QuitaKilos Saltillo Norte

¡Con una Alimentación saludable y sostenible si es posible!

Testimonio QuitaKilos
💚Laura bajó 30 kilos
"Me siento sana, motivada y con las herramientas necesarias para seguir paso a paso el cuidado de mi salud, mi cuerpo y mi mente".

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¡Regálale Salud a papá!

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Este Día del Padre, ¡dale salud, energía y bienestar! 💙 En Quitakilos tenemos promociones especiales para que empiece su camino hacia una vida más saludable.
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✔️ Inscripción + 1 semana por $500
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Promoción válida para papás, del 8 al 21 de junio del 2026. 🗓️ ¡No dejes pasar esta oportunidad!
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¡Llegó el momento de movernos juntos y celebrar en grande! 👟✨

En Quitakilos cumplimos 51 años de motivar un estilo de vida saludable, y queremos festejarlo contigo de la mejor manera: ¡activándonos! Te invitamos a nuestra gran caminata "Activa tu Versión 5.1". 💛🖤

Será una mañana llena de energía, movimiento, baile y mucha convivencia familiar. ¡No te quedes fuera!

📍 ¿Dónde? Parque Niños Héroes.
📅 ¿Cuándo? Domingo, 25 de Octubre de 2026.
⏰ Itinerario:
• 7:40 am – Bienvenida
• 7:45 am – Calentamiento
• 8:00 am – Inicio de la caminata
• 8:45 am – ¡Cerramos con baile!

💰 Costo de recuperación: $350 (Incluye tu playera oficial, medalla y kit de recuperación).

📝 ¿Cómo inscribirte?
1️⃣ Acércate con tu instructora y asegura tu lugar.
2️⃣ Una semana antes del evento, recoge tu playera.

¡Ponte los tenis y vamos a celebrar que estar saludable también se disfruta! 👟🎉 Cupos limitados, ¡inscríbete ya!

Iniciamos la semana comiendo saludable!!

Si vas a Monterrey o sus alrededores no hay pretexto de no comer saludable y nutritivo. 💚💚💚

¿Quién dijo que comer saludable es aburrido? 🤔❌ (Claramente no han venido a visitarnos).

Te invitamos a descubrir un menú donde los ingredientes naturales se transforman en platos irresistibles. Queremos que comer bien sea tu momento favorito del día.

Encuéntranos en:
📍ANÁHUAC: Fray Luis de León No. 102, entre Ave. Topo Chico y López de la Vega, Colonia Anáhuac. San Nicolás de los Garza, N.L.
📍 TECNOLÓGICO: Filósofos No. 233, Colonia Tecnológico, Monterrey, N.L.

Una receta más que deliciosa

Tostadas de betabel

Ingredientes:
🟢120g de betabel cocido
🟢1C de cebolla morada picada muy pequeña
🟢1c de aceite de oliva
🟢1C de cilantro picado
🟢Jugo de limón al gusto
🟢Ajo picado al gusto
🟢Sal
🟢120g de queso panela
🟢Un chorrito de leche
🟢4 Tostadas Quitakilos

Preparación:
Mezcla muy bien el betabel, la cebolla, el aceite de oliva, el jugo de limón, el cilantro, el ajo y la sal.
En la procesadora agrega el queso panela y un chorrito de leche (solo para que quede con una textura cremosa).
Ponemos en una tostada el dip de queso y arriba la mezcla.

¿Y tú cómo alimentas a tus hijos?

Compártenos tus tíos y recetas saludables 💚

🎉Jueves... de platicar 😁

Como saben se acerca el día del niño, y hoy queremos saber ¿cómo compartes estos hábitos saludables con los más pequeños de la casa? 🧒🧑

¿Es fácil? ¿Se complica? Compártenos tus mejores tips para incluir a la familia en nuestro estilo de vida 💚🌱💫

Delicioso 😋!!

Te animas a realizarla???

¿Quieres un postre delicioso? No delicioso, lo que le sigue, además muy rápido de hacer, te dejamos esta gelatina, preparala y mándanos tu foto

Gelatina con zanahoria
4 porciones

Ingredientes:
🟢2 ensaladas de zanahoria de Quitakilos
🟢600g de yogur griego
🟢2 sobres de grenetina
🟢1/2 taza de agua tibia
🟢8 mitades de nuez

Preparación:
Disuelve la grenetina en el agua.
En la licuadora, revuelve la mezcla de la grenetina y el yogur.
En un recipiente para gelatina, pon en la base las ensaladas de zanahoria de Quitakilos, y después la mezcla.
Deja enfriar por unas horas.
Desenmolda y decora con las nueces.

Equivalencia por porción: 60g de verdura limitada, 1/2 fruta, 1 vaso de leche y 1 grasa.