Nutriendo bonito

Comidas de nuestro último reto Ponte fit 💪🏻 + testimonios 🥰

✨Agradezco a las chicas por enviar sus fotos y ponerle amor a sus platos 💖 Porque comer saludable incluye comer rico y variado 💞🥑

Qué esperas para hacer el cambio? 🤩

💫Iniciamos nuevo reto Lunes 10 de Agosto y tenemos agenda abierta para mes de Agosto para plan personalizado 🗓️

Envía mensaje para más información 📲8712698338 🍓

Vives inflamada todo el tiempo? No sabes qué hacer para bajar tu inflamación? Por dónde comenzar?🤰🏻🎈

Este reto es para ti 🤩

Reto Antiinflamatorio
Plan de 21 días

🍓Plan de alimentación semanal con cantidades personalizadas
💪🏻Toma de medidas al inicio y al final del reto (presencial)
🌎 Puedes hacer el reto desde donde estés
🥝Intercambio de alimentos
📚Material de apoyo
🛒Lista de súper semanal
✏️Asesoría nutricional
💬Grupo de apoyo por WhatsApp
✨Cupo limitado

Costo 🤑 $350

Iniciamos Lunes 10 de Agosto❤️ aplican restricciones

¡No te quedes fuera! 🤩
Aparta tu lugar con $150 ✨

Envía mensaje para más información 📲8712698338 🍓 https://wa.me/5218712698338

💕Hoy te parece algo básico…

Pero en algún tiempo atrás comer fruta, tomar agua, pensar en tu desayuno, no formaban parte de tu rutina

Solemos buscar grandes cambios en poco tiempo y olvidamos que los verdaderos cambios empiezan con detalles sencillos como estos 🥰

Celebra tus “pequeños” cambios que en realidad son enormes 🤩🤩

Y si no sabes por dónde empezar, agenda tu cita para acompañarte en el proceso de tu cambio ❤️

✨Consulta Online 💻 y Presencial 📍 C. South del Monte #240 Colonia El Campestre, Gómez Palacio, Dgo.

Envía mensaje para más información 📲8712698338 🍓

✨Consulta nutricional personalizada

🥕Plan de alimentación
🥑Diagnóstico nutricional
🍉Recomendaciones
🥝Lista de intercambio de alimentos
🍑Marcas recomendadas
🥦Material de apoyo

Y más... 🥰

¿Qué esperas para sanar tu relación con la comida? Agenda tu cita 📲8712698338 vía WhatsApp o envía mensaje por este medio para más información

Agenda abierta consulta Online 💻 y Presencial 📍 C. South del Monte #240 Colonia El Campestre, Gómez Palacio, Dgo.

Pollo en salsa de mango 🥭

Me habían pedido mucho esta receta que es la favorita de la temporada, el mango es el protagonista y de verdad es refrescante, deliciosa y ligera 🥰

Sencillos pasos a seguir:

Marinamos pechuga de pollo o filete de pescado en los ingredientes mencionados en la imagen, previamente picas el pimiento, aguacate, mango, pepino, serrano o jalapeño (de verdad esto le da el toque) y sal pimentar

Guisamos la proteína y servimos en un plato el pollo o pescado, puede ser sobre una cama de arroz o con tostadas horneadas (ambas maneras es delicioso) 😋💕

Disfruta! ✨

Quieres comer así de rico mientras cumples tus metas u objetivos? Envía mensaje para más información 📲8712698338 🥑❤️

Comidas de mis pacientes ✨

Quien dijo que comer saludable era aburrido? Y es una muestra de cómo podemos comer rico cumpliendo nuestros objetivos 💪🏻💕

Me encanta cuando me mandan sus fotos y se ve como le ponen mucho amor a sus platos y de verdad que de la vista nace el amor 😘

Anímate a realizar los cambios que has deseado y envía mensaje para más información 📲8712698338 🥑✨

✨Actualmente haces ejercicio y no sabes cómo cuidar tu alimentación? Te falta motivación para hacer la actividad que tanto has querido? Necesitas apoyo en tu proceso? 🙈

Reto ponte fit verano 2026 🤩
Plan de 28 días

🏋🏻‍♀️Rutina de ejercicio para gimnasio o en casa con Katia Guillén entrenadora personalizada (únicamente rutina y asesoria por WhatsApp)
🍓Plan de alimentación semanal con cantidades personalizadas
💪🏻Toma de medidas al inicio y al final del reto
📚Material de apoyo
💬Grupo de apoyo por WhatsApp
✨Cupo limitado

Costo 🤑 $600

Iniciamos Lunes 06 de Julio ❤️ aplican restricciones

Último día de inscripción Sábado 04 de Julio ¡aprovecha tus vacaciones y no te quedes fuera! 🤩

Aparta tu lugar con $150 ✨

Envía mensaje para más información 📲8712698338 / 8718213319

✨Amable recordatorio…

Aveces pensamos que restringiéndonos ciertos alimentos vamos a mejorar nuestros hábitos, ¿pero observamos nuestros otros hábitos?

Pequeños cambios también nos ayudan a ver la diferencia, y cómo siempre lo repito, todo está en el balance 🍃

Si necesitas apoyo para hacer los cambios para mejorar tu salud, envía mensaje para más información 📲8712698338 🍓