Pedro Gamez
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Especialista en Urología Ginecológica
Ginecología y Obstetricia
Querétaro, México
27/09/2026
¿Lo dijiste a la primera? 🧐
Los olvidos y la dificultad para concentrarse pueden aparecer durante la menopausia.
Y sí: puedes reírte de ello sin dejar de hablarlo.
➡️ La transición menopáusica puede acompañarse de cambios en sueño, memoria, concentración, piel, músculos, articulaciones y estado de ánimo.
¡Entenderlo también es cuidarte!
23/09/2026
🗣️ Estoy distraída, últimamente duermo fatal, ¿por qué tengo la piel tan seca?, ¿por qué me duelen las articulaciones?
A veces se buscan respuestas por separado, cuando varios cambios pueden aparecer durante la transición menopáusica
No significa que todo síntoma sea causado por la menopausia; significa que vale la pena poner todas las piezas sobre la mesa
¿Ya fuiste a consulta de valoración?
19/09/2026
Completa la frase:
“Si una mujer mexicana tuviera una hora extra al día, la usaría para…”
Te leo en los comentarios 👇👇👇
Les enseñaron a cuidar muchísimo a los demás, pero ahora toca aprender algo igual de importante:
¡Dejarse cuidar también!
Porque una mujer que se atiende no está siendo egoísta, está haciendo algo por ella y por quienes la quieren
Cuidarte es amarte 💜
15/09/2026
Ser mexicano también es sentirse orgulloso de lo que somos
🇲🇽 ¡Viva México! 🇲🇽
12/09/2026
Una pregunta incómoda, pero importante:
¿Has dejado de hacer algo que disfrutas por miedo a que se te escape la o***a?
🏃♀️ Correr
💃🏻 Bailar
🤣 Reírte
🧳 Viajar
🔥 Tener relaciones...
Si la respuesta es sí, tu vida se está adaptando a un síntoma que puede valorarse y tratarse.
Contáctame, no tienes que vivir con gotitas traicioneras que arruinen tus planes
A veces la incontinencia no ocupa mucho espacio en la ropa, pero sí ocupa muchísimo espacio en la cabeza
➡️ “¿Hay baño?”
➡️ “¿Cuánto voy a tardar?”
➡️ “¿Y si me dan ganas?”
➡️ “¿Y si no alcanzo?”
Una salida termina convirtiéndose en un cálculo alrededor de la vejiga
¡Si te identificas, no dudes en enviarme mensaje para ayudarte!
09/09/2026
Hay una parte de la incontinencia que no siempre se ve: la preocupación de que vuelva a pasar...
Por eso algunas mujeres dejan de correr 🏃🏻♀️, bailar 💃🏻 , salir o disfrutar determinados momentos... ¡Y eso también importa!
Si una fuga de o***a está empezando a decidir qué haces y qué no haces durante el día, merece una valoración.
¿En cuál de estas situaciones te reconociste? 👀
07/09/2026
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🏥 Hospital Moscati
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