Delia Cuevas Oficial

La relación con nuestro padre deja una huella.

A veces es amor.
A veces es aprendizaje.
A veces son preguntas que siguen buscando respuesta.

Pero cuando nos permitimos mirar nuestra historia con consciencia, dejamos de vivirla en automático y comenzamos a elegir de una manera diferente.

💗 Sana a Papá, Sánate a Ti
Un círculo de mujeres para honrar, comprender y reconectar con nuestra propia fuerza a través de la danza y el movimiento consciente.

📅 20 de junio · Cuernavaca

Hoy en clase de telas rompí un límite más. ✨

Y no hablo solo de algo físico.

Hablo de esas ideas que a veces tenemos sobre nosotros mismos:
“yo no puedo”
“eso no es para mí”
“mi cuerpo no podría”
“me da miedo intentar”

Hoy hice cosas que hace tiempo hubiera creído imposibles para mí. Cosas básicas quizá para alguien más… pero profundamente significativas para mi proceso.

Y me di cuenta de algo:
cuando el cuerpo vive nuevas posibilidades, la mente también comienza a expandirse.

Porque el cuerpo no solo guarda emociones… también puede enseñarnos nuevas formas de habitarnos.

A través del movimiento he entendido que muchas veces nuestros límites no son tan reales como creemos. Y que cuando nos permitimos explorar el cuerpo desde la presencia, la curiosidad y la confianza, empezamos también a romper barreras internas.

No desde la exigencia.
No desde el castigo.
Sino desde el encuentro con una misma. 💫

Y quizá por eso me siento en una etapa de expansión tan profunda:
guiando experiencias de danzaterapia,
creando nuevos proyectos,
oficiando por primera vez una ceremonia,
atreviéndome a ocupar más espacio en mi vida y en mi propósito.

También entendí algo importante:
expandirnos no significa hacerlo solas.

Gracias .caa por ser mi compañera y ayudarme a lograr muchas cosas más rápido en clase. Fue demasiado divertido compartirlo contigo. 🪽

Y gracias a y a nuestras hermosas maestras por abrir espacios tan amorosos para descubrir todo lo que sí somos capaces de hacer.

Salí de esa clase con el corazón lleno. 💖

Y más convencida que nunca de que el cuerpo puede convertirse en un puente hacia nuestra libertad, nuestra expresión y nuestra expansión interior.

¿Cuándo fue la última vez que te sentiste completamente tú?

Tu cuerpo lleva la cuenta de todo lo que decidiste ignorar.
No es ansiedad. No es estrés. Es que llevas años sin habitarte a ti misma.

Pero tu cuerpo sí lo siente. Todo. Siempre.
La danzaterapia no es bailar bonito. Es dejarle hablar al cuerpo lo que la mente no sabe cómo decir.
Y cuando eso pasa...

Algo se suelta.
Algo respira.
Algo en ti recuerda quién eras antes de aprender a aguantar tanto.

Eso es Teatro del Universo. Un espacio para reconectarte contigo. Con tu cuerpo. Con tu fuerza. Con tu paz.

¿Nos vemos aquí? 🤍
💬 Si sentiste el llamado a habitar tu cuerpo, envíame un DM con la palabra UNIVERSO y platicamos. 🤍

Ser la fuerte también cansa.
Muchas aprendimos a cuidar, sostener y estar para todos…
pero no siempre a darnos ese mismo cuidado.
Y a veces detrás del cansancio hay una pregunta más profunda:
¿Quién te cuida a ti?

Este 11 de mayo te espero en el encuentro online de danzaterapia para explorar el arte de maternarte y volver a ti. 💖

Si este mensaje te resonó aparta tu lugar. Más info aquí: https://deliacuevas.com/el-arte-de-maternarte-danzaterapia

Me encantaría leerte:
¿Te cuesta recibir cuidado o pedir apoyo?