Pink Relax SPA/ Derma-Spa

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PINK RELAX DERMA SPA | TECNOLOGÍA & CIENCIA

🧬 LANZAMIENTO OFICIAL DE PROTOCOLO FACIAL DE REGENERACIÓN 🧬
"GLOW PINK"

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✔ Hidratación Profunda + shot de colageno
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✔ PDRN de Salmón (Regenerador Celular)

PRECIO DE LANZAMIENTO: $700
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Recuerda tomar suficiente agua diariamente de 2 a 3 litros de acuerdo a tu peso 💦

💧 Beber agua con el estómago vacío: beneficios reales y mitos que conviene aclarar

Comenzar el día tomando agua puede ser una costumbre saludable, especialmente porque después de varias horas de sueño hemos pasado un tiempo prolongado sin ingerir líquidos. Sin embargo, no es necesario atribuirle propiedades extraordinarias: el verdadero beneficio está en mantener una hidratación adecuada durante todo el día, no únicamente en beber agua con el estómago vacío. 💦

El agua participa en funciones esenciales del organismo. Ayuda a regular la temperatura corporal, mantener el equilibrio de líquidos, transportar nutrientes, favorecer el funcionamiento cerebral y eliminar productos de desecho mediante la o***a y las evacuaciones. Cuando existe deshidratación, incluso leve, algunas personas pueden sentir cansancio, dificultad para concentrarse, mareos o dolor de cabeza.

🧠 ¿Puede ayudar con la migraña? Mantener una hidratación adecuada puede ser importante para quienes padecen dolores de cabeza, ya que la deshidratación puede actuar como desencadenante en algunas personas. No obstante, tomar agua en ayunas no garantiza prevenir una crisis de migraña ni sustituye el tratamiento médico indicado. Algunos estudios han observado una relación entre una mayor ingesta de agua y una menor intensidad o frecuencia de ciertos dolores de cabeza, aunque todavía se necesita más investigación.

🍽️ ¿Disminuye el hambre y ayuda a bajar de peso? El agua no quema grasa por sí sola. Lo que sí puede ocurrir es que beberla antes o durante las comidas produzca una sensación temporal de llenura. Además, reemplazar refrescos, jugos azucarados y otras bebidas con muchas calorías por agua puede contribuir al control del peso dentro de una alimentación equilibrada.

🚽 También puede favorecer el tránsito intestinal. Una hidratación suficiente ayuda a mantener las heces más blandas y facilita su desplazamiento por el intestino, algo especialmente importante cuando se consume una dieta rica en fibra. Eso no significa que un vaso de agua al despertar funcione como laxante para todas las personas, pero mantener una buena ingesta de líquidos sí forma parte de las recomendaciones habituales para prevenir el estreñimiento.

✨ En cuanto a la piel, el agua es necesaria para el funcionamiento normal de los tejidos, pero hablar de que “limpia la piel” puede resultar engañoso. El organismo elimina productos de desecho principalmente mediante los riñones, el hígado, los pulmones y el sistema digestivo. Una persona deshidratada puede presentar mayor sequedad, pero beber cantidades excesivas de agua tampoco hará que la piel se vuelva automáticamente más limpia o luminosa.

🛡️ Algo parecido sucede con la inmunidad. El sistema inmunitario necesita una buena hidratación para que el organismo funcione correctamente, pero beber agua en ayunas no aumenta las defensas de manera especial. Para cuidar la respuesta inmunitaria también influyen la alimentación, el descanso, la actividad física, las vacunas indicadas y el control de enfermedades crónicas.

⚡ ¿Y la energía? Cuando el cansancio está relacionado con una hidratación insuficiente, beber agua puede ayudar a recuperar el bienestar y la concentración. Sin embargo, el agua no funciona como un estimulante: si la fatiga es persistente, pueden existir muchas otras causas.

👩‍⚕️ Tips de experto

💧 No es obligatorio beber grandes cantidades de una sola vez. Un vaso al levantarse puede ser suficiente para comenzar a hidratarse y luego continuar durante el día.

🚰 Guíate también por la sed y el color de la o***a. En una persona sana, una o***a amarillo claro suele ser compatible con una hidratación adecuada.

⚠️ Más agua no siempre significa más salud. Consumir cantidades excesivas rápidamente puede disminuir peligrosamente el sodio en sangre. Las personas con enfermedades renales, cardíacas o hepáticas pueden necesitar recomendaciones específicas sobre la cantidad de líquidos que deben consumir.

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Maicon Gómez
COSMIATRA CLÍNICO ESTÉTICO