Angy Studio

Bendecido Sábado !

Arianny Rodríguez on TikTok

Les dejo una rutina más para hacer desde casa sin forzar tus rodillas, en el video no estoy haciendo referencia a quemar grasa localizada en el área abdominal, solo uso un lenguaje coloquial, para eliminar grasa corporal requerimos un déficit calórico, recuerden son hábitos alimenticios, constancia, disciplina, cada cuerpo es diferente y va bajando de distintas zonas la grasa de manera general 😉 lo importante es mantenernos en movimiento por nuestra salud, para tener articulaciones y huesos sanos. Saludos y bendiciones 🙏🏽✨. ✅ Repetir 3 veces todo el circuito. ⏸ Descanso 1 min entre serie/ 30 seg entre ejercicio. ⚠️ Cuida tu postura. . . . . . . . #fit #aquinitofit #mobilitytraining #mobility #gym #training #worldhabits #funcionaltraining #workout #rutinaabdomen #coreworkout #core #hit #hitroutine #homeexcercise #homeexercises #cardioworkouts #cardio #sweat #cardiohiit #wod #homeworkout #igworkout #fitness #retoaquinitofit

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