Dr Grace Khoo

Recently saw a young patient;
No major complaints, just “routine check”.

Triglycerides? Very high.

No symptoms.
But high risk for heart disease and fatty liver.

Sometimes the most dangerous conditions are silent.

Get your blood test done.
Don’t assume you’re “too young”.

⚠️ 一站起来就头晕？千万别忽视！

这是常见的——体位性低血压

👵🏼👴🏼 老年人要特别注意：
• 站起时头晕
• 视线模糊
• 差点晕倒

💡 简单预防方法：
• 慢慢起身
• 先坐再站
• 多喝水

🚨 一个小头晕，可能导致严重跌倒！

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老人突然“变奇怪”，真的不是小事！

很多人以为只是老化、累了、情绪不好
但其实👉可能是谵妄（Delirium）

这是一种急性脑功能紊乱
而且常常有原因：
✔ 感染（尿路 / 肺炎）
✔ 脱水
✔ 药物影响

⚠️ 如果没有及时处理，可能会恶化，甚至危及生命！

👉 关键重点：
谵妄是可以逆转的！（如果早发现）

如果你发现家里的长辈：
❗突然不认人
❗讲话混乱
❗日夜颠倒

请不要等，尽快就医 🙏

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📌 请转发给家人
📌 让更多人知道这不是“正常老化”

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自身免疫性甲状腺疾病，是身体错误地攻击自己的甲状腺

🔹 桥本甲状腺炎（甲减） → 让身体变慢
• 疲倦 😴
• 体重增加 ⚖️
• 脱发 💇‍♀️
• 怕冷 ❄️

🔹 格雷夫斯病（甲亢） → 让身体加快
• 心悸 💓
• 体重下降 📉
• 焦虑 😰
• 怕热 🔥

⚠️ 很多人忽略早期症状，以为只是压力或疲劳

💡 简单的血液检查就能早期发现
💊 及早治疗，效果很好

❤️ 关注身体发出的信号，小症状也很重要

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心脏健康和我们的日常饮食息息相关。
研究显示，多吃坚果、橄榄油、深海鱼、全谷物和绿叶蔬菜，有助于降低心血管疾病风险。
从今天开始，做出更健康的饮食选择，保护你的心脏。

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