Beauty&Wellness

-Que la magia de este día, llene sus corazones de alegría, esperanza y de mucho mucho amor ♥️-
FELIZ NAVIDAD 🎄 ✨

¿Sabías acaso que este día existia?

Surgió a partir del 2008 con la intención de sensibilizarnos respecto a la importancia de dormir bien 🌚 así como prevenir y manejar los trastornos del sueño y de dar a conocer los beneficios de éste en la salud física, mental y emocional.

Una persona requiere de 7 a 8 hrs de sueño para restaurar la funciones del organismo.
La falta de sueño trae como consecuencia daños irreparables a la salud y calidad de vida de las personas.

Si enfrentas algun trastorno del sueño es de suma importancia acudir con un profesional. 👌

Nota: este dia varía año con año celebrándose un viernes antes del equinoccio de primavera.

💜 ¿Tú que tal duermes?
Aquí te dejo unos de mis aliados para dormir y lograr un sueño reparador 👇

-Ac. Lavanda
-Flores de Bach ansiedad y estrés
-Spray de mezcla Serenity de dōTERRA
-Ac. Melissa
-Brisa Adaptive

Si requieres mas información sobre estos productos mandame mensajito.

¡Dulces sueños!

La cúrcuma es una especia aromática que se usa en la cocina para condimentar diferentes platos, pero es por sus beneficios para la salud lo que en la actualidad la han hecho brillar.

Los compuestos de la cúrcuma, llamados curcuminoides (la curcumina, la demetoxicurcumina y la bisdemetoxicurcumina), le otorgan grandes propiedades medicinales a esta especia y sus aceites volátiles (turmerone, atlantone y zingiberene) contribuyen también a su poder sanador.

Sin embargo consumir ambas partes de la raíz era prácticamente imposible pues sus procesos de extracción son completamente distintos.
doTERRA logro combinar sus 2 componentes para hacer estas cápsulas con doble cámara conteniendo una parte de los turmerones (aceite esencial) y los curcuminoides (extracto en polvo) para volverla BIODISPONIBLE y maximizar sus beneficios.

¿Ya las tienes? 🧡 Cuéntame cómo te has sentido.
Si no, pídelas por MD ✉️ o en el enlace de mi BIO en la tienda virtual.

💜

💟 !14 de febrero!

"Amarnos no solo es aceptar quienes somos, también es construir quien queremos ser"

Hoy es ideal para agradecer por todas aquellas personas que forman parte de nuestra vida, amarlas ❤; familia, pareja, amigos.
Más importante es amarnos a nosotros mismos, valorar, aceptar y agradecer nuestra existencia.

Recordar siempre que el amor más importante es el propio porque a partir de ahí tendremos la capacidad de amar a los demás.💟

Se acerca una de las celebraciones más importantes y relevantes de nuestra cultura y nuestras raíces. Pero poco sabemos de ella y el significado de los elementos que componen los adornos y altares que ofrecemos a nuestros mu***os.
El PAPEL PICADO es el imperdible en esta celebración pero ¿sabes realmente el significado mas allá de dar color a los altares?

En las ofrendas se deben representar los 4 elementos y deben estar presentes en cualquier ofrenda. El papel picado representa el elemento AIRE y cada uno de sus colores representa un rito distinto.

🧡Naranja: Luto
💜Morado: Religión católica
💙Azul: difuntos cuya muerte tuvo algo que ver el agua.
❤Rojo: para los guerreros
Blanco: para los niños
💛Amarillo: para los ancianos
🖤Negro: inframundo

¿Tu sabías el significado de este elemento?

***os

CONTORNO DE OJOS Mis favs para esta zona tan delicada e importante de nuestro rostro 💕.
Como saben las cremas para el contorno de los ojos ayudan a prevenir los signos de la edad y a mantener la piel de esa zona elástica e hidratada, además, ayudan a eliminar las bolsas para que cada mañana despertemos con una mirada fresca y hermosa.
La elección de los productos es fundamental para garantizar la efectividad de la rutina, pues es una de las zonas más delicadas de nuestro rostro.

Estas son 3 opciones increíbles para tener un contorno de ojos luminoso, hidratado y con líneas de expresión disminuidas.

■ Tru Face Line corrector (nuskin)
■ Ideal Eyes (Nuskin) potencias sis maravillosos efectos con el cabezal para ojos de nuestro dispositivo Lumispa.
■Contorno de ojos de Biofaciales Blen.

Todos de venta en Beauty&Wellness by Mariana Santos. Envíame MD para más información y consejos para el cuidado de la piel de tus ojos.

PERDER CABELLO es una de las cosas mas preocupantes que podemos experimentar hombres y mujeres, sobre todo cuando observamos el peine lleno de cabello.☹
Lo importante es saber que aunque existen varios factores para esta condición existen productos capilares y de uso interno que pueden ayudarnos a mantener una cabellera fuerte y hermosa.

En este post les presento algunas de las mejores opciones para tratar la perdida de cabello con resultados extraordinarios y lo mejor urilizando productos herbales, sin compuestos químicos dañinos.

Todos disponibles en Beauty&Wellness 💙

💙 Como ya dijo Hipócrates, para muchos el padre de la medicina, la principal arma preventiva contra las enfermedades es llevar una buena alimentación.

Una dieta sana y equilibrada se debe adquirir como hábito, no como algo temporal para alcanzar algún objetivo inmediato.

Muchas de las enfermedades son causadas por la carencia o exceso de diferentes alimentos, así que el alimentarnos sanamente con aquellos que nos benefician física, mental y emocionalmente deben ser la primera opción en nuestro menú diario.🍲

La constancia en el buen uso de los alimentos en variedad, frecuencia y cantidad nos dara un estado físico y mental saludable.👌

Y ...
¿SABES QUÉ ES LA TERAPIA NUTRICIONAL?

Donna, mi gigante de los pirineos de 6 meses, es un claro ejemplo de que los aceites esenciales ayudan a equilibrar emociones💟.

Uno muy comun es el estrés, que desafortunadamente no es exclusivo de las personas, sino también nuestros peludos 🐕 pueden ser víctimas de este mal y pueden volverse destructivos, orinar en todos lados marcando territorio, jadear y caminar de un lado a otro.

La solución ideal es darles un paseo diario o jugar con ellos, sin embargo muchas veces es difícil hacerlo todos los días y en estos casos nos apoyamos de otras opciones que pueden ayudarlos a sentirse relajados y en armonía con sus emociones calmando su ansiedad.

SERENITY 💜 brisa de lino es un mist con una mezcla ligera de aceites esenciales con propiedades calmantes y equilibrabrantes que también puede usarse en nuestras mascotas y los ayudaran a sentirse tranquilos y libres de estrés y ansiedad.

¿Tu o tus mascotas sufren de estrés? Tu cómo los ayudas a equilibrarse?

ADQUIERE EL TUYO DESDE MI TIENDA EN LINEA EN EL BIO O Si quieres más información sobre SERENITY y sus diferentes usos y presentaciones mandame MD✉ 💕