Kesihatan Power

📌 Penerangan Tentang Stevia Oleh Dr Mohd Farid Bin Alias Berpandukan Fakta-Fakta Kajian Saintifik
(Mohon kongsikan kepada setiap kenalan anda sebab ramai rakyat Malaysia samada tidak tahu langsung atau amat tipis pengetahuan mereka tentang khasiat daun stevia)

📌 Beberapa perkara yang perlu diketahui oleh semua:-
🌿 Stevia bukan ubat, supplement atau pemakanan tambahan
🌿 Stevia bukan ubat yang menyembuhkan semua jenis penyakit
🌿 STEVIA ADALAH PERMANIS SEMULAJADI PENGGANTI KEPADA GULA PASIR
🌿 Stevia memiliki karbohidrat dengan nilai kalori sangat rendah hingga boleh dikatakan 0 kalori (membantu bagi mereka yang ingin mengurangkan berat badan)
🌿 Dengan menukar corak pengambilan gula pasir kepada stevia, risiko penyakit dan komplikasi penyakit dapat dielakkan/dikurangkan
🌿 Kajian perubatan dan saintifik membuktikan potensi stevia untuk kesihatan
🌿 Yang memberikan rasa manis pada stevia adalah steviol glycosides (nama saintifik) yang secara semulajadinya wujud dalam daun stevia, bukan sukrosa (nama saintifik gula pasir) atau gabungan fruktosa dan glukosa (2 jenis gula yang membentuk gula pasir)
🌿 Stevia 150 - 450 kali lebih manis dari gula pasir
🌿 Stevia dimetabolismakan/dicernakan dalam usus besar dan disingkirkan dari badan melalui najis dan air kencing

📌 Stevia adalah pemanis alternatif sihat kepada gula pasir. JANGAN ANGGAP SEBAGAI UBAT. Bila kita anggap sebagai ubat, majoriti masyarakat akan jadi fobia. Maklumkan yang ianya adalah pengganti kepada gula pasir sedia ada. Apabila diamalkan, masyarakat akan alami sendiri manfaat perubatan semulajadi yang ada padanya. Stevia adalah pemanis yang menyihatkan, yang boleh mengurang dan meminimakan risiko penyakit berkaitan dengan pemakanan. Selagi kita ingin mengambil makanan dan minuman manis, kita boleh gunakan stevia sebagai gantinya

📌 Apakah itu daun stevia?
🌿 Stevia adalah genus yang terdiri daripada 150 spesis pokok herba dari keluarga pokok bunga matahari atau Astereacea
🌿 Stevia dikenali sebagai "Pokok Gula" di Malaysia
🌿 Stevia digunakan secara meluas sebagai pengganti kepada gula pasir adalah dari spesis Stevia Rebaudiana. Ia juga dikenali sebagai sweet leaf, sugar leaf ataupun sweet herb

📌 Negara mana tanaman pokok stevia dilakukan?
🌿 Stevia sebenarnya telah digunakan sebagai pemanis semulajadi oleh penduduk Brazil dan Paraguay sejak beratus-ratus tahun dahulu lagi. Mula digunakan oleh kaum asli Red Indian Guarani di Paraguay sejak 1500 tahun yang lalu. Ia digunakan terutamanya untuk memaniskan teh herba pahit dan makanan mereka. Mereka juga menggunakan stevia sebagai penawar terutamanya untuk menurunkan tekanan darah tinggi, melawaskan kencing dan merawat luka terbakar
🌿 Sebelum ini, stevia banyak ditanam di Amerika Selatan dan sekarang ditanam secara komersil di Malaysia, Jepun, Taiwan san Hawaii disebabkan permintaan global yang tinggi sebagai pengganti kepada gula pasir daripada tebu yang terbukti akan memudaratkan kesihatan/meninggikan risiko penyakit bila diambil secara berlebihan (6 sudu teh ke atas dalam sehari - amaran dari WHO/KKM)
🌿 Walau bagaimanapun, kajian terhadap stevia hanya mula dilakukan pada awal kurun ke 19, apabila pengkaji di Brazil mendengar cerita sehelai daun stevia mampu memaniskan ekstrak buah peria dan juga secawan teh herba yang kelat

📌 Apakah keunikan dan kelebihan daun stevia?
🌿 Ekatrak daun stevia stabil lada suhu tinggi sehingga 200 darjah Celsius, nilai PH yang stabil dan tidak merangsangkan tindakbalas glisemik
🌿 Sangat sesuai untuk mereka yang ada KENCING MANIS atau menghadkan pengambilan karbohidrat
🌿 Non-fermentative iaitu tidak akan basi
🌿 Anti-hyperglycemic iaitu boleh MENURUNKAN paras gula dalam darah
🌿 Anti-hypertensive iaitu boleh menurunkan tekanan darah tinggi
🌿 Anti-inflammatory iaitu mengurangkan kesan keradangan
🌿 Anti-tumor iaitu kesan anti-oksidan
🌿 Anti-diarrheal iaitu merawat cirit-birit
🌿 Diuretic iaitu mengawal kandungan air dalam badan
🌿 Immunomodulatary effect iaitu meningkatkan sistem imun kepada kuman

📌 Stevia itu sendiri secara semulajadinya memiliki ciri-ciri terapeutik perubatan!

Masih tidak risau tentang bahaya gula pasir?
Masih ragu-ragu tentang Stevia?
Masih tidak tahu apakah itu Stevia?

☎ 018-9197199

Berapa ramai ambil kisah?

KAITAN DIANTARA GULA DAN GOUT

Gout adalah sejenis penyakit yang sangat biasa berlaku dalam masyarakat kita pada hari ini. Ia melibatkan masalah bengkak sendi biasanya dibahagian ibujari kaki, hujung kaki dan sendi kaki. Kebengkakkan sendi ini disebabkan kristal ‘asid urik’ berkumpul didalam sendi, tendon dan tisu sekeliling sendi. Jika keadaan menjadi kronik, akan terjadi bengkak dibawah kulit berdekatan dengan sendi yang dipanggil ‘gouty tophi’. Jika tidak dirawat dengan betul ia akan melarat sehingga mendapat masalah batu karang di buah pinggang dan akhirnya boleh menyebabkan kerosakan buah pinggang kekal. Oleh kerana itu, amat penting untuk kita memahami dan mengawal penyakit ini dengan baik. Selalunya doktor akan memberikan ubat tahan sakit dan beberapa ubat lain untuk mengurangkan rasa sakit, bengkak sendi dan menurunkan paras asid urik.

Gout lebih biasa berlaku dikalangan lelaki. Kebanyakan dari kita menyangka gout disebabkan oleh makan makanan laut seperti udang, sotong, kerang dan daging, kekacang. Makanan-makanan ini akan menyebabkan simptom gout bertambah teruk, tetapi menurut kajian terkini ia bukan punca kepada masalah gout ini pada asalnya.

Terdapat satu kajian yang bertajuk “Purine-rich foods, dairy and protein intake, and the risk of gout in men” dilaporkan dalam jurnal perubatan ‘New England Medical Journal’ pada tahun 2000 menunjukkan pengambilan kekacang dan sayuran kaya purina tidak menyebabkan masalah gout.

Terdapat satu kajian yang dilaporkan dalam American Journal of Clinical Nutritionpada tahun 2008 yang menunjukkan senaman, pengambilan kopi, vitamin C dan produk tenusu boleh menurunkan risiko penyakit gout ini.

Mengenali faktor risiko yang sebenar dalam masalah sakit sendi gout ini adalah amat penting untuk mencegah dan mengawal penyakit ini. Pemakanan adalah diantara punca kepada masalah gout ini dan kajian menunjukkan pengambilan minuman beralkohol, minuman bergula tinggi dan makanan proses yang menggunakan pemanis sirap jagung berfruktosa tinggi (HFCS). Kajian mendapati terdapat peningkatan ketara insiden penyakit gout ini sejak beberapa dekad lalu terutama di negara-negara maju seperti USA, dan seiring dengan nya didapati berlaku peningkatan penggunaan minuman berkarbonat, minuman jus dan minuman bergula terutamanya HFCS. Statistik menunjukkan di USA peningkatan pengambilan minuman ringan sehingga 61% di kalangan orang dewasa dari tahun 1977 hingga 1997. Minuman manis bergula ini mewakili sumber utama kalori dalam pemakanan di USA. Kajian menunjukkan gout adalah sangat berkaitan sehingga 75% dengan masalah sindrom metabolik, perut buncit, darah tinggi, sindrom rintangan insulin dan masalah kolesterol tinggi.

Pada tahun1893, seorang ahli sains bernama Dr Osler telah memberi pandangan bahawa untuk merawat masalah gout pesakit perlu mengurangkan makan gula dan buah-buahan manis sebagai ‘pantang’ bagi penyakit gout. Tetapi nasihatnya ini telah hampir dilupakan. Tetapi kini kajian sains telah menunjukkan bahawa pendapat Osler adalah benar dan terbukti.

Pengambilan fruktosa juga meningkat dengan ketara sejak pengenalan HFCS dalam pasaran di USA pada tahun 1967 . Ia di promosi sebagai gula yang lebih sihat dan lebih manis berbanding gula biasa. Tetapi kajian terbaru mendapati HFCS juga menjadi punca kepada pelbagai jenis penyakit. Fruktosa yang berlebihan juga menyebabkan peningkatan paras asid urik yang menjadi punca kepada masalah sakit sendi ‘gout’ tetapi glukosa dan galaktosa tidak menunjukkan keadaan yang sama. Kajian menunjukkan, fruktosa akan mengganggu enzim xanthine oxidase dalam hati yang menyebabkan berlaku peningkatan paras asid urik dalam darah yang akan menyebabkan masalah sakit sendi ‘gout’. Nasihat perubatan yang konvensional untuk penyakit gout biasanya memfokuskan kepada ‘pantang’ makanan berprotin seperti daging, udang, sotong, kekacang dan sebagainya. Ianya tanpa nasihat untuk mengawal minuman bergula, buah-buahan manis, jus yang mempunyai kandungan fruktosa yang tinggi boleh menyebabkan masalah gout bertambah teruk. Fruktosa telah diketahui satu-satunya jenis karbohidrat yang boleh meningkatkan paras asid urik dalam darah. Fruktosa juga menyebabkan masalah rintangan insulin dan meningkatkan paras insulin dalam darah dan ini boleh menyebabkan terjadinya sindrom metabolik. Oleh kerana gula mengandungi fruktosa, maka pengambilan gula yang berlebihan boleh menyebabkan masalah ini.

Berdasarkan analisa dari data-data yang terdapat dalam kajian menunjukkan pengambilan gula berlebihan terutamanya minuman manis bergula dan tinggi dengan fruktosa sangat berkait dengan meningkatnya risiko penyakit gout kepada lelaki. Begitu juga dengan pengambilan jus buah-buahan dan makan buah-buahan yang sangat manis seperti rambutan, nangka, mangga, manggis, durian dan sebagainya boleh meningkatkan paras asid urik dan menyebabkan masalah sakit sendi gout.

MAKANLAH BANYAK SAYUR-SAYURAN

Oleh kerana itu, untuk mengawal masalah dan simptom gout ini kita perlu mengurangkan pengambilan gula, mengurangkan pengambilan jus minuman proses, mengelakkan makan buah-buahan manis yang tinggi fruktosa dan tidak mengambil alkohol. Mengawal berat badan, bersenam dan aktif secara fizikal juga akan membantu menurunkan risiko penyakit ini.

BAGAIMANA GULA BOLEH MENJEJASKAN KESIHATAN?

Gula putih menyekat sistem imun. Didapati gula putih boleh mengurangkan hayat dan jumlah sel darah putih yang menjadi ejen utama kepada sistem imun kita untuk menghalang jangkitan atau kemasukan benda asing ke dalam badan. Ada yang mengatakan gula juga membuatkan badan kita bersifat asid yang menyebabkan kita lebih mudah diserang bakteria dan virus. Malah, gula juga menjadi makanan utama kepada bakteria dan fungus jika berlaku jangkitan (termasuk masalah keputihan dikalangan wanita).

Gula putih dikategorikan sebagai makanan tinggi glisemik. Maknanya, ia menyebabkan paras gula darah meningkat cepat dan menjejaskan paras insulin. Maka ia dianggap makanan terlarang, terutama bagi pesakit kencing manis, kerana ia menyukarkan kawalan paras gula darah.

Gula juga ada kaitan rapat dengan kanser. Walaupun kebanyakan doktor tidak mengenakan pantang larang makanan kepada pesakit kanser yang menerima rawatan, mengawal kandungan gula dalam darah membantu meningkatkan tahap kesihatan pesakit kanser.

Kawalan paras gula dalam darah melalui penjagaan makanan, senaman, makanan tambahan dan ubat antara komponen penting dalam rawatan kanser.

Mengurangkan pengambilan gula dianggap langkah penting untuk membantu menurunkan berat badan. Masalah dihadapi kebanyakan orang ialah mempunyai bekalan tenaga harian berlebihan daripada makanan dan minuman. Walaupun semua orang tahu bersenam itu penting bagi membakar (menggunakan tenaga), masih ada yang liat mengamalkannya. Tenaga yang berlebihan, ditambah p**a tenaga daripada gula dalam minuman, turut menyumbang kepada pertambahan berat badan.

Gula dan makanan manis adalah penyebab utama kepada kerosakan gigi seperti kerap dialami kanak-kanak. Bakteria dalam mulut menggunakan gula ini untuk menjadikan keadaan mulut lebih berasid bagi memecahkan lapisan enamel (lapisan gigi paling luar). Lama kelamaan, gigi akan berlubang. Apabila ini terjadi, banyak masalah lain menyusul, termasuk sakit gigi, jangkitan dan kehilangan gigi.

Tabiat makan yang terlalu kerap juga perlu dihentikan. Ini kerana apabila kita makan (khususnya makanan mengandungi karbohidrat), ia meningkatkan kemungkinan pereputan gigi kerana air liur lebih banyak digunakan untuk menghancurkan makanan, sedangkan air liur penting bagi meneutralkan tahap keasidan mulut.

Dalam kajian lain mendapati, masalah kesihatan gigi boleh menjadi penyumbang langsung kepada masalah jantung. Untuk mengelak masalah kesihatan yang lebih serius, kurangkan pengambilan gula dalam makanan harian.


GULA DAN KENCING MANIS

Kencing manis adalah penyakit zaman moden paling nyata dan menjadi punca kematian kelima tertinggi di dunia. Dianggarkan satu kematian berlaku dalam setiap 10 saat akibat kencing manis. diabetes

Komplikasi kencing manis boleh dibahagi kepada dua iaitu :

1) Mikrovaskular (membabitkan kerosakan salur kecil) seperti kerosakan mata dipanggil retinopati diabetes yang mengakibatkan pesakit hilang penglihatan, kegagalan buah pinggang, kerosakan saraf kaki dan meningkatkan risiko kaki dipotong.

2) Makrovaskular (membabitkan salur darah besar) lebih mudah berlaku pada kadar 4 kali lebih tinggi berbanding komplikasi mikrovaskular. Kencing manis boleh meningkatkan risiko penyakit jantung, strok, penyakit vaskular periferal (PVD iaitu salur darah besar pada kaki).

Pecahan komplikasi kencing manis :

**55% kematian kerana komplikasi jantung

**13% kes kematian kerana paras gula tidak terkawal

**13% kes kematian kerana kanser

**19% kes kematian kerana lain-lain penyakit

Perkara pertama perlu dilakukan untuk mengelak komplikasi ialah mengawal paras gula dan tekanan darah. Bagaimanapun, pesakit kencing manis yang turut mengalami masalah tekanan darah tinggi sukar mencapai paras gula, tekanan darah yang disasarkan (selamat), kecuali dengan berusaha menggunakan pemanis ekstrak daun STEVIA sepenuhnya dan mengelakkan gula pasir 100%!

HINDARI KEMANISAN GULA PASIR, NIKMATI KEMANISAN EKSTRAK DAUN STEVIA!

Whatsapp/Call : 018-91917199

Elakkan gula pasir. Buangkan toksik gula pasir dari badan. Gunakan pemanis semulajadi stevia. Jangan tunggu sampai dah terkena penyakit baru nak berubah. Nyawa kita cuma dapat sekali!

Gula pasir merupakan penyebab pelbagai jenis penyakit bila diambil pada kadar berlebihan (6 sudu teh ke atas). Pemanis semulajadi stevia mampu merendahkan risiko penyakit dan membantu proses penyembuhan.

☎ 018-9197199

Bila paras gula terkawal waktu mengandung, biasanya keadaan bayipun mestilah ok. Terbaik pemanis semulajadi stevia!

📌 Beli gula pasir dapat kemudahan seperti di bawah? Penyakit yang kita akan dapat jika tidak mampu mengawal mengambil kurang dari 6 sudu teh dalam sehari (majoriti tak mampu mematuhi saranan KKM dan WHO ini).
📌 Jika kita gantikan gula pasir dengan pemanis semulajadi Stevia, saranan tersebut dapat kita patuhi. Ini akan mengurangkan risiko penyakit yang berkaitan dengan pemakanan/minuman (mereka yang masih sihat) dan mengelakkan memgalami komplikasi kencing manis (mereka yang disahkan berkencing manis)
📌 Pengguna Stevia Sweetener yang berdaftar dengan RCC Global, layak mendapat kemudahan Wang Khairat Kematian dan Kebajikan. Tidak kira keturunan dan agama. Tepuk dada, tanya selera!

☎ 018-9197199

🌿 Pemanis semulajadi Stevia wajib diambil oleh semua peringkat umur dan lapisan manusia. Elakkan gula pasir yang boleh memudaratkan kesihatan.

🌿 Kelebihan pemanis Stevia adalah pasti. Elakkan gula pasir, pembawa kepada pelbagai jenis penyakit!