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La práctica de hoy 🦋🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️👏🏻

LOS YOGASUTRAS DE PATANJALI

🕉️ Yoga Sūtra 1.1
अथ योगानुशासनम्

*Atha yogānuśāsanam*

Se suele traducir como:

«Ahora comienza la enseñanza del yoga.»

🔹 Atha — अथ
Significa «ahora».
No es simplemente una referencia al momento presente.

Atha puede expresar inicio, disposición y auspicio.
Es como decir:
*Ahora que estás preparado, comienza este camino*

En ese sentido, Patañjali no comienza explicando qué es una postura ni qué es la meditación.

Primero establece ese “ahora”, el momento en que estamos dispuestos a entrar conscientemente en el camino del yoga.

🔹 Yoga — योग
Proviene de la raíz sánscrita yuj, relacionada con unir, integrar, conectar.

Pero en los Yoga Sūtras, yoga adquiere un sentido más profundo: es el proceso mediante el cual la mente deja de estar dominada por sus fluctuaciones y se revela la naturaleza de la conciencia.
Por eso no sería suficiente entender yoga solamente como:
«unión» o «hacer posturas».

🔹 Anuśāsanam — अनुशासनम्

Aquí hay una palabra muy bonita para quienes enseñan.
Anuśāsana puede entenderse como enseñanza, instrucción, disciplina o guía sistemática.
Está relacionada con:

anu → seguir, conforme a, después de:
śās → instruir, enseñar, guiar
Por eso Patañjali no está diciendo simplemente:

*«Ahora te voy a contar qué es el yoga.»*

La idea se acerca más a:

*«Ahora comienza una enseñanza sistemática sobre el camino del yoga.»*

🌱 Entonces, ¿qué nos está diciendo el primer sutra?

Podríamos interpretarlo así:

*«Ahora, estando preparados y dispuestos, comienza la enseñanza disciplinada del camino del yoga.»*

Mi yoguinni favorita🦋❤️🧘🏻‍♀️😘

Que nos pusimos creativos 🤸🏻‍♀️🧘🏻‍♀️🦋

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Marycela Solis Rocha
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