aelizabethleon / Mindfulness
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Atención Plena (Mindfulness) práctica individual o en grupo, pláticas, cursos
30/11/2024
24/11/2024
Agradeciendo!
19/11/2024
Hablemos del agradecimiento!
Mindfulness/ atención plena, herramienta mediante la cual desarrollamos la capacidad de “poner atención de forma intencional a cada momento de la vida, sin juicios y evitando reacciones automáticas. Al explorar nuestras sensaciones y reconocernos transformamos nuestras relaciones y nuestra salud
02/09/2024
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06/08/2024
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