Dr Alan Servin de la Mora

Momentos que se quedan grabados en el alma (y en el álbum de fotos) 📸👇
✅ La emoción del primer ultrasonido.
✅ La paz de sentir su pecho sobre el tuyo.
✅ La magia de su primera sonrisa real.

Cada etapa tiene su reto, pero también su recompensa. Mi meta es que vivas cada una de ellas con la tranquilidad de que tu bebé está en las mejores manos. 🩺👶🏻

Etiqueta a esa amiga que acaba de ser mamá para recordarle lo especial que es este camino. 🏷️
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📍Hospital San José. Torre Sur – Alta Especialidad (3er piso, Módulo C Sur)

⚠️ ¡Atención papás! Un estudio reciente de The Lancet nos da una cifra que duele: la hipertensión infantil casi se ha duplicado en dos décadas.

Mi misión es cuidar la vida desde su inicio, y eso incluye prevenir que nuestros niños carguen con enfermedades de adultos.

La obesidad y el sedentarismo están dejando una huella en sus arterias. Pero hay esperanza: a diferencia de muchos adultos, en los niños esto es modificable.

❤️ Pequeños cambios hoy significan un corazón sano mañana.

¿Tienes dudas sobre cómo mejorar los hábitos en casa? ¡Te leo en los comentarios! 👇
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Hay personas que hacen del mundo un lugar más cálido simplemente por cómo aman.💗

✨ Para esas mujeres que nos demuestran que el corazón siempre puede crecer un poco más: gracias por su entrega y su luz.

¡Feliz día de las madres! Que sea un día tan especial como ustedes. 🌿🌷
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El postparto y la crianza temprana son etapas de alta vulnerabilidad emocional.

La salud materna es la base de una sociedad sana, porque una madre cuidada puede criar desde el disfrute y no desde la supervivencia. 🌿

El vínculo más fuerte nace de una mamá que también se siente cuidada.

En este Día de la Salud Materna celebramos tu salud en todas sus formas: física, mental y emocional. 🌸
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Pantallas: ¿Aliadas o enemigas? 🤔 La respuesta es: Depende de cómo las uses.

Si hoy te sientes culpable por haber puesto la tele para poder cocinar tranquila, lee esto:
✨ Prioridad: Tu calma es el entorno más sano para tu hijo.
✨ Calidad: Busca ritmos lentos, no luces frenéticas.
✨ Conexión: Si puedes, siéntate con él y narra lo que ven.
✨ Límites: Mesa y cuarto son zonas sagradas.

¿Cuál de estos consejos vas a aplicar hoy mismo? 👶 Te leo en los comentarios.
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El superpoder de la infancia. ✨

A veces los adultos olvidamos que no se necesitan grandes cosas para crear mundos enteros. Una caja de cartón es un cohete, una sábana es una capa y una sola pieza es el inicio de un castillo inexpugnable. 🏰

Hoy celebramos esa capacidad de asombro que nos enseñan todos los días. Que nunca dejen de imaginar, de jugar y de ver magia donde los demás solo vemos lo ordinario.

¡Feliz día a los pequeños grandes maestros de la casa! ❤️
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El "falso golpe" de los recién nacidos. 🔍

Si viste una mancha grisácea en tu bebé y el corazón se te detuvo un segundo, este post es para ti. Se llama Mancha de Baltz y aquí te cuento la realidad:
❌ Mito: Es un golpe durante el parto.
✅ Realidad: Es una acumulación natural de melanocitos (pigmento) profunda en la piel.

No necesita cremas, no necesita masajes y no significa que su piel sea delicada. Es solo una característica temporal que se irá borrando con el tiempo. ⏳

Cuéntame en los comentarios: ¿En qué parte del cuerpo la tiene tu bebé? ¡Te leo! 👇
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Un manual rápido para dormir un poco más tranquila. 😴

¿Sabías que los bebés son "ruidosos" por naturaleza? 🤔 Su sistema aún se está terminando de ajustar al mundo exterior y eso implica una orquesta de sonidos que a veces pueden quitar el sueño. 🛌

La mayoría de las veces, esos estornudos o pujidos no significan que esté enfermo o le pase algo malo; es simplemente su cuerpo trabajando al 100%.

Desliza para conocer los 3 ruidos más comunes que, aunque asustan, son señal de que todo va bien. ✨
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Hagamos un pacto de cuidado. 🤝

Casi siempre preguntamos: "¿Cómo está el bebé?". Hoy quiero cambiar la pregunta: ¿Cómo estás tú, mamá?

Si tienes una amiga, hermana o conocida que acaba de dar a luz, recuerda que ella también está en un momento de máxima fragilidad y renacimiento.

A veces, el mejor regalo no es ropa para el bebé, sino la compañía, el silencio para que ella duerma o simplemente decirle: "Lo estás haciendo bien".

Etiqueta a esa mujer valiente que admiras. 👇
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