WOWmom
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Dra.Susana Olympia Sáenz
Especialista en Rehabilitación
CP 6686178 UACH/ CE 9689709 UNAM
COFESPRIS:223301202A0849
10/10/2026
A veces, lo que necesitas no es hacer más… sino hacer una pausa. ✨
Este 21 de octubre, regálate un espacio para desconectar del ruido, respirar y reconectar contigo en nuestro Sound Healing con Paulina Gardea de Anda. 🧘♀️
Una experiencia para dejar por un momento las prisas y permitirte simplemente estar, escuchar y relajarte.
✨ Sound Healing
📅 21 de octubre -7:30pm
💚 Wow Mom
🎟️ Cupo limitado | $400 MXN
Si llevas tiempo diciendo “necesito un momento para mí”, quizá este sea tu momento. No
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05/10/2026
40% de descuento para darle un upgrade a tu piel✨
Si quieres mejorar la apariencia de tu piel y consentirte con tecnología estética avanzada, esta promo es para ti. 💚
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✨ Una experiencia pensada para cuidar tu piel y potenciar su apariencia, sin procedimientos invasivos.
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No la dejes para después. Tu piel también merece un momento para ti. ✨
05/10/2026
Nuestro programa más completo de recuperación postparto: combina terapia manual, INDIBA terapéutico y estético, biofeedback y ejercicio terapéutico abdominopélvico.
- 21 sesiones en total, pensadas para atender lo funcional (fuerza, dolor, cicatrices) y lo estético, en un mismo proceso. 💪🤰
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🤰 Tu cuerpo está cambiando. Tu movimiento también puede hacerlo.
Mantenerte activa durante el embarazo puede ser parte de un embarazo saludable, siempre que el ejercicio sea adecuado para tu etapa y acompañado por profesionales. 💚
En Wow Mom tenemos una opción pensada para acompañarte:
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Un espacio para moverte, fortalecer tu cuerpo y prepararte para los cambios del embarazo de manera segura y acompañada.
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Aplican restricciones. Validez de un mes.
¿Una silla puede formar parte de la rehabilitación de tu piso pélvico? Sí, pero no se trata simplemente de sentarte y esperar resultados.
La estimulación electromagnética es una tecnología no invasiva que actualmente cuenta con evidencia principalmente en el tratamiento de algunos tipos de incontinencia urinaria.
Estudios y metaanálisis han encontrado disminución de los episodios de incontinencia, mejoría de síntomas urinarios y mejor calidad de vida.
Pero hay algo que para nosotros es fundamental:
una tecnología no sustituye una buena valoración.
No todas las incontinencias son iguales.
No todos los pisos pélvicos necesitan fortalecerse.
Y no todas las pacientes necesitan el mismo tratamiento.
Por eso primero evaluamos y después decidimos qué herramientas pueden aportar más: ejercicio terapéutico, entrenamiento del piso pélvico, reeducación vesical, biofeedback y tecnología cuando esté indicada.
La silla electromagnética puede sumar muchísimo.
La diferencia está en saber cuándo, cómo y en quién utilizarla.
📍 Agenda tu valoración de piso pélvico.
Bibliografía
1. Li N, Li L, Zang Y, et al. Rehabilitation effect of magnetic stimulation on female stress urinary incontinence: a systematic review and meta-analysis. Int J Gynaecol Obstet. 2026;173(2):686-697. doi:10.1002/ijgo.70723.
https://doi.org/10.1002/ijgo.70723
2. Leonardo K, Rahardjo HE, Afriansyah A. Noninvasive high-intensity focused electromagnetic therapy in women with urinary incontinence: a systematic review and meta-analysis. Neurourol Urodyn. 2025;44(2):424-433. doi:10.1002/nau.25658.
https://doi.org/10.1002/nau.25658
3. Lukanović D, Antič A, Pavčnik M, et al. Magnetic stimulation in the treatment of urgency urinary incontinence: a randomized sham-controlled clinical trial. Int Urogynecol J. 2026;37:1593-1603. doi:10.1007/s00192-025-06491-6.
https://doi.org/10.1007/s00192-025-06491-6
21/09/2026
Después de tener un bebé, muchas mujeres esperan volver a sentirse “como antes”.
Pero a veces no sucede así.
Te miras al espejo y sabes que eres tú… pero tu cuerpo se siente diferente.
Te mueves diferente.
Hay sensaciones nuevas.
Quizá una cicatriz, debilidad, dolor, cambios en tu abdomen o en tu piso pélvico.
Sentir que todavía no vuelves a habitar completamente tu propio cuerpo.
La ciencia ha empezado a estudiar esta experiencia bajo el concepto de postpartum embodiment: cómo una mujer siente, percibe, experimenta y se relaciona con su cuerpo después del embarazo.
Y sí: algunas mujeres describen desconexión corporal, incomodidad y cambios en la percepción de su propia funcionalidad.
Porque recuperarte después de tener un bebé no debería significar solamente “volver a verte como antes”.
También puede significar volver a conocerte, volver a confiar en tu cuerpo y volver a sentirlo tuyo.
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Fuentes:
Rodgers et al., 2024 — Experiences of embodiment during pregnancy and the postpartum period ·
DeLuca & Bustad, 2025 — Beyond “bouncing back”: Bodily change and postpartum embodiment ·
16/09/2026
No solo celebramos la independencia de México. 🥳🇲🇽
Te toca declarar tu independencia: de la incontinencia, del dolor pélvico, del miedo a saltar, correr o reír fuerte.
Tu cuerpo también merece su grito de libertad.
Si este mes decidiste que ya no vas a posponerte más, este es tu primer paso: agenda tu valoración
¿Estreñimiento y sientes que ya probaste de todo? 💩
Tal vez necesitamos dejar de preguntarnos solamente “¿qué más puedo tomar?” y empezar a preguntarnos “¿por qué me cuesta evacuar?”
La American Gastroenterological Association (AGA) publicó en 2026 una actualización sobre estreñimiento refractario que pone especial atención en los trastornos de la defecación.
Porque evacuar requiere coordinación entre el abdomen, el recto y el piso pélvico.
Por eso, la AGA señala que la mayoría de los pacientes con estreñimiento crónico deberían ser evaluados con manometría anorrectal y prueba de expulsión del balón, y realizar biofeedback de piso pélvico cuando esté indicado, antes de ser considerados como pacientes con estreñimiento refractario.
¿Algunas señales que pueden hacernos sospechar que debemos estudiar cómo estás evacuando?
• Pujas demasiado.
• Sientes que no terminas de evacuar.
• Sientes bloqueo o que “no sale”.
• Evacuar sigue siendo difícil aunque las heces no estén tan duras.
Cuando existe un trastorno de la defecación, el tratamiento no consiste simplemente en “fortalecer” el piso pélvico.
👉 El biofeedback busca reeducar la coordinación necesaria para lograr una evacuación más eficiente.
El estreñimiento puede tener diferentes causas y no todos los pacientes necesitan el mismo tratamiento.
Si llevas mucho tiempo viviendo así, vale la pena estudiar qué está pasando.
El piso pélvico también participa en la evacuación.
📚 Bibliografía:
Staller K, Neshatian L, Lembo A, Bharucha AE. AGA Clinical Practice Update on Evaluation and Management of Refractory Constipation: Expert Review. Clin Gastroenterol Hepatol. 2026;24(2):296-305. doi:10.1016/j.cgh.2025.09.031.
15/09/2026
Este servicio probablemente no sabías que lo teníamos: fisioterapia para la tercera edad.
Ejercicio funcional, prevención de caídas y mantenimiento muscular, pensado para que tu mamá, tu papá o tus abuelos se muevan con más seguridad y confianza. 💪
Porque cuidar a la familia también es acompañar a quienes nos cuidaron a nosotras. ❤
Si tienes en mente a alguien que podría necesitar esto, comparte este post con ella o él, o escríbenos directamente.
El Testimonio de Andréa nos detalla a través de su experiencia lo vivido y aprendido de nuestro Taller "Gestar Acompañado".
A través de expert@s y profesionales en el área dan un acompañamiento a todas las mamás que están en el proceso de gestación.
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