Psicóloga Michelle Lara
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04/10/2026
01/10/2026
Enamorarse puede sentirse intenso. Amar es conocer, aceptar y construir desde la realidad. 🤍
¿Y tú? ¿Has confundido alguna vez la intensidad con el amor?
25/09/2026
¿Y si no necesitas pensar más, sino aprender a pensar diferente? 🧠
Sobrepensar y rumiar son patrones que se pueden reconocer, modificar y trabajar en terapia.
Tu mente puede aprender nuevas formas de responder. 🤍
10/09/2026
Equivocarte no significa que no seas capaz. 🤍
A veces, lo que parece perfeccionismo o procrastinación también puede ser miedo a equivocarte.
Y eso se puede trabajar.
A veces no le tenemos miedo a equivocarnos…
sino a lo que creemos que ese error dice de nosotros.
Equivocarnos también forma parte de aprender. 🤍
Michelle Lara · Psicóloga clínica
07/09/2026
Resulta que dentro de ti también hay un pequeño equipo trabajando para que te sientas bien. ✨
Conocer cómo funciona nuestro cerebro puede ayudarnos a entender mejor lo que sentimos, sin juzgarnos por ello.
Entenderte sin juzgarte también es empezar a cuidarte.
Michelle Lara · Psicóloga clínica
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