Psic. Noemi Hernandez

Nuestros adolescentes no solo necesitan un regaño… necesitan sentirse escuchados, comprendidos y acompañados. 🫂
🧠 La atención psicológica puede brindarles un espacio seguro para expresar lo que sienten y aprender herramientas para afrontar lo que están viviendo.
No esperes a que el problema sea más grande para pedir ayuda.

WhatsApp 247 109 0221
Agenda tu espacio

A muchos hombres les enseñaron a guardar silencio, pero las emociones no desaparecen por ignorarlas.

💙 Pedir ayuda no es un signo de debilidad, es un acto de valentía.
Estamos para acompañarte.

Psic. Noemí Hernández.
WhatsApp 247 109 0221

Agenda tu primera cita
WhatsApp 247 109 0221

Date la oportunidad de hablar de lo que duele, en este espacio seguro te ayudaremos a sanar las heridas que no se ven
Este mes de julio tenemos descuentos

"Yo puedo con todo."
Se convierte en estrés, ansiedad, tristeza y más 😞

Muchas personas crecieron creyendo que pedir ayuda era una señal de debilidad.
Así que aprendieron a guardar lo que sienten, a resolver los problemas de todos y seguir adelante...

🌿 Cuidar de tu salud mental no te hace débil, te hace humano.
Agenda tu primera cita WhatsApp 247 109 0221

💔Algunas heridas emocionales nacieron mucho antes de lo que pensamos, nacieron cuando aprendimos a sentirnos solos, no vistos o insuficientes.
❤️‍🩹Sanar no significa borrar el pasado, sino dejar de permitir que siga dirigiendo nuestro presente.
💖Siempre es un buen momento para iniciar terapia
WhatsApp 247 109 0221

El día de ayer compartimos un espacio de reflexión y aprendizaje con el tema:
"Lo que tu adolescente necesita escuchar de ti".

Durante la plática hablamos sobre la importancia de la comunicación, la escucha, la validación emocional y el impacto que tienen nuestras palabras en la autoestima y el desarrollo de nuestros hijos.

A veces creemos que nuestros adolescentes necesitan más consejos, cuando en realidad necesitan escuchar frases como: 💙 "Estoy aquí para ti.
💙 Te escucho.
💙 Confío en ti.
💙 Te amo, incluso cuando nos equivocamos.

Gracias a todas las madres, padres y cuidadores que participaron con apertura y compromiso.

Psic. Noemí Hernández
WhatsApp 247 109 0221

✨ Las heridas emocionales que no atendemos suelen aparecer en nuestras relaciones, reacciones y decisiones.
❤️‍🩹Sanar no es olvidar lo vivido, sino asumir la responsabilidad de nuestro bienestar para no transmitir nuestro dolor a quienes amamos
💙 Psic. Noemí Hernández
Psicología con propósito
WhatsApp 247 109 0221

La ausencia de un diagnóstico médico no invalida tu sufrimiento, y muchas veces no se entiende que pasa
Las emociones no atendidas pueden manifestarse con si tomas que nos llevan al medico suelen darse en: cansancio, dolor, insomnio o malestar constante y muchos otros.
La salud mental también merece atención profesional.
Atender tu salud mental también es importante
WhatsApp 247 109 0221