Sanar-Therapy
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GDL
Kinesiología, terapia física y rehabilitación
02/10/2026
Cosas que intento recordarme constantemente como fisioterapeuta. 🧠
Entre más aprendes, más te das cuenta de que la fisioterapia no consiste en coleccionar técnicas, memorizar pruebas o tener una respuesta para absolutamente todo.
También consiste en saber escuchar, cuestionarte, reconocer tus límites y tomar mejores decisiones para la persona que tienes enfrente.
Estas son algunas de mis notas mentales.
¿Cuál agregarías tú? 👀
Si salen buenas en comentarios, hacemos el #02.
A los 21 años abrí mi primer consultorio de fisioterapia. 🙌🏽♿️
Tenía muchísimas ganas, un chingo de ideas… y evidentemente también iba a cometer un chingo de errores. 😂
Hoy entiendo que emprender también fue parte de mi formación como fisioterapeuta.
Perdí dinero, tomé malas decisiones, aprendí a la mala y eventualmente cerré el consultorio.
Pero fracasar no fue cerrarlo.
Fracasar habría sido no aprender nada de esa etapa.
Y si mañana tuviera que empezar otra vez, definitivamente lo haría diferente. 👀
¿Quieren parte 2 con las cosas que SÍ haría si volviera a abrir un consultorio?
“Depende”
Probablemente una de las palabras que más decimos los fisioterapeutas. ♿️
Pero no es porque no sepamos la respuesta.
Es porque detrás de cada paciente existe una realidad diferente: tiempo, trabajo, familia, recursos, entorno, objetivos y posibilidades.
La mejor intervención no siempre es la más perfecta en papel, sino la que podemos adaptar a la vida real de la persona. 🧠💚
Porque no tratamos diagnósticos, tratamos personas.
29/09/2026
Gracias! 🫂❤️🩹
28/09/2026
¿Radiografía sí o no? 🦶🏼🩻🧐
No todo traumatismo de tobillo necesita automáticamente una radiografía.
Las Reglas de Ottawa son una herramienta de decisión clínica para identificar qué pacientes con traumatismo agudo de tobillo o mediopié presentan criterios para estudio radiográfico. 🩻
Pero recuerda: Ottawa no diagnostica un esguince ni sustituye una valoración completa.
📌 Guárdalo. Algún día en consulta te va a hacer paro. 🤙🏽
La vocación estaba clarísima. La estabilidad emocional era opcional.
Saludos, colegas. 🫡♿️
25/09/2026
🧠 ¿QUÉ HARÍAS TÚ, FISIO?
Llega a consulta un futbolista de 26 años con dolor medial de rodilla después de realizar un giro durante un partido. ⚽
Presenta dolor a la palpación, limitación de la flexión y molestias durante la marcha.
👀 ¿Qué estructuras sospecharías?
🔎 ¿Qué pruebas realizarías?
💪 ¿Cómo iniciarías su abordaje?
Te leo en comentarios. Mañana analizamos el caso.
24/09/2026
Un día entras a la universidad pensando que vas a aprender a quitar el dolor…
Y terminas descubriendo que la fisioterapia es mucho más que eso 🧠💚
Aprendes anatomía, biomecánica, evaluación y ejercicio terapéutico. Pero también aprendes a escuchar, a reconocer tus límites y a entender que detrás de cada lesión hay una persona.
Y lo más bonito es que nunca dejas de aprender. 🧠❤️🩹
👨🏻⚕️ Colegas, ¿qué consejo le darían a su yo de primer semestre?
21/09/2026
La fisioterapia cardiorrespiratoria no consiste únicamente en “enseñar a respirar”. 🫁❤️
Esta área combina evaluación, ejercicio terapéutico, educación, manejo de secreciones y rehabilitación funcional para ayudar a personas con enfermedades respiratorias, cardiovasculares o con desacondicionamiento después de una cirugía u hospitalización.
Cada programa debe ser individualizado y realizarse en coordinación con el equipo médico.
¿Ya conocías esta área de la fisioterapia? Déjame tus dudas en los comentarios. 👇🏽
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