Cenufi
Consultorio
centro de nutrición y fisioterapia
Nutriólogo Fisioterapeuta
Lic. Fernando A. Loyol
14/02/2025
09/02/2025
Dale a tus riñones el apoyo que necesitan con estas bebidas de plantas medicinales!
Té de diente de león: Con su efecto diurético natural, el diente de león ayuda a eliminar toxinas y reducir la retención de líquidos, manteniendo los riñones en plena forma. Puedes tomar una taza al día para un apoyo constante.
Infusión de cola de caballo: Ideal para combatir infecciones urinarias leves, la cola de caballo también ayuda a reducir la inflamación y aporta minerales que benefician la función renal. Tómala dos veces por semana como un refuerzo suave.
Té de perejil: Conocido por sus propiedades depurativas, el té de perejil promueve la eliminación de líquidos y el lavado natural de los riñones. Toma una taza después de las comidas, dos veces por semana.
Infusión de ortiga: Rica en antioxidantes, la ortiga es excelente para limpiar el sistema renal y combatir toxinas. Una taza diaria durante una semana puede ser un gran detox para tus riñones.
Té de jengibre y cúrcuma: Esta combinación potencia la función renal al reducir la inflamación y mejorar la circulación en los riñones. Úsalo como un té diario durante cinco días seguidos para un efecto antiinflamatorio potente.
Infusión de hojas de zarzaparrilla: Conocida por su capacidad de purificación, la zarzaparrilla ayuda a limpiar los riñones de toxinas y reducir posibles infecciones urinarias. Puedes tomarla dos o tres veces a la semana.
24/01/2025
Recuerda darle a tu cuerpo la cantidad correcta de proteínas para una buena función y desarrollo muscular.
No hay una cantidad exacta.
Cada persona necesita una cantidad específica y distinta de acuerdo a su peso ideal, somatotipo y actividad física. .
09/11/2024
Batidos saludables y deliciosos😋💪
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29/11/2023
La importancia del los polifenoles, zinc y omegas. 👍
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