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27/04/2021
Te ccompartimos unos tips que debes saber para usar adecuadamente nuestras cinturillas:
1. Aumenta progresivamente el uso de tu faja ⌛️
Empieza llevando tu faja de tres a cuatro horas como máximo, permitiéndote experimentar qué tan a gusto te sientes con ella. Durante este tiempo realiza actividades cotidianas diversas para evaluar qué tan bien se acopla la prenda a tu estilo de vida.
2. No uses tu faja para dormir 💤 ❌
Cuida no excederte en el tiempo de uso y que no se te vaya la mano cuando ya te acostumbres a llevar tu faja durante muchas horas al día. Es necesario descansar, así que aprende cuándo parar.
3. Mantente hidratada 💧
Cuando llevas faja aceleras la eliminación de grasas y calorías, y cualquier cuerpo que aumente su velocidad para deshacerse de los lípidos, es un cuerpo que necesita mayor hidratación.
Consumir un litro ½ de agua en promedio, te ayudará a mantenerte hidratada mientras tus músculos trabajan en reducir las grasas.
4. No compres tallas de faja menores a la tuya 👙
En lugar de esta práctica poco inteligente, asegúrate de tomar muy bien tus medidas antes de comprar tu faja. Incluso, guíate con una tabla de medidas adecuada y evitarás malas experiencias con la adquisición de una prenda que no es para ti.
5. Ajusta la compresión gradualmente 📶
Los músculos no se transforman de un día para otro, sino que su adaptación sucede paulatinamente. Acompaña su cambio progresivo ajustando los niveles de entalle, y verás cómo tu faja jamás será razón de molestia para ti.
Por último, pero no menos importante: sé constante y paciente en el uso de tu faja.
Fuente: brella.mx
26/04/2021
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