Ara Fisio

📣 Kit Dharma: P R O M O C I Ó N
$250 - $250 -$250 mxn ‼️Incluye:
✨3 aceites terapéuticos de 60ml C/u para dolor, relajante y piernas cansadas
✨Pinda chica herbal de eucalipto y romero
🚘 Entregas en puntos de la ciudad y a domicilio con un costo extra
📍Cd. Jrz, Chih.

Cada gota de sudor es una decisión consciente de habitar nuestro presente con energía y claridad. No se trata de alcanzar la perfección estética, sino de cultivar la resistencia, recordándonos que somos capaces de superar la fatiga, el dolor y reiniciar cuando es necesario. Moverse es celebrar la vida en movimiento, una pausa activa donde el estrés se disuelve y la mente encuentra, por fin, su propio ritmo de paz. 👏🏻💪🏻

¡Hola! Hagamos una rutina corta pero efectiva para el dolor lumbar y de ciática ✨🍃

¡Empecemos!
1. Basculaciones pélvicas 15 repeticiones.
2. Puente de glúteos 3 series × 10 repeticiones.
3. Bird-Dog 3 series × 10 repeticiones.
4. Estiramiento piriforme 30 segundos x 3 veces.
5. McKenzie (extensión lumbar en prono) 10 repeticiones.

Cuéntame ¿Cómo te sentiste al realizarla? ☺️

🍃ACEITES NATURALES TERAPÉUTICOS
60ml Disponibles para:
📌 Dolor músculo esquelético
📌 Relajante
📌 Piernas cansadas

🚘 Entregas en Cd. Juárez y a domicilio con un costo extra.

🌿 FISIO & WELLNESS 🌿
Más que un kit, una experiencia de autocuidado.

El estrés, el dolor muscular y las piernas cansadas no tienen que ser parte de tu rutina.

‼️OFERTA ‼️
✨ Kit Dharma – De $510 a solo $290mxn
✔️ Aceite para dolor 60ml
✔️ Aceite para piernas cansadas 60ml
✔️ Aceite relajante 60ml
✔️ Pinda herbal de eucalipto y romero

✨ Kit Shanti – De $850 a solo $525mxn
Incluye todo lo del Kit Dharma, además de:
✔️ Liga de resistencia
✔️ Pelotas para ejercicios
✔️ Guía digital de fisiopilates para realizar ejercicios desde casa.

Diseñados por tu fisio de confianza, todo para ayudarte a aliviar molestias, relajarte y mantener tu cuerpo en movimiento.

📲 Pedidos por WhatsApp al al 656 793 7181 o por mensaje directo
📍Entregas en Ciudad Juárez

📣 También contamos con ventas de aceites individuales, en oferta y al mayoreo para tu negocio ☺️🍃✨

🙌 Momento FISIOPILATES by Ara Fisio
Pausa activa, toma un momento para ti, súbele a la música y ¡Trabajemos hoy la espalda alta!
Ideal para dolor de cuello, pesadez en hombros y corrección postural.
Ejercicios:
-Remo con liga 3 series × 15 repeticiones.
-Pull-aparts con liga 3 series × 12 repeticiones.
-Retracción escapular. Sin material. Mantener 5 segundos, 15 repeticiones.
-Aperturas en "W". Sin material. 12 repeticiones.
-Extensión torácica sobre respaldo de silla. 10 repeticiones.

📣 Promociones de la línea FISIO&WELLNESS🍃
👉🏻 TODO EN OFERTA🚨‼️
🚘 Entregas en toda la ciudad y a domicilio con un costo extra.
📍Cd. Juárez, Chih.
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