Cikgu Bella

Kalau kerap sangat sembelit. Dah cuba makan segala jenis buah. Dah minum teh kelat pun tak keluar. Jangan buat main sembelit ni.
Cuba ambil air kelapa muda. Makan sekali dengan isinya.
Kenapa air kelapa? Air kelapa ni sifat dia menyahtoksin dan menghidratkan.
Ada L-arginine untuk bantu buah pinggang ni tapis segala toksin dari makanan dan minuman yang diambil. Bantu rangsang pencernaan.
Paling unik, ada magnesium dalam air kelapa yang bantu otot otot dinding usus untuk singkirkan kotoran keluar melalui pembuangan.
Bolehlah cuba.

🤷‍♀️ Mak mak semua tidur berapa jam sehari? 🤷‍♀️

Hati-hati kalau ada 5 tanda ni :

i. Mudah melenting
ii. Asyik menguap
iii. Rasa letih satu badan
iv. Susah fokus buat sesuatu
v. Rasa hanyut je

Ni antara tanda-tanda mak mak semua tengah ada Sleep Debt yang banyak

Sleep debt ni mesti :

⚠️ Dibayar
⚠️ Dilunaskan
⚠️ Ditunaikan

p/s : Jangan segan segan untuk rehatkan diri sendiri 😉

Reply *TERBAIK* sekiranya BERMANFAAT

10 Ciri Ayah Yang Super Hebat
1. Fikir akhirat anak melebihi dunianya
2. Lindungi anak walau diri sendiri terluka
3. Gigih cari rezeki walau terpaksa korban diri
4. Berkorban diam diam walau dicaci dihina
5. Jadikan diri sebagai perisai anak dan isteri
6. Baiki diri setiap hari untuk bahagiakan anak isteri
7. Biarkan luka di hati sembuh sendiri supaya tidak menyakiti anak dan isteri
8. Tidak melepaskan tanggungjawab walaupun diuji dengan sangat hebat
9. Tundukkan ego sendiri untuk hormati anak isteri
10. Paksa diri bertenang ketika menghadapi ribut emosi anak dan isteri
Kongsikan pada para ayah yang ada di seluruh dunia dan katakan kepada mereka " Terima kasih wahai suami wahai ayah anda seorang insan yang super hebat! "