Kipy Chong
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Misu黃金瘦身配套+ MICAREE養白霜
简单又美味的一道菜
轻轻松松完成啦
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#健康减脂 #减脂餐
07/05/2023
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Micaree天天敷干细胞面膜
之前都是只送不卖
好多用过的顾客都问有没有得买
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看看她的蜕变
瘦下真的整个人穿着都不一样
看她怎么说
瘦了1⃣️0⃣️KG的我，成功换了一个 S I Z E
正常吃饭，不节食，不焦虑 ❤️
最近最常听到身边的人给我的一句话就是
你真的瘦了很多，好像换了一个人那样
我当初开始减肥的目的只有一个「 瘦 」
没有别的想法
没有别的捷径
不管时间多长就是要瘦下来
因为我知道身材也不是一天两天就能变胖的
那如果一两天就能暴瘦的案例
你不怕吗 🫣
我怕
因为我试过暴瘦后的样子是苍白的
因为我试过暴瘦后的样子是干巴巴的
因为我试过暴瘦后的样子是虚弱的
很多人在减肥过程中的心态就是
会刻意的去控制自己
这个不吃，太胖了
这个不能，卡路里太高了
开始对自己去进行一个节食的方式
觉得不吃就能瘦下来
确实短期内能够快速的看到效果
但是后期正常饮食后反弹机率也很大
反而这样是在伤害自己的身体
慢慢的你会发现到身体状态不允许这样做 ❌
在减肥之前和之后
生活一定会让你回归到一个正常吃饭的状态
那为什么不直接的去改变饮食结构
在日常生活中吃着也能瘦下来
不用吃没有味道的水煮菜
只要把营养 ＆ 不健康的饮食去做替换
这样不但不会影响你的一日三餐
还能维持一个长久的饮食吃法 🥗
我一日三餐都是外食的饮食习惯
也能轻松吃瘦1⃣️0⃣️KG，你也一样可以 ❤️
16/04/2023
疫情又上升
大家還是要小心
天天戴口罩，小心闷出口罩脸‼️
做好防护的同时也要做好皮肤得守护💥
口罩危机，Micaree陪你战“痘”到底💥
Ot Cream
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18/03/2023
45岁的她做到
你还在浪费时间吗？
将不可能的事情让它发生，奇迹总是让你想象不到。
健康瘦下总是自信很多
拍照也不需这里P哪里P
给自己一个转变
让自己健康瘦还年轻10岁
#塑造完美的自己
08/03/2023
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