tú te sientes mejor 💖

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💄✨ MAQUILLAJE NUTRACÉUTICO SHELÓ NABEL ✨💄
🌿 Belleza que no solo cubre… ¡también cuida tu piel! 🌿
¿Te imaginas maquillarte y al mismo tiempo estar nutriendo, protegiendo y mejorando tu piel? 😍 Con Sheló Nabel es posible. 💖
🌟 ¿Por qué elegirlo? 🌟
💊 Enriquecido con vitaminas, antioxidantes y colágeno
🌿 Con extractos naturales que cuidan tu piel
✨ Ayuda a mantener una piel más sana con el uso continuo
💆‍♀️ Ideal incluso para pieles sensibles
💖 Beneficios que te encantarán: 💖
✅ Cobertura natural sin efecto pesado
✅ Ayuda a hidratar mientras maquillas
✅ Mejora la apariencia de la piel con el tiempo
✅ Texturas ligeras y cómodas todo el día
✅ No tapa poros (ideal para uso diario)
✅ Acabado uniforme y radiante ✨
💋 Labiales Sheló Nabel 💋
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🌟 Completa tu rutina con estos básicos: 🌟
🌾 Polvo de arroz
✨ Sella tu maquillaje
✨ Controla brillo
✨ Deja un acabado suave y aterciopelado
👁️ Corrector “Adiós Ojeras”
✨ Disimula ojeras al instante
✨ Ilumina la mirada
✨ Efecto descansado y fresco
🎨 Corrector líquido (Rose y Natural)
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🔥 Mujer fuerte después de los 40. “Hormonas, fuerza y mujer: lo que nadie te explica”

Muchas mujeres dicen “son mis hormonas”. Pero casi nadie se pregunta…
en qué entorno están funcionando esas hormonas.

Porque las hormonas no trabajan solas.
Responden a lo que tienes en tu cuerpo. Y uno de los tejidos que más las condiciona… es el músculo.

A nivel médico:

👉 el músculo mejora la sensibilidad a la insulina
👉 ayuda a mantener niveles de glucosa más estables
👉 reduce la carga sobre el páncreas
👉 modula el impacto del cortisol (estrés)

¿El resultado?
Un cuerpo con músculo:

* responde mejor
* se regula mejor
* se descompensa menos

Un cuerpo sin músculo:
* se inflama más fácil
* tiene más picos hormonales
* se desregula con más facilidad

Y aquí es donde se vuelve real en consulta:
En mujeres con SOP, el músculo ayuda a mejorar el entorno metabólico.
En la transición a la menopausia, ayuda a amortiguar el impacto de los cambios hormonales.
Pero si llegas a esa etapa:
👉 con poca masa muscular
👉 con resistencia a la insulina
👉 con alto estrés metabólico

Entonces sí…
las hormonas se vuelven un problema.

No porque “fallaron”… sino porque no tienen un cuerpo que las sostenga.
Y esto cambia completamente la conversación.

No todo es hormonal…
pero sí depende de cómo llegas.

✨ EL CEREBRO DE UN NIÑO CON TDAH NO NECESITA MÁS REGAÑOS… NECESITA APOYO NUTRICIONAL

Muchos niños con TDAH (Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad) no tienen falta de disciplina…

Lo que realmente necesitan es apoyo para su cerebro y sistema nervioso.

Cuando el cerebro recibe los nutrientes adecuados, pueden mejorar:

✔️ La concentración
✔️ La atención
✔️ El aprendizaje
✔️ El control emocional
✔️ El sueño y la calma

🟢 Gomitas multivitamínicas
Apoyan el desarrollo cerebral y fortalecen el sistema inmunológico.

🟡 Omega 3-6-9 para niños
Favorece la concentración, el aprendizaje y ayuda a disminuir hiperactividad e impulsividad.

🟠 Reishi + FD Maitake
Ayudan a equilibrar el sistema nervioso, reducir estrés y mejorar la adaptación emocional.

🔵 SN-S3
Favorece la relajación natural, disminuye ansiedad e irritabilidad y mejora la calidad del sueño.

✨ Beneficios observados:

✔️ Mejor concentración
✔️ Menos hiperactividad
✔️ Mejor manejo emocional
✔️ Mayor capacidad de aprendizaje
✔️ Mejor descanso y sueño

👩🏻‍⚕️ Como médica, mi objetivo es apoyar el desarrollo neurológico de los niños de forma integral, combinando evaluación clínica, nutrición y estrategias naturales.

Si tienes un hijo con dificultades de atención, hiperactividad o ansiedad, podemos orientarte.

📩 Envíame mensaje para más información

🔬 ¿Qué es realmente la creatina?
Es un compuesto natural que se produce en el hígado, riñones y páncreas a partir de aminoácidos. Se almacena principalmente en el músculo en forma de fosfocreatina, clave para producir energía rápida
⚡ 1. Rendimiento físico (lo más sólido en evidencia)
Lo que dice la ciencia:
Aumenta la fuerza y potencia (especialmente en esfuerzos cortos e intensos)
Mejora el rendimiento en entrenamiento funcional y de resistencia muscular
Favorece la hipertrofia (masa muscular)

Conclusión: La creatina es el suplemento más efectivo para aumentar la capacidad de ejercicio de alta intensidad y masa muscular.
🧠 2. Cerebro y sistema nervioso
Hallazgos importantes:
Mejora la memoria y la función cognitiva en situaciones de fatiga
Puede ayudar en depresión y enfermedades neurodegenerativas
Protege contra estrés metabólico

💪 3. Salud metabólica y envejecimiento
Beneficios clínicos:
Previene o mejora la sarcopenia
Mejora fuerza en adultos mayores
Apoya recuperación en rehabilitación física

❤️ 4. Otros efectos respaldados
Puede mejorar control glucémico en combinación con ejercicio
Apoya salud ósea indirectamente (por aumento de carga muscular)
Puede tener efectos antiinflamatorios leves
⚠️ Seguridad (muy importante para tu práctica clínica)
La ciencia es clara:
Segura en dosis estándar (3–5 g/día)
No daña riñones en personas sanas,
👉 La creatina no afecta la función renal en personas sanas.
🧠 ¿Entonces la creatina es segura?
Si tienes riñones sanos: Sí, completamente.
Si ya tienes enfermedad renal:

➡️ Tienes que consultarlo con tu médico. No porque la creatina sea mala, sino porque todo debe ajustarse a tu condición.

🎯 Conclusión:

• La creatina no daña tus riñones.
• El aumento en creatinina es normal y no significa daño.
• La función renal verdadera se mantiene igual.
• Es uno de los suplementos más seguros del mundo.

La evidencia es tan consistente que hoy el mito ya no tiene sustento científico

La creatina no es solo un suplemento fitness. Es un modulador energético celular que impacta: músculo
cerebro, metabolismo
envejecimiento
👉 En mi enfoque es una herramienta clave para:
sarcopenia, rehabilitación
fatiga crónica pacientes metabólicos

La sarcopenia femenina es la pérdida de masa, fuerza y función muscular debido al envejecimiento y otros factores como la menor actividad física o la disminución de hormonas como los estrógenos. Esta condición dificulta las actividades cotidianas, aumenta el riesgo de caídas, debilidad y fragilidad, impactando negativamente la calidad de vida de la mujer mayor.
¿Qué es la sarcopenia?
Es una enfermedad progresiva y generalizada del músculo esquelético.
Se caracteriza por la pérdida de masa muscular, fuerza y función. El término proviene del griego "sarx" (carne) y "penia" (pérdida o falta), significando literalmente falta de carne.

Causas y factores en mujeres:
Envejecimiento natural: Es la principal causa, con una pérdida gradual de masa muscular a partir de los 30 años, acelerándose después de los 50.

Cambios hormonales: La disminución de estrógenos, una hormona sexual femenina clave, contribuye a una mayor pérdida de masa muscular en las mujeres en comparación con los hombres.

Menor actividad física: La inactividad física agrava la pérdida muscular y la dificultad en las actividades diarias.

Nutrición: Una menor ingesta de proteínas, fundamentales para el desarrollo y mantenimiento muscular, puede exacerbar la sarcopenia.

Pérdida de fuerza: Dificultad para realizar tareas cotidianas como levantar objetos o subir escaleras.

La sarcopenia afecta la coordinación, aumentando el riesgo de caídas. Pérdida visible de masa muscular, se puede notar una disminución del tamaño de los músculos.

¿Qué hacer para prevenirla?
Actividad física: El ejercicio es fundamental para fortalecer y mantener la masa muscular, sobre todo el entrenamiento de fuerza.

Nutrición: Una dieta rica en proteínas es esencial, la medición y posible suplementación con vitamina D puede ser beneficiosa.

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