Cikgu Amsyar

PKP BUKAN PENYEBAB ANAK BODOH BELAJAR

"PROMO BACK TO SCHOOL"
Alhamdulillahh setelah sekian lama, kini HQ datang lagi PROMOuntuk semua!! 😁😁
DITAWARKAN DALAM WAKTU YANG SINGKAT SHJ
Dengan setiap pembelian EXAMA, bukan sahaja membantu pembelajaran anak-anak. Malah didatangi sekali dengan hadiah-hadiah yang menarik untuk anak-anak 🤩🤩
**JAM EXCLUSIVE
**LUNCHBOX
**PENSIL
dan tambahan
**LOKET EMAS
**FREE CAJ COD
JOM CEPAT2 GRAB sebelum stok habis!!
TERUS TEKAN LINK DI BAWAH UNTUK ORDER atau INFO LANJUT 👇👇
https://wa.me/601161055220?text=NAK+INFO+EXAMA+BTS

Ramai memilih EXAMA sebagai supplement untuk minda anak...
EXAMA, dapat membantu:
✅ Anak yang lambat bercakap
✅ Anak yang lambat membaca
✅ Anak yang kurang minat belajar
✅ Anak yang s**a main gadget
DAN, sekarang HQ tawarkan pembayaran semasa terima barang bagi seluruh Semenanjung Malaysia.
Jom grab peluang yang ditawarkan.
Untuk lebih lanjut :
https://api.whatsapp.com/send?phone=601161055220&text=*NAK%20INFO%20EXAMA12*%0a%0a

WOW....Promosi datang lagi!!!🥳🥳
🔉🔉 "YEAR-END-SALE!!" 🔉🔉
Kali ini, HQ tawarkan HARGA COMBO yang pasti buatkan anda TERKEJUT!!!
Dan didatangkan dengan freegift yang sangat EKSKLUSIF...🎊🎊
🎁 Bag sekolah Eksklufif Khas
🎁 Voucher Repeat Order
Dengan setiap pembelian SET COMBO, anda juga layak untuk cabutan bertuah
yang julung kali HQ adakan.
🎁 Cabutan bertuah MOTOSIKAL
Jom grab peluang sebelum promo tamat hujung bulan ni.
POSTAGE FREE SELURUH MALAYSIA
Untuk info lanjut,KLIK LINK di bawah 👇👇😊
https://wa.me/601161055220?text=%INFO+PROMO+YES21

YEAR-END-SALE!!" 🔉🔉
Tinggal 3 hari lg sebelum kembali ke harga asal.
Kali ini didatangkan dengan freegift yang sangat EKSKLUSIF...🎊🎊
🎁 Bag sekolah Eksklusif Khas
🎁 Voucher Repeat Order
🎁 Cabutan bertuah MOTOSIKAL
Jom grab peluang sebelum promo tamat.
POSTAGE FREE SELURUH MALAYSIA
Untuk info lanjut,KLIK LINK di bawah 👇👇😊
https://wa.me/601161055220?text=%INFO+PROMO+YES21

Sesi persekolahan face to face akan bermula tidak lagi..
Risau anak tak fokus dalam kelas?
Risau anak malas bangun pagi?
Ramai memilih EXAMA untuk membantu atasi masalah anak-anak mereka.
EXAMA, pilihan terbaik untuk minda anak anda.
Exama membantu :
-menguatkan daya ingatan
-menguatkan daya berfikir
-mencerdaskan akal
-mempercepat perkembangan mental
-menimbulkan minat belajar
-menghilangkan rasa mengantuk ketika belajar
-memberi tenaga kepada minda
-merangsang kecergasan otak
Berminat, klik link wasap di bawah :
https://api.whatsapp.com/send?phone=601161055220&text=*NAK%20INFO%20PROMO%20JAN22%20EXAMA*%0a%0a

Wow, hadiah menarik untuk bulan ini...🤩
HQ menawarkan freegift special untuk semua pembeli produk EXAMA sempena bulan Ramadhan ini...
Jom grab, sebelum terlambat...
Untuk maklumat lanjut, tekan link di bawah:
https://api.whatsapp.com/send?phone=601161055220&text=*NAK%20INFO%20SPECIAL%20RAMADHAN%20EXAMA*%0a%0a

ANAK MALAS ULANGKAJI, RESULT TERCOROT...
Silibus sekolah dah semakin s**ar. Anak-anak p**a perlu bahagikan masa antara belajar dan aktiviti lain.
Bila kurang rehat, anak kurang stamina dan cepat letih. Dalam kelas, mengantuk dan kurang fokus.
Nak kami bantu atasi masalah di atas, jom tekan link di bawah sebelum terlambat.
Untuk lebih lanjut :
https://api.whatsapp.com/send?phone=601161055220&text=*NAK%20INFO%20EXAMAJUN22*%0a%0a

TINGKAT MINDA DAN FUNGSI OTAK.

1. Baca dan hafal quran tingkatan fungsi otak.
Saya amalkan baca quran walaupun beberapa ayat setiap hari. Walau pun sudah hafal beberapa surah penting, dalam bacaan kali ini saya cuba fahami makna agar dapat menghayati ajaran quran dan mengamalkannya.
Bacaan quran bertajweed dan bertaranum adalah satu kaedah mengaktifkan otak. Ia merangsang pertumbuhan sel2 otak dan meningkatkan transmissi letrik menerusi synapses.
Bacaan berulang2 meningkatkan ingatan dan hafalan dan disyorkan baca 40 kali bagi setiap ayat. Amalan ini insyaallah bolih mencegah penyakit nyanyuk.

2. Tenangkan fikiran dan atasi stress.
Tekanan mental, fizikal dan emosi yang berpanjangan mencetuskan hormon steroid, cortisol yang bolih merosakkan sel2 neuron dan stesyen pemancar letrik, synapses khususnya dikawasan hippocampus dan prefrontal lobe yang penting bagi menyimpan ingatan dan dan memperoses pemikiran.

Saya cuba mengawal stress dengan sentiasa berzikir, bertasbih dan berselawat dimana2 dan bila2 masa bila ada peluang.

Juga menyedut nafas panjang melalui hidung dan menghembus nafas keluar perlahan2 melalui mulut, ulang selama 5 minit, tidak kira dimana saya duduk.
Saya juga amalkan berkebun disekitar kawasan rumah selama 30 hingga 60 minit, setakat tanam sayur dan herba. Sambil berpeluh ia juga dapat beri ketenangan kepada saya.
Ketawa dan senyum selalu untuk kurangkan stress. Jenaka cetuskan pengeluaran dopamine yang menimbulkan rasa keriangan dan ceria.

3. Terus belajar bidang baru.
Peroses pembelajaran mencambahkan pertumbuhan sel2 serta meningkatkan fungsi otak, tidak kira umor dan tidak kira bidang ilmu apa pun. Untuk saya ilmu2 ugama, perubatan dan pengurusan penting saya tingkatkan setiap masa dengan membaca kitab2, buku2 dan internet.

Untuk lebih berkesan lagi pelajari bidang2 baru yang bolih mecabar otak kita saperti bertukang atau carpentering, buat lukisan atau berlajar bermain alat muzik. Jadikan ia sebagai satu hobby untuk memenuhi waktu lapang khususnya bagi mereka yang telah bersara.
Hobby saya ialah gardening ditepi rumah. Sungguh tenang fikiran ,berpeluh serta meningkatkan kesihatan.

Tahukah anda seberapa penting otak kita bagi tubuh kita? Otak manusia memiliki volume sekitar 1.350cc dan terdiri atas 100 juta sel saraf atau neuron. Otak mengatur dan mengkordinir sebagian besar, gerakan, perilaku dan fungsi tubuh homeostasis seperti detak jantung, tekanan darah, keseimbangan cairan tubuh dan suhu tubuh. Otak manusia bertanggung jawab terhadap pengaturan seluruh badan dan pemikiran manusia. Ya,itulah mengapa otak juga perlu asupan energi yang banyak