Transformar
En alianza con el Colegio Mexicano de Reumatología y la Fundación Mexicana para Enfermos Reumáticos
Gracias por visitar la página de Facebook de TransformAR, cambiando la atención de la AR. Es una iniciativa avalada por el Colegio Mexicano de Reumatología A.C. (CMR) con el objetivo de proveer información verificada que permita conocer más acerca de la artritis reumatoide (AR), así como coadyuvar con la referencia oportuna con especialistas en reumatología, miembros del CMR para aquellos que lo n
Controlar el peso puede mejorar nuestra salud de formas que no sabíamos.
Si quieres consultar un especialista visita:
https://reumatologia.org.mx/encuentra-reumatologo/
26/05/2026
Aunque el ejercicio sea lo último en lo que pienses cuando experimentas dolor articular, este puede ayudarte a disminuir la rigidez y mejorar el rango de movimiento.
¡Siempre debes consultarlo con tu médico!
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23/05/2026
Con artritis reumatoide, la inflamación va más allá de las articulaciones. No ignores las señales. Hazte chequeos completos, cuida tu corazón con el mismo compromiso con el que cuidas tu movilidad.
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19/05/2026
La artritis reumatoide no aparece por una sola causa, es el resultado de una combinación única: genética, hábitos y entorno. Conocer sus posibles raíces permite comprenderla mejor y tratarla de forma más efectiva.
El primer paso es el más importante, consulta con un reumatólogo:
https://reumatologia.org.mx/encuentra-reumatologo/
15/05/2026
Hay días en que el cuerpo pesa más de lo normal y no es por falta de sueño. Para muchas personas con artritis reumatoide, el cansancio es constante, profundo y silencioso. Reconocerlo es el primer paso para un mejor acompañamiento.
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12/05/2026
Todo está conectado: lo que sientes, lo que piensas, lo que vives. En la artritis reumatoide, el dolor que se guarda en el cuerpo puede reflejarse en la mente. El corazón, el ánimo y la claridad mental forman parte del mismo equilibrio. Cuidarse también es escuchar las señales más sutiles. Conoce más: https://transformarlaar.mx/
08/05/2026
El riesgo cardiovascular en AR no es una suposición: es una realidad medible. Por eso, expertos han recomendado ajustar las escalas de riesgo tradicionales. Habla con tu médico y cuida tu corazón. Conoce más: https://transformarlaar.mx/
01/05/2026
En la artritis reumatoide, la mente no se dispersa: se defiende. La atención, la memoria y la claridad mental no fallan por descuido, sino porque el dolor ocupa la concentración. Conoce más: https://transformarlaar.mx/
28/04/2026
Un diagnóstico oportuno y el tratamiento adecuado pueden ayudar a reducir el impacto de la . Consulta a un especialista en: https://transformarlaar.mx/
25/04/2026
Cuando el cuerpo duele, la mente también habla. La artritis reumatoide no solo se siente en las articulaciones. Muchas veces se oculta tras el cansancio emocional, la ansiedad persistente o una tristeza que no cede. Abordar la salud mental no es un extra, es parte esencial del cuidado integral. Conoce más:
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