Lydia Healthy Beauty Care

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�调理性按摩�
�Aromatherapy �
�全身疲劳,紧张,睡眠差
~舒缓僵硬

25/08/2023
20/07/2023

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月经量减少,很多女性担心是否会影响生育、是否会加速衰老呢?

女性激素的周期性作用下,子宫内膜发生周期性改变,如果增殖后的子宫内膜没有受精卵着床,子宫内膜就会脱落而形成出血的情况。
一些女性会遇到月经量少的经期问题,就会怀疑自己是否患上了什么妇科疾病,对自己的身体状况感到担忧。接下来我们就讨论月经过少的原因如何调理方法吧!

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12/07/2023

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Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 07/07/2023

内分泌失调

健康的人体通过内分泌系统中各种激素(荷尔蒙)和神经系统共同调节人体的代谢和生理功能。内分泌系统是由内分泌腺、分散存在的内分泌细胞及它们分泌的激素组成,参与调节人体的代谢过程、生长发育、生殖衰老等许多生理活动和生命现象的,协同各种酵素(生化酶)维持人体内环境的相对稳定性,以适应复杂多变的体内外变化。

激素是内分泌系统的信息传递者,它经体液传送至靶细胞发挥刺激或抑制作用,以调节靶细胞的功能。正常情况下各种激素通过反馈调节机制保持平衡的,如因某种原因使这种平衡打破了(某种激素过多、过少或激素抵抗),即称为内分泌失调(endocrine dyscrasia)。
当人体内分泌系统出现紊乱时,随之就会出现各种体征,尤其是女性,症状更为明显。

[1]
外文名endocrine dyscrasiaendocrine disorders
就诊科室内分泌科
常见病因环境、生理、营养等因素
常见症状痤疮、肥胖、不育及妇科、乳房疾病等
病因
激素的分泌有着其自身的节律,季节变化、昼夜更替、睡眠、饮食和应激均属于影响激素节律的因素,为了适应各种因素的变化,激素反馈调节系统也形成了相应的节律。如果这些因素突然改变,原本的节律就会被破坏,导致内分泌失调。

1.环境因素季节交替,气候变化过快时,会影响内分泌功能。另外,环境污染也是内分泌失调的重要原因,由于空气中存在一些化学物质,通过各种渠道进入人体后,就会形成经过一系列的化学反应,导致内分泌失调。例如外源性雌激素摄入过多,就会导致女性月经周期紊乱。

2.生理因素人体的内分泌腺有自我调节功能,可以使人保持生理的动态平衡,但内分泌腺的这些自身调节功能一般会随年龄的增长而下降,从而导致内分泌失调。有些人的内分泌失调是来自于遗传。几乎所有的垂体激素的节律都与睡眠和昼夜节律有关,因此失眠、长期熬夜、昼夜颠倒的人群极易发生内分泌失调。

3.情绪因素心理原因对内分泌的影响很大。受到工作、生活、家庭等各方面压力的影响,神经处于紧张状态,情绪若发生改变异常,就会造成激素分泌的紊乱,导致内分泌失调。由于女性较敏感,情绪不稳定,又易因忧郁、急躁、怒气、思虑过度等内在因素扰乱气血运行,从而更易发生内分泌失调。

4.营养因素人体维持正常的生理功能就必须要有足够的、适当的营养,否则,身体就会发生内分泌问题。例如有些人为了减肥,不吃米饭、肉类,甚至连奶制品也放弃,吃些水果或者只吃减肥药。人长期受饿,会营养不足,使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,结果使得卵巢等生殖器官功能减退,内分泌出现紊乱。

临床表现

1.女性(1)肌肤恶化 肌肤上突然出现了很多黄斑、面色发暗、色斑,一般是内分泌不稳定时受到外界因素不良刺激引起。

(2)脾气急躁 更年期女性经常会出现一些脾气急躁、情绪变化较大的情况,有些人表现出汗、脾气变坏等,这可能是女性内分泌功能出现紊乱导致的。

(3)妇科疾病 妇科内分泌疾病很常见,子宫内膜异位症、月经量不规律、痛经、月经不调等都是妇科内分泌的疾病,还有一些乳腺疾病也和内分泌失调有关。

(4)肥胖 不注意膳食平衡等饮食习惯也会对内分泌产生影响。

(5)不孕 大脑皮层对内分泌的调节失灵,导致某些与怀孕密切相关的激素分泌紊乱,影响怀孕;或是子宫内膜受损,对女性激素的反应不灵敏,反射性地影响内分泌的调节,降低了受孕成功的机会。

(6)乳房疾病 乳房胀痛、乳腺增生,其主要原因就是内分泌失调。

(7)体毛过多 当体内的内分泌失调时,女性雄性激素分泌过多,就可能会有多毛的症状。

(8)白发、早衰 白发早衰也可能是内分泌问题。另外,内分泌失调,尤其是性激素分泌减少,是导致人体衰老的重要原因。

(9)耳鸣 更年期妇女经常出现耳鸣症状。2.男性(1)脸上长痘 属于内分泌失调的轻微表现,一般这种失调可以通过自身调整得以纠正。

(2)睾丸内分泌异常的病变 原发性睾丸功能低下,比较常见的有克莱恩弗尔特(Kline felter)综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等;继发性睾丸功能低下,如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。
(3)肾上腺疾病 阿狄森病(肾上腺皮质功能减退症)、库欣综合征(皮质醇增多症)、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病,由于内分泌失调,均可造成男性不育。
(4)甲状腺疾病 严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进,均因为内分泌紊乱可影响生殖功能。甲状腺功能低下时,睾酮合成减少,精子生成受到抑制,并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等

(5)垂体病变 垂体功能亢进,由于其内分泌 促性腺激素的影响,早期可出现性欲增加、体型改变等,继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下,如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体,致使垂体功能低下,出现性欲、性交能力降低,睾丸萎缩,精子生成障碍。

Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 07/07/2023

磁叉能幫助身體排酸
磁是一種金屬氧化物,「磁療法」早已被醫務界普遍採用。

「磁療法」或「排酸療法」能有活血、化瘀、消腫、止痛、消炎、鎮痛等作用。故使用磁叉,即「排酸棒」,來按摩能促進新陳代謝、消除肌肉疲勞、舒筋活絡、通淋巴、去黑眼圈、去水腫、V面、收緊肌膚,並協助身體調節酸鹼度及治病!從而幫助身體通過排泄把身體毒素及廢物排出!

磁叉是什麼?
磁叉或磁叉棒(又稱排酸棒)是帶有磁力的按摩工具。叉子有直頭和圓頭設計,不會刮傷皮膚,一般分以下三種:
三叉:範圍較大,疏通淋巴
二叉:可按摩較深,尤其骨位
一叉:針對穴位,氣血運行
透過磁叉所產生的磁力,能刺激身體上各個穴位經絡,以疏通全身肌肉淋巴、消除疲勞及筋骨酸痛,有助改善經絡不通和血氣不順等問題。
磁叉按摩療程
磁叉按摩療程(圖片來源:Divine Health & Massage)
磁叉按摩有什麼功用?原理是什麼?
磁叉按摩是以磁叉棒作為按摩工具,比人手按摩更深層和顯著。由於血液中含有鐵質,鐵質屬於正極電荷,而磁叉棒則屬於負極電荷,所以磁叉能吸引血液,帶動血液循環,有效疏通淋巴、排走毒素和酸性廢物,以致去水腫、改善經絡不通,舒緩腰酸背痛等功效。主要功效包括:
促進血液循環
消除肌肉疲勞
疏通經絡和淋巴
促進新陳代謝、排走毒素
去水腫
舒緩肩頸
收緊肌膚,回復彈性
去黑眼圈、V面等美容效果
一年四季都適合進行磁叉按摩,特別在冬天身體新陳代謝較慢,容易積聚毒素和水腫,所以在冬春交替時更適合進行磁叉按摩,促進身體排毒機能。
注意,磁叉並非人人都適合做,不建議幼童、孕婦、痛風者、濕疹患者或腦疾患者進行磁叉療程。另外,由於磁叉的磁力或會干擾身體內的金屬儀器,如身體内有金屬支架、心臟起膊器,或對磁鐵或不銹鋼過敏者,則千萬不要進行磁叉療程。

Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 07/07/2023

热石按摩疗法的缺点是什么?
热石按摩疗法作为放松和缓解肌肉紧张的一种方式,近年来越来越受欢迎。

治疗涉及使用放置在身体特定区域的光滑、加热的石头。 石头的热量有助于放松紧绷的肌肉并促进放松。

然而,热石按摩疗法并非没有潜在的缺点。 下面,我们将讨论热石按摩疗法的缺点。

热石按摩疗法的缺点是什么?
热石按摩是一种古老的治疗技术,几个世纪以来一直用于促进放松、减轻压力和舒缓肌肉酸痛。

这种治疗性按摩使用加热的石头,将它们放在身体上并用于以多种方式按摩客户。 石头产生的热量深入肌肉,缓解紧张,促进血液循环,减少僵硬。

众所周知,热石按摩可以提高柔韧性并增强 免疫系统,同时还提供放松和减少精神紧张。

当它们滑过接受者的身体时,热石和冷石的完美和谐产生了一种深刻的镇静效果,对促进整体健康非常有益。

热石按摩是放松身心、恢复活力并使您的身心恢复到平衡与和谐的自然状态的绝佳方式。

热石按摩的技术是什么?
热石按摩是一种治疗技术,它使用光滑、加热的石头来放松肌肉并促进血液循环。 加热的石头通常由玄武岩制成,玄武岩以其保温能力而闻名。

按摩治疗师将它们放在身体的特定部位,以释放肌肉紧张、减轻疼痛和增加放松。

Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 07/07/2023

淋巴排毒的好处和功效


淋巴遍布人身体的各个部位,人体全身上下的淋巴加起来大约有800多个,根据部位不同,淋巴的分类也不同,一般情况下,淋巴分为颈部淋巴、腋下淋巴、腹股沟淋巴等三大类。

在人体中,淋巴担任的角色非常重要,它是人体的最后一道防御系统,淋巴的流动状态,决定了我们的体型状态是否良好。

随着各种医学知识的不断普及,人们的养生意识也越来越好,淋巴排毒成为了美容院经久不衰的经典项目。那么淋巴排毒的好处和功效有哪些呢?下面跟随普丽缇莎的资深美容导师来了解一下。

一、颈部淋巴排毒的好处和功效

经常做颈部淋巴排毒,最明显的效果是①:可以改善睡眠情况,提升面部气色;

②:现代人经常伏案办公、玩手机,颈椎问题也是非常普遍的,而通过淋巴排毒,可以疏通淤堵的肩颈,改善肩周炎,让脑部供血、供氧更加充足,减少头晕、头痛的现象;

③:颈部淋巴肿大,面部也容易长痘,形成黑色素沉淀,长斑,经常做颈部淋巴排毒,可以改善面部皮肤问题,让面部内循环变好;

④:改善双下巴,排除颈部毒素,帮助下颚塑形。

二、腋下淋巴排毒的好处和功效

对于女性来说,腋下淋巴直接关系到胸部的健康状况,当出现胸痛的情况时,说明腋下淋巴拥堵的可能性非常大,经常做腋下淋巴排毒有以下几点好处:

①:预防胸部疾病,改善胸部胀痛问题;

②:有很多女性胸部有副乳,也是淋巴毒素排不出去的变现,经常疏通腋下淋巴,可以改善副乳,减少腋下废脂的产生;

③:增强免疫力,同时,增强心脏供血的能力。

做腋下淋巴排毒的好处非常多,而最主要是为胸部健康保驾护航,所以建议女性朋友们经常去美容院做腋下淋巴排毒护理。

腹股沟淋巴排毒的好处和功效

腹股沟处的淋巴,可以说是人体整个生殖系统最大的排毒体系,关于女性的各种妇科问题,都与腹股沟淋巴有关,如果出现腹股沟淋巴堵塞,那么则会出现肾虚,小腹疼痛等一些症状。经常做腹股沟淋巴排毒,有以下几点好处:

①:提升女性盆腔代谢毒素的能力,提高肾功能;

②:改善下身浮肿,肥胖问题;

③:改善子宫健康状况,排毒素,改善妇科炎症等。

④:提升下肢循环功能,改善腿麻情况等。

了解了淋巴排毒的重要性和好处之后,普丽缇莎的小编建议大家经常去做淋巴排毒,也可以自己按摩身体的各个部位的淋巴,加快身体的代谢能力,减少身体毒素的堆积,保持身体的内平衡。

Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 07/07/2023

淋巴按摩竟然有那么神奇的好处?
人体健康最大的威胁就是毒素,当毒素长期堆积在身体里没有被排出体外,很可能会有生命危险。一个健康的人体内有千万个淋巴细胞在活动,而淋巴细胞也被分为T淋巴细胞和B淋巴细胞,两者都来源于骨髓。T细胞主要是吞噬外来的的入侵物;B细胞就是产生各种抗体,以抵抗外来的病毒或细菌。

除了软骨、指甲和头发,我们的整个身体都浸在淋巴液当中。它就像一张大网,包括了体内的一切。身体超过90%的可溶性毒素在经过新陈代谢后能够被淋巴系统清除,排出体外。所以,当出现淋巴阻塞,人体的T细胞和B细胞就不能正常工作,身体的抵抗力就会下降,久而久之,各种疾病就会找上门。

淋巴液占了人体的16%,在受到按摩后,会在体内顺畅的流动,净化体内的毒素和其他肮脏物质。因此淋巴按摩也被称为“淋巴清道夫”。因此,定时的为淋巴排毒是非常重要的,除了可以疏通淋巴之外,还有一些你不知道的好处哦!到底是什么呢?跟着我一起看下去吧。

1.预防各种疾病
疾病的产生和人体新陈代谢的毒素是离不开的,而淋巴系统能够分解这一些毒素,把它们通通排出体外。如果适当的进行淋巴按摩,可以平衡毒素累积在身体里和排出体外的速度。这样就可以预防淋巴阻塞问题,就能够预防很多疾病。

2.美容

人体有保持体内平衡和恒常性的功能,如果淋巴流通顺畅,那么人体的体积和位置就会固定,自然的脸型也会变得好看。你会发现,当你进行淋巴按摩后,脸部线条会比较流畅,轮廓也会立体很多。

3.改善心情

淋巴液阻塞会让人看起来肿胀,影响心情。当淋巴流通顺畅了,身体不会看起来那么肿胀,比较放松,那么人体的情绪也会跟着变好。

4.瘦身

当淋巴疏通后,就会正常进行代谢。一旦我们人体的基除代谢能力提高,就会增加热量的消耗量,从而增强减肥效果。而且,淋巴按摩后,可以看到身体曲线会有明显的改善,胸部看起来比较丰满,四肢也看起来更加纤细。

5.增强免疫力

细胞通过摄取营养和氧气来制造能量,经过代谢后将废物全部排出,净化后再一次流动回静脉中。由于淋巴可以抵抗细菌,所以当淋巴顺畅,就可以有效地过滤老化废物、杀死细菌,达到防止感冒和预防疾病的效果。

Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 07/07/2023

淋巴引流按摩是淨化身體內積聚的毒素及促進血液循環的身體護理,能加速輸送組織液,排走身體累積毒素的體液,淨化排毒。



通過輕柔的按摩能刺激淋巴系統循環,祛除水腫、改善肌肉崩緊,放鬆身心。



是一種舒緩Spa按摩體驗,跟一般坊間通淋巴按摩,按得酸痛大大不同。



特別適合產後媽媽。

孕期及產後媽媽,比較少運動,淋巴液流動相對較慢,有很多組織代謝廢物,不能及時排走引起肢體水腫、疲勞、肌肉酸痛等症狀!



淋巴引流全身按摩好處

改善淋巴阻塞,維護胸液下淋巴暢通

有助排水排毒祛水腫

舒緩肩頸背痛

提升免疫力,加速新陳代謝

令皮膚變得緊緻結實

有助瘦腿、提臀

放鬆身心,促進睡眠效果

我们知道淋巴癌是会严重的威胁到人们的生命健康的一种疾病, 而且近年来这种疾病的发病率越来越高,所以说在生活当中这种疾病的一些预防问题千万不能够忽视。

腹股沟淋巴

腹股沟淋巴是整个生殖系统最大的排毒系统,女性有肌瘤、卵巢囊肿、宫颈糜烂、月经不调等一系列症狀,都逃脱不了腹股沟淋巴堵塞。你可以观察,凡是腹股沟淋巴出现堵塞时,用手按摩腹股沟,内部会感觉到疼痛,并且走路或爬楼梯时腿脚容易发软,也可影响到肾虚。

如果这些毒素排不出去,这些部位都会变黑、变褐,导致淋巴毒素堆积,人就容易得各式各样的淋巴病变!它的毒素一旦代谢不出去,就易造成毒素回流,病从口入;

当我们颈部淋巴也堵住了,就会导致淋巴肿大,因为它在工作、在回收毒素,就像我们的书包一样,往里面一直添很多的东西,书包会变形,书包会越鼓越大,这时我们面部微循环的毒素无法排出,面部无法通透。

03/07/2023

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Photos from Lydia Healthy Beauty Care 's post 02/07/2023

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