L.M.H Sara Mendoza

Hoy se cumplen 2 meses de mi cirugía en ligamento cruzado y menisco en rodilla derecha.
Han sido días llenos de emociones y sentimientos encontrados, se siente como estar en una montaña rusa pero aún así hoy me siento mejor que ayer y mañana me sentiré mejor que hoy ✨️
Se me llena el pecho de orgullo al ver lo bien que reacciona mi cuerpo, me siento admirada por la capacidad de recuperación y memoria muscular que tiene, , me siento feliz por que tengo salud y me siento en paz por que se que todo pasa y que voy a estar mejor ❤️‍🩹

Pase lo que pase confíen siempre en su cuerpo y escúchenlo, el cuerpo es una máquina maravillosamente perfecta y preciosa, amen cada parte de él y siempre agradezcanle por todo 💕

Siempre le doy gracias a Dios por despertar, tener salud, trabajo y amor. Pero hoy estoy más agradecida que nunca, nadie sabe cuando un mal paso te lleve directito a quirofano y no es que uno ande por ahí pensando en eso verdad 😅
Vivamos cada día como si fuera nuestra último día, tratemos aunque sea redificil ver el lado positivo a las cosas. Estar vivo es una ocasión especial ❤️‍🩹
Espero que tengan un grandioso día bellezas

Mensaje corto pero con un gran significado ❤️‍🩹

Nunca duden del gran potencial que tienen bellezas 😙
Hoy es 29 de febrero, un día que se repite cada 4 años 🤩 y es por eso y más que hoy es un grandioso día ¡A disfrutarlo al máximo!

Una frase que puede ser aplicada en varios aspectos de nuestra vida.
En la rehabilitación se enseña a los pacientes a caer, a meter las manos, hacerse bolita, voltearse mientras caen para no pegarse en la cabeza, etc. Se les ensaña a levantarse, apoyar bien las piernas, cómo distribuir su peso y fuerza para lograr ponerse de pie. Es algo que muchos dirían que es una enseñanza que ya la tenemos desde pequeños pero no y ayuda mucho a los pacientes con alto riesgo de caída.
En la vida nos enfrentamos a múltiples problemas que a veces no sabemos como salir de ellos y nos ahogamos. Déjame decirte que si puedes, puede que batalles y no sea fácil, pero saldrás de ahí 🤍 aprenderás a caerte, a levantarte y a salir adelante.

No sé quién necesite leer ésto pero yo hoy lo necesitaba recordar ❤️‍🩹

Será una navidad diferente pero no perderé la ilusión de celebrar la navidad por qué los que ya no están conmigo son los que me enseñaron a vivirla 🤍

Bellezas deseo de todo corazón que pasen una feliz y acogedora navidad 🎄

Siempre se los digo a mis pacientes y siempre me lo digo a mí misma "Tener salud te da libertad"

Tener buenos hábitos, buena alimentación, buena salud mental y física te garantiza poder disfrutar de muchos placeres en la vida. Te da tranquilidad en muchos aspectos.

Cuiden su cuerpo, recuerden que es la mansión en la que vivirán por el resto de su bella y preciada vida 🤍
Agradezcanle por todo lo que hace por ustedes, por mantenerse de pie cada día y por sorprenderlos con lo fuerte y maravilloso que es 🥰

¡Gracias bello cuerpo por todo, te amo!