The Dailey Method - Mexico

The Dailey Method - Mexico

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Barre Fitness Studio. En esta clase transformarás tu cuerpo, tu postura y tu conciencia. Durante la clase, trabaja el cuerpo y la mente constantemente.

The Dailey Method® es una combinación única de trabajo en la barra de ballet, acondicionamiento físico, fortalecimiento de músculos, yoga, estiramientos y ejercicios ortopédicos. En esta clase transformarás tu cuerpo, tu postura y tu consciencia física. Esta desafiante clase de una hora fortalece, tonifica y alarga todo el cuerpo. Nuestro objetivo principal es la alineación, a través de movimientos controlados, repeticiones y resistencia. Cada conjunto de ejercicios sigue una serie de estiramientos para esculpir los músculos y ser más flexible.

Categoría

Teléfono

Dirección


Centro Comercial Lilas
Mexico City
11700

Horario de apertura

Lunes 7am - 8pm
Martes 7am - 8pm
Miércoles 7am - 8pm
Jueves 7am - 8pm
Viernes 7am - 12pm
Sábado 9am - 12pm

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