Kindess Beauty & Wellness

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✨善之美 ~ F***y姐
融合西方手法+经络养生与古老的智慧《把想要的给出去!》健康、美丽与觉察自己、助于更多女性爱自己、懂得放松的生活方式。

愿每位走进善之美的女人,
都能带着光与柔软,重新遇见更好的自己🫰善待他人+善待自己🌹💎

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07/08/2026

世界上,
最难改变的,
不是一个人的行为。

而是,
一个人的世界观。

因为行为,
只是表象。

#世界观,
才是行为背后的底层逻辑。

它决定了,
我们如何理解这个世界。

更决定了,
我们相信:
这个世界,是如何运作的。

有人相信,
幸福来自别人。
于是,
一辈子都在等待别人改变。

有人相信,
财富来自竞争。
于是,
总害怕别人比自己更成功。

有人相信,
所有结果,
都是外在造成的。
于是,
遇到问题,
总是在寻找谁该负责。

这些,
都是个人的世界观。

《 #笔的故事》,
从来不是一个,
教我们换个角度思考的小故事。

它真正做的,
是推翻我们从小到大,
习以为常的世界观。

重新建立,
一套理解世界的方式。

它让我们开始重新思考:
眼前所有的结果,
究竟是怎么来的?

过去,
我们总以为:
幸福来自别人。
财富来自外在。
痛苦来自环境。

所以,
人生一遇到问题,
第一反应就是:
「这是别人的问题。」

可是,
《笔的故事》告诉我们的,
是一套完全不同的世界观。

所有结果,
都有它自己的因。

当一个人真正理解了这一点,
人生的重心,
就会慢慢改变。

不再急着改变别人。
而是开始问自己:

今天,
我要创造什么样的因?

🌱

也许,
这就是为什么,
格西老师一直说:
《笔的故事》,
值得听三千遍。

因为它改变的,
从来不是我们对一支笔的理解。
而是帮助我们,
一点一点,
换掉那副看世界的旧眼镜。 👓

当世界观改变了,
人生,
也会跟着改变。

#种子智慧 #因果法则 #空性世界 #思维改变 #人生智慧 #金刚智慧 #种子法则 #格西老师 #能断金刚读书会 #李奕菲 #菲凡俱乐部

07/08/2026

善之美最近忙着培育专业人才,一看视频咦?怎么全是认真听课的小猫咪🐱!

一个个坐得端正、听得入神,小爪子还跟着比划手法,比谁都用功连毛孩子都被吸引来旁听,可见咱们的养生技术多有魅力!

愿和志同道合的伙伴一起,把省钱好用、自然有效的好手法,带给更多人💛

#善之美 #人才培育 #拨筋养生 #筋膜调理 #自然养护 #美业精进 #提升技术 #志同道合

06/08/2026

💡 重点不在几岁开始,而是「现在就开始」
戒掉垃圾食品,不只是多活几年,更是少生病、少疼痛、精力足、气色好、少拖累家人、晚年有质量🌿

身体从不会突然变好,都是日积月累的善待。
今天起,少一口加工,多一份天然,时间看得见回报💛
#健康饮食 #养生 #善待身体 #从现在开始 #自然养生

03/08/2026

🌐 筋膜是全身一张网|通一处,活全身;臀部越松越翘,越紧越塌🍑

我们的身体,筋膜从头到脚连成一张没有断点的立体大网上连头面肩颈,中接腰背内脏,下贯骨盆双腿,牵一发而动全身✨

它是气血、神经、淋巴的「生命通道」一处紧绷粘连,整张网的张力都会拉高、循环变慢、信号受阻;轻轻疏通一个结点,全身连锁压力都跟着释放,循环、体态、情绪一起变轻松!

🍑 为什么疏通臀部筋膜,能自然变丰满、上翘有型?

很多人以为臀型靠“肉”,其实靠筋膜弹性、肌肉活力、循环通畅、骨盆中正!

✅ 解开粘连,肌肉才会“活起来、撑起来”久坐/寒凉让筋膜像紧束腰带,把臀肌压得扁塌无力、贴骨僵硬;疏通后筋膜恢复弹性,臀肌能自然舒展发力,从内撑起圆润弧度,紧实有厚度

✅ 打通循环,消水肿、排废物,脂肪更服帖,筋膜紧→淋巴回流差、积水肿胀、橘皮外扩;疏通+引流,多余代谢顺利排出,线条利落不臃肿、轮廓清晰不垮塌

✅ 骨盆归位、张力平衡,臀位自然上提,臀筋膜连腰背大腿:臀紧常伴随骨盆歪斜、臀线下移;深层松解+顺位,骨盆回正、上下力线对齐、凹陷变饱满、臀线上扬

💡 核筋膜是一张网:一通全通、一紧全紧🌿

臀部不是练得越硬越好松得开、气血进、张力匀、骨盆稳,才会自然丰翘、紧致有型、不扁塌!

#疏通筋膜 #筋膜拨筋 #养生智慧 #全身调理 #臀部塑形 #身心同调 #善之美

31/07/2026
31/07/2026

【⚠️ 别等斑长厚才后悔!老人斑年轻也会有】

以为老人斑是长辈专利?❌ 错!

25岁后代谢变慢、日晒累积、气血不顺,色素排不走就会慢慢浮现初期浅浅平平像雀斑,时间久了会变深、变厚、凸起、粗糙,到时候单纯保养很难淡化!

✅ 初期平坦斑:善之美面部拨筋 → 疏通经络、促进气血、加速色素代谢,帮助斑点慢慢变浅、肤色透亮

⚠️ 已增厚/凸起:拨筋帮助延缓+淡化浅色部分;建议搭配酵素软化/专业方法,效果更到位

💡 诚实不夸大:预防+早期调理最省钱!防晒+疏通循环,别让斑越长越顽固

📍 善之美~面部拨筋~身体经络调理
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#善之美 #美容养生 #拨筋调理 #老人斑 #肉芽 #油粒 #面部护理

28/07/2026

🧐你有没有发现?
那些说不出口的🥹😢😟😓☹️委屈、吞下去的情绪、放不下的心事,最后都悄悄变成了肩颈的硬、后背的紧、身上的结节💛

身体从不会说谎结节,是情绪结了痂;紧绷,是心还在扛着。

拨筋松筋膜,松开的不只是皮肉,更是那些被我们锁起来的情绪;通开的不只是经络,更是心里那个拧了很久的结✨

#筋膜与情绪 #松筋膜 #结节 #身体会说话 #善之美创造健康与美丽

21/07/2026

✨ 一切因果,皆是缘起🌿

没有凭空而来的果,只有曾经种下的因;没有偶然发生的事,都是因缘和合的相遇。

顺境不傲,逆境不馁;
珍惜每一次相遇,种好每一颗善因,自有稳稳的收获与圆满💛

#缘起性空 #种子法则 #善因善果

19/07/2026

✨ Kindness Beauty 善之美 · 身体拨筋一对一亲授

经络疏通|筋膜放松|气血调和|身心舒展

不是所有身体调理都只做表面按压✨真正管用的身体管理,核心在于,通经络 · 松筋膜 · 调气血 · 缓疲劳

善之美创始人 F***y Tan 一对一亲授,手把手带着你把技术落地,即时纠错、量身定制,只教能出明显效果、顾客愿意回头的真技术💆‍♀️

✅ 全身经络走向与对应脏腑原理
✅ 拨筋发力技巧、省力护腕、深浅有度
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👉 适合人群:在职美容师增项、想升级调理项目、零基础入行、想做专业口碑
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📍 Kindness Beauty 善之美美容养生馆
🏠 No.8, Jalan Setia Indah 3/6, Taman Setia Indah, 81100 Johor

📱 F***y Tan
016-768 1965

#身体拨筋培训 #美业技术落地 #善之美一对一教学
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