Fisio DuO

Nos encontramos en el MASTER de voleibol y salimos a preguntarle a los jugadores

¿Cual creen que es la lesión mas común en este deporte? Y estas fueron sus respuestas

¿Coincides con ellos? Déjanoslo en los comentarios, les responderemos en el siguiente video cuales son las mas frecuentes

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Nada más necesitas enseñar una captura de tu comentario al momento de tu consulta 🫶🏼

🇲🇽

🤷🏻‍♀️Flacidez muscular vs flacidez de la piel (cutánea)
Una la trabajamos con ejercicio mientras que la otra necesita un poquito más de ayuda

🤔¿Que quiere decir esto?

✨Que con el ejercicio esa flacidez no va a irse, no quiere decir que no mejore un poco al trabajar el tono y volumen muscular, pero no desaparecerá por completo.

Hablare más sobre esto en el siguiente video asi que no olvides seguirme y dejame en los comentarios si sabías esto 😱

Calor. Colageno. Resultados. La radiofrecuencia parece magia pero es ciencia aplicada a tu piel (cuando se aplica correctamente) Esta tecnología activa los fibroblastos que son las células encargadas de la producción de colageno y elastina. Claro que para que esto suceda requiere un buen manejo de la temperatura, empezando por una buena valoración. Hablaremos más de ello en nuestro siguiente reel 🫶🏼 no olvides seguirme 😉

¿Cuantos litros de agua consumes al día? 💦 si la respuesta es 2, este puede ser el motivo por el que te quedas con sed…te dejamos esta fórmula para que sepas quedas cantidad de agua es la ideal para ti 👌🏻💙
Cuéntanos si tu consumo estaba cerca de la obtenida en la fórmula 😉

Con esto terminamos nuestra serie de retos 😅 cuéntanos que te parecieron y si intentaste hacer alguno 👌🏻🙆🏻‍♀️

Después de celebrar el dia de las madres regresamos con el reto 4/5 de movilidad, aquí ya costo un poquito más pero nos divertimos😅
Lo has intentado?

Vamos aumentando la dificultad 😅 No dejes de vernos para ver quien supera mejor los retos y déjanos tu voto en los comentarios 🙌🏼💙