Kisah Wanita

Tortilla Wrap Ayam
Bahan-bahan:

Wholegrain tortilla wrap
Isi ayam (dipotong kecil)
Tomato ceri (dibelah 2)
2 biji bawang merah kecil (dipotong dadu)
2 keping daun salad
1 sudu kecil mayonis
Chili flakes
Lada hitam
Cara-cara:

Perapkan ayam dengan lada hitam dan sedikit garam. Kemudian, grill dalam kuali.
Gaul ayam yang telah dipanggang bersama mayonis, tomato ceri, bawang merah kecil, daun salad dan chili flakes
Letak atas wrap dan balut
Panaskan wrap atas kuali sebentar
Sedia untuk dihidang

Apa itu Eat Clean

Eat clean adalah perkara yang paling penting dalam proses nak turunkan berat badan. Usaha anda bersenam dan bersukan akan sia-sia jika anda tak kawal pemakanan dengan eat clean.

Eat clean bukan bermaksud makan makanan bersih atau tidak. Secara umumnya, diet eat clean ini adalah mengambil makanan pada tahap yang paling semulajadi. Ini bermakna, resepi diet anda mesti mengandungi makanan sebenar. Semua makanan yang ada dalam hidangan mesti makanan sebenar dan fresh.

[𝓐𝓵𝓱𝓪𝓶𝓭𝓾𝓵𝓲𝓵𝓪𝓱] 𝓣𝓮𝓻𝓫𝓾𝓴𝓽𝓲 𝓫𝓮𝓻𝓴𝓮𝓼𝓪𝓷!!!
ramai yang tak percaya yang KAPSUL ni boleh bantu rawat bwasir, ambik 1 bijik je sehari, selesai masalah