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La rehabilitación después de un EVC puede ser clave para recuperar funcionalidad y favorecer una mayor independencia. 🧠💪 Cada paciente necesita objetivos y ejercicios de acuerdo con sus secuelas.

¿Sientes la espalda como si estuviera “hecha nudo”? 😩 Un masaje puede ayudarte a liberar tensión y recuperar movilidad, pero primero hay que saber por qué apareció el dolor

La técnica es fundamental cuando utilizamos la sentadilla como ejercicio de fortalecimiento. 🦵 Una buena ejecución ayuda a mejorar el control del movimiento, la estabilidad y la función durante actividades cotidianas y deportivas.

Si tu espalda te está limitando, no esperes a que el dolor se vuelva parte de tu rutina.

Una valoración adecuada es el primer paso para saber qué necesita tu espalda.

Una lesión SLAP requiere una valoración adecuada para determinar el tratamiento. El ejercicio terapéutico puede formar parte de la rehabilitación para recuperar la función del hombro. 🦴💪

Después de un esguince de rodilla, fortalecer progresivamente es clave para recuperar estabilidad, control y función. 🦵 Cada rehabilitación debe adaptarse a la lesión y evolución del paciente.

Hombro y codo trabajan juntos en muchas actividades del día a día. 🦴✨ Recuperar su movilidad de forma progresiva es parte importante de una rehabilitación funcional.

Dolor en la parte interna de la rodilla no siempre significa que el problema esté dentro de la articulación. 🦵 La valoración fisioterapéutica ayuda a identificar qué estructuras pueden estar involucradas.

Una buena movilidad de hombro puede hacer una gran diferencia en las actividades del día a día. 🦋 La rehabilitación debe ser progresiva y adaptada a cada paciente.

Si constantemente te duele el cuello, escucha esto antes de acostumbrarte al dolor