Clau

Que pasen una Feliz Navidad y se cumplan todos los deseos de su corazón 🎄❤️
Regresaré pronto a hacer videos 😊

En México hoy es día de las madres y estamos festejamos a todas las mamás ❤️

Un fuerte abrazo a las mamás de todo el mundo 🌹🤗

Aunque a muchas personas no les gusta el día de hoy porque piensan que es meramente comercial ... en realidad ... si todos los días pensáramos en el amor y la amistad como el 14 de Febrero y siempre tuviéramos tantas muestras de cariño y detalles como hoy ... sería un mundo maravilloso 👏🏻 🌎

Feliz día del amor y la amistad a tod@s !!!

Tip de nutrición

Sabías que las legumbres cómo:

- Guisantes arveja, alverja o chícharo
- Fríjol poroto, judía, alubia o habichuela
- Lentejas
- Garbanzos
- Habas
- Ejote judía verde, chaucha, vainica, vainita o poroto verde

Se deben consumir por lo menos 2 o 3 días a la semana, para tener una alimentación sana?

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Déjame en los comentarios, que legumbres te gustan más?

Tip de belleza

El día de hoy te compartiré un tip de belleza, respecto a nuestras uñas.

Sabías que al limar nuestras uñas, no hay que hacerlo en dos direcciones?

Limar nuestras uñas en dos direcciones provoca que las uñas se rompan y escamen.

Se recomienda limarlas únicamente hacia un lado.

Y siempre evitando que las uñas estén húmedas, ya que así son más blandas y podríamos romperlas al limarlas.

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Tip de limpieza

Hoy te comparto un tip para limpiar un molino o molinillo de café.

Para quienes utilizamos un molino de café en nuestra casa, resultará muy fácil limpiarlo agregando arroz crudo y molerlo.

La función que hace el arroz en el molino, es que absorberá y quitara los restos de café o lo que hayamos molido.

Para finalizar la limpieza de nuestro molino, se recomienda usar un cepillo dental nuevo para limpiar lo poco que haya quedado

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Tip de salud

Hoy te compartiré información importante sobre el uso del cubrebocas o también conocidas como mascarillas 😷. El cual se ha convertido en una prenda más para todas las personas, alrededor del mundo.

Nos hemos acostumbrado a usarlo … pero usarlo y cómo guardarlo correctamente?

Desafortunadamente no lo sabemos bien.

Si el cubrebocas que usamos es desechable, se deberá desechar en la basura al final del día.

En el caso de tener cubrebocas de tela, se deberá lavar diariamente al final del día y usarlo limpio a diario.

También es necesario saber que no es saludable guardarlo (para comer o cualquier actividad en la que tenemos que quitarlo de momento), en contenedores o bolsas de plástico, ya que se acumulará la humedad y esto genera la proliferación de bacterias dañinas para nuestra salud.

Lo recomendable es guardarlo en un sobre o bolsa de papel.

Déjame en los comentarios si sabías esta información.

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Dato curioso:

Sabias qué hay una teoría que dice que el comer plátano o banano, te hace más atrayente para los mosquitos?

Esto se debe a que los mosquitos pueden oler que has comido plátano y esta fruta es una de sus preferidas por su sabor y textura.

Déjame en los comentarios, si crees que esta teoría es verdadera o falsa.

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Tip de cocina

Si cocinas con frecuencia, seguramente pensarás que no hay nada para evitar que el aceite caliente salpique al freír algunos de los alimentos que preparas.

Te comento que si existe una manera de evitarlo:
Antes de poner a freír tu comida, espolvorea un poco de sal en todo el sartén y listo !!!!!

Olvídate de las salpicaduras de aceite caliente.

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Déjame en los comentarios, si alguna vez te ha salpicado aceite caliente mientras cocinas 😢

Tip de cocina

El día de hoy hablaremos de los frijoles y porque se deben remojar.

Después de retirar las piedritas o basuritas que se encuentran en los paquetes de frijoles, es necesario lavarlos con agua y dejarlos en remojo durante toda la noche.

Colocando los frijoles en un recipiente hondo y añadir suficiente agua, rebasando el nivel donde quedan cubiertos.

El dejarlos en remojo ayuda a 2 cosas:

1-. Al permanecer varias horas en agua, se reblandecen un poco. esto ayudará a que el tiempo de cocción se reduzca un poco.

2.- El remojo también ayuda a eliminar los azúcares y almidones que provocan inflamación y gases.

Después de haberlos dejado en remojo, retira esa agua, vuelve a enjuagarlos y procede a cocerlos.

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Tip de cocina

El día de hoy te compartiré un tip, para que la cebolla que comamos sea más digestiva:

Si vas a comer la cebolla cruda:
🧅 Córtala en rodajas o cuadros (a tu gusto) y lo que hayas cortado: sumerge en agua fría unos 30 minutos antes de prepararlas.

Si vas a comer cebolla cocida o guisada:
🧅 Una vez que la hayas picado o partido a tu gusto, sumerge en agua hirviendo durante 2 o 3 min y después guísala como acostumbras.

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Tip de cocina

Por lo regular, cuando compramos fresas, si no las consumimos en 2 o 3 días (aún guardadas en el refrigerador o nevera), se echan a perder.

Para conservar las fresas durante unos días más, te comparto el siguiente tip:

Colócalas en un colador dentro el refrigerador o nevera y evita que queden muy apretadas.

De esta manera el aire podrá circular entre las fresas y eso ayudará a su conservación.

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