Mayte Makeup

cierto.

Comienza septiembre, un mes dedicado a visibilizar y prevenir el suicidio. Y aunque muchas veces se aborda desde cifras , la prevención real empieza reconociendo a las personas que, en este instante, están haciendo un esfuerzo titánico por mantenerse a flote.
Cuando una persona transita por una depresión profunda , el cerebro entra en un estado de agotamiento extremo. En esos momentos, la mente envía mensajes falsos: dice que nadie lo notaría, que el dolor nunca va a terminar o que su existencia es una molestia.
Por eso, este mensaje.
Tu valentía no necesita ser ruidosa: A veces creemos que ser fuerte es salir victoriosa de cada problema. En salud mental, la mayor valentía muchas veces es levantarte de la cama, comer algo caliente o simplemente decidir respirar un minuto más.
Gracias por resistir: Sostener un cuerpo que duele por dentro requiere una energía inmensa. Si hoy estás leyendo esto, quiero agradecerte profundamente por no rendirte, incluso en los días donde sentías que ya no quedaba nada.
Tu existencia tiene peso: No eres una carga solo necesitas sostenerte en el presente. Tu historia aún no termina y tu presencia en este mundo hace una diferencia real. 💛💛💛💛💛