SANA CON GABY PGV

🦴 ¿La osteoporosis y la artrosis son realmente irreversibles?

Descubre qué dice la evidencia científica sobre la salud de tus huesos y articulaciones, y conoce estrategias de alimentación, ejercicio y suplementación que pueden ayudarte a mejorar tu calidad de vida.

📅 Martes 4 de agosto
🕗 8:00 pm CDMX
📍 En vivo por Zoom y YouTube

✨ Masterclass gratuita con la Dra. Dulce Andrade.

📱 Envíame WhatsApp para apartar tu lugar. ES HOY ES HOY

Comparte esta invitación con quien pueda beneficiarse. 💙

“Hay experiencias que cambian tu vida… y otras que pueden convertirse en la forma de cambiar la vida de alguien más.”

Muchas personas descubren cómo recuperar su salud… pero muy pocas aprenden a transformar esa experiencia en una oportunidad para ayudar a otros.

En el Diplomado en Estilo de Vida Saludable y Formación de Coaches en Hábitos Saludables aprenderás, con bases científicas y acompañamiento académico, cómo promover hábitos que transformen tu calidad de vida y la de otras personas.

✅ Aval académico de la Universidad Iberoamericana Tijuana.
✅ Certificado por el Colegio de Especialistas en Medicina Familiar.

No importa si hoy eres ama de casa, profesionista, emprendedor, jubilado o simplemente alguien apasionado por la salud.

Si alguna vez has sentido que tu historia tiene un propósito mayor, este puede ser el siguiente paso.

💬 Envíame WhatsApp y con gusto te comparto todos los detalles.

¿𝗖𝗿𝗲𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗼?

𝗧𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗺𝗮𝗹 𝗹𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮.
La menopausia no es enfermedad.
No es sentencia.

Y definitivamente 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗼́𝗻𝗶𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗮́𝗿𝗺𝗮𝗰𝗼𝘀 y hormonas 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝘃𝗶𝗱𝗮. Es una etapa donde tu cuerpo puede volverse 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲, 𝗺𝗮́𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝗼 𝘆 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, si le das lo que realmente necesita
En esta 𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 te vamos a enseñar cómo:

✨ 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 bochornos y fatiga de forma natural
✨ 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 energía y masa muscular
✨ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 tus huesos y articulaciones
✨ 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 hormonas con estilo de vida
✨ 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 en esta etapa

Porque no se trata de sobrevivir la menopausia…
👉 𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗩𝗜𝗩𝗜𝗥𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗣𝗟𝗘𝗡𝗜𝗧𝗨𝗗

📅 *MARTES 28 DE JULIO*
🕘 *8 PM CDMX*
💻 *𝗭𝗼𝗼𝗺 + 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲*
🎟️ 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀

Aparta tu lugar enviándome WhatsApp, no te quedes fuera

¿𝗖𝗿𝗲𝗲𝘀 𝗾𝘂𝗲 𝗹𝗮 𝗺𝗲𝗻𝗼𝗽𝗮𝘂𝘀𝗶𝗮 𝗲𝘀 𝗲𝗹 𝗶𝗻𝗶𝗰𝗶𝗼 𝗱𝗲𝗹 𝗱𝗲𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼𝗿𝗼?

𝗧𝗲 𝗵𝗮𝗻 𝗰𝗼𝗻𝘁𝗮𝗱𝗼 𝗺𝗮𝗹 𝗹𝗮 𝗵𝗶𝘀𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮.
La menopausia no es enfermedad.
No es sentencia.

Y definitivamente 𝗻𝗼 𝗲𝘀 𝘀𝗶𝗻𝗼́𝗻𝗶𝗺𝗼 𝗱𝗲 𝗳𝗮́𝗿𝗺𝗮𝗰𝗼𝘀 y hormonas 𝗱𝗲 𝗽𝗼𝗿 𝘃𝗶𝗱𝗮. Es una etapa donde tu cuerpo puede volverse 𝗺𝗮́𝘀 𝗳𝘂𝗲𝗿𝘁𝗲, 𝗺𝗮́𝘀 𝗹𝗶𝗴𝗲𝗿𝗼 𝘆 𝗺𝗮́𝘀 𝗰𝗼𝗻𝘀𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁𝗲, si le das lo que realmente necesita
En esta 𝗠𝗔𝗦𝗧𝗘𝗥𝗖𝗟𝗔𝗦𝗦 𝗚𝗥𝗔𝗧𝗨𝗜𝗧𝗔 te vamos a enseñar cómo:

✨ 𝗥𝗲𝗱𝘂𝗰𝗶𝗿 bochornos y fatiga de forma natural
✨ 𝗥𝗲𝗰𝘂𝗽𝗲𝗿𝗮𝗿 energía y masa muscular
✨ 𝗣𝗿𝗼𝘁𝗲𝗴𝗲𝗿 tus huesos y articulaciones
✨ 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗹𝗶𝗯𝗿𝗮𝗿 hormonas con estilo de vida
✨ 𝗦𝗲𝗻𝘁𝗶𝗿𝘁𝗲 𝗳𝗲𝗹𝗶𝘇 en esta etapa

Porque no se trata de sobrevivir la menopausia…
👉 𝗦𝗘 𝗧𝗥𝗔𝗧𝗔 𝗗𝗘 𝗩𝗜𝗩𝗜𝗥𝗟𝗔 𝗖𝗢𝗡 𝗣𝗟𝗘𝗡𝗜𝗧𝗨𝗗

📅 *MARTES 28 DE JULIO*
🕘 *8 PM CDMX*
💻 *𝗭𝗼𝗼𝗺 + 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲*
🎟️ 𝗚𝗿𝗮𝘁𝗶𝘀

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Hoy leí algo que me hizo chiquito el corazón, porque es una historia que he vivido una y otra vez:

"Mi familiar fue diagnosticado con cáncer. Recibió su tratamiento, todo parecía ir bien... pero el cáncer regresó con más fuerza."

El cáncer recurrente es una de las posibilidades que más aterroriza a quienes lo padecen... y también a sus familiares. Las células madre del cáncer, rara vez mueren con los tratamientos convencionales, pues son más resistentes que las otras células cancerosas...y cuando regresan, regresan más fuertes. Por eso los tratamientos al cáncer recurrente tienen pocas probabilidades de éxito.

Después de años acompañando pacientes, tanto sobrevivientes como personas que lamentablemente no lograron superar la enfermedad, he llegado a una conclusión: lo que haces con tu estilo de vida después del diagnóstico y durante y después del tratamiento puede marcar una diferencia muy importante en tus probabilidades de supervivencia y de recurrencia.

Pero no es una conclusión personal nada más: cada vez existe más evidencia científica de que la Medicina de Estilo de Vida, integrada al tratamiento oncológico, puede mejorar la supervivencia y la calidad de vida de los pacientes con cáncer.

De hecho, la revista The Oncologist publicó recientemente una revisión que analiza específicamente el papel de los seis pilares de la Medicina de Estilo de Vida en sobrevivientes de cáncer de mama, concluyendo que estos deben formar parte de la atención integral del paciente.

📖 Artículo:
https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC12312354/

Y, sin embargo, todavía es frecuente escuchar historias de pacientes a quienes les dicen:

"Come lo que quieras."
"Haz tu vida normal."
"Lo único importante es la quimioterapia."

No me lo contaron. Lo viví con mis hermanos!! 4 ya fallecidos

Y lo sigo viendo con pacientes que llegan con nosotros después de una recaída o con metástasis: muchos nunca recibieron orientación sobre alimentación, actividad física, sueño, manejo del estrés o cualquier otro aspecto de su estilo de vida.

Y aclaro que no estoy diciendo que la Medicina de Estilo de Vida cure el cáncer. Estoy diciendo algo que hoy la evidencia científica respalda cada vez con más fuerza: el tratamiento oncológico y la Medicina de Estilo de Vida no compiten, se complementan.

Y mientras más pronto integremos ambos, mayores serán las oportunidades de vivir más... y vivir mejor.