Balance Studio

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Este mes celebra su amor incondicional con una Limpieza Facial Hidratante 🌿 💆‍♀️

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✨️Devuelve la luminosidad y frescura

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Vigencia: 05 al 29 de mayo

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💆‍♀️Facial Antiedad Premium incluye

▪️Limpieza
▪️Exfoliación
▪️Extracción de impurezas
▪️Mascarilla ( de acuerdo al tipo de piel)
▪️Masaje
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💞Súper promociones de Febrero 💞

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Paquete Maderoterapia 10 sesiones
1 zona corporal a elegir
$ 2200
1 sesión de carboxiterapia 🎁

⭐️¡No te dejes para después, regálate un momento de tranquilidad con un...!

Masaje Relajante
$ 450
Incluye : pies, piernas, abdomen, espalda, hombros, brazos, manos, cuello, cabeza.
Duración 50 minutos

La sesión se acompañan con música y aromaterapia 🎵
📆Atención previa cita
📸 Fotos y medidas en cada sesión
⏰️Horario: L- V 7 p.m. Sábados 10 - 2 p.m.
🏠Pablo Quiroga #4676.Lomas del Paraíso

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✨️Paquete Reductivo/Reafirmante

Abdomen

1 sesión $ 380 a $ 250
5 sesiones $1500 a $ 1000
10 sesiones $ 2500 a $ 2000

Abdomen + Cintura + Glúteo

1 sesión $1000 a $ 700
5 sesiones $1800 a $ 1500
10 sesiones $ 3400 a $ 2000

Qué incluye?
Masaje manual
Aparatología estética (dependiendo del diagnóstico)
📷Fotos y medidas en cada sesión para comprobar resultados

🌿Beneficios
Ayuda a disminuir grasa localizada
Mejora la apariencia de celulitis
Tonifica músculos
Moldea el contorno
Reduce celulitis

✨️Paquete Anticelulitis c/Carboxiterapia

Glúteos
1 sesión $ 250
5 sesiones $1000
10 sesiones $ 2000

🌿Beneficios:
Reduce grasa localidaza y celulitis.
Forma nuevo colágeno, elastina y reduce fibrosis.
Atenúa cicatrices y estrías.
Disminuye líneas de expresión

📲 Citas al 3334770863
📆 Horario: Lun- Vier 7 p.m a 8 p.m y Sábado 11a.m. a 3 p.m.
🏘 Pablo Quiroga 4676. Col. Lomas del Paraíso

🌎En el mundo, más de 700 millones de personas viven con Enfermedad Renal Crónica (ERC) , ocupando la 7º causa de mortalidad.

🇲🇽En México, la enfermedad renal crónica afecta a 12.2 por ciento de la población. De acuerdo con investigaciones científicas, en el país se registran alrededor de 45 mil nuevos casos al año y se estima que 16 millones de individuos viven con el padecimiento, pero la mayoría lo desconoce, se informó en días pasados con motivo del Día Mundial del Riñón

👩Personas con diabetes, hipertensión arterial, enfermedades cardiovasculares y obesidad tienen un mayor riesgo de desarrollar ERC.

🫀Los sistemas cardiovascular, renal y metabólico están interconectados y, en consecuencia, el deterioro de un sistema puede promover el mal funcionamiento del otro de forma crónica o aguda.

🏋‍♀️ La obesidad y el sobrepeso se definen como una acumulación anormal o excesiva de grasa, perjudicial para la salud, reduciendo la calidad y esperanza de vida.
🧬 Aumentando el riesgo de desarrollar diabetes de tipo 2 y cardiopatías, puede afectar la salud ósea y la reproducción y aumenta el riesgo de que aparezcan determinados tipos de cáncer.

En 2022, a nivel mundial 37 millones de niños menores de 5 años padecían sobrepeso u obesidad, en la región de Latinoamérica y el Caribe (LAC) las cifras aumentaron de 3.9 millones en el año 2000 a 4.2 millones en el 2022.

🇲🇽 México, la prevalencia entre 2020 y 2023 fue de 7.7%. En el mismo año, había 390 millones de escolares y adolescentes con sobrepeso u obesidad en el mundo, en México, 37.3% de los escolares (6 a 11 años) y 41.1% de los adolescentes (11 a 19 años) tenían sobre peso u obesidad.

🌎 Para la población adulta a nivel mundial el 16% presento obesidad, desde 1990 hasta 2022, la tasa de obesidad a nivel mundial se incrementó al doble.

🇲🇽México posicionándose entre las naciones con los índices más elevados. En el caso de las mujeres, la cifra pasó de 24.9 a 35.2% entre 1999 y 2012, mientras que en los hombres aumentó de 18.5 a 26.8% desde 2000 hasta 2012.

Esta sigue siendo una preocupación crucial para la salud de la sociedad, por lo tanto, es fundamental implementar medidas fundamentadas en las investigaciones y desarrollar tácticas que aseguren un adecuado seguimiento.

Instituto Nacional de Salud Pública INSP (28/02/25)

🍋La Guayaba es una fruta tropical súper deliciosa, que puede consumirse en agua, mermelada, en paletas o inclusive en ponche, sus propiedades ofrecen muchos beneficios a la salud:

✨️Rica en vitamina C: excelente fuente, fundamental para el sistema inmunológico y ayuda a la piel a mantenerse saludable.

🍃Baja en calorías: es una opción de snack saludable ya que es baja en calorías siendo parte de una alimentación equilibrada.

✨️Alta en fibra: por su alto contenido de fibra regula el tránsito intestinal, evita el estreñimiento y promueve la saciedad.

🍃Propiedades antiinflamatorias y antioxidantes: disminuyen la inflamación celular, además aportan antioxidantes como licopeno y carotenoides que combaten los radicales libre, disminuyendo el envejecimiento celular.

✨️Aporte de nutrientes: en 3 piezas se obtienen proteína 1.0, grasa 0.7, carbohidratos 14.8 g, además es rica en hierro, cobre, calcio, magnesio, potasio, magnesio y fósforo, así como vitaminas A y E

🏋El entrenamiento de fuerza es una forma excelente de mejorar tu salud y bienestar general, se centra en aumentar la masa muscular y fuerza a través de ejercicios de resistencia ( levantamiento de pesas, máquinas de gimnasio o el mismo peso corporal) que se traducen en beneficios:

🌟Mejora la calidad del sueño contribuyendo a una mejor recuperación 🌟Desarrolla y mantiene la masa muscular, lo que es especialmente importante a medida que envejecemos, además favorece nuestro control de peso
🌟 Beneficia la salud mental reduciendo síntomas de ansiedad, depresión así como un mejor estado de ánimo
🌟 Fortalece los huesos al aumentar la densidad ósea y reduce el riesgo de osteoporosis 🌟 Retrasa el envejecimiento al mantenerte activo y saludable por más años 🌟Postura y equilibrio mejora al ortalecer los músculos del core, espalda y articulaciones 🌟Aumenta autoestima al observar progreso y a su vez motiva