Kesihatan Sejagat

Kebaikan Makan Bawang Putih Saat Perut Kosong

----

Bawang putih (Allium sativum) telah lama digunakan sebagai makanan dan ubat tradisional. Mengambilnya ketika perut kosong (biasanya waktu pagi) dipercayai membantu penyerapan bahan aktif seperti allicin, yang memberi banyak manfaat kesihatan.

🌿 10 Kebaikan Utama

1. Menurunkan Kolesterol Jahat (LDL)

▪️Bawang putih membantu mengurangkan kolesterol LDL.

▪️Pada masa sama membantu meningkatkan kolesterol baik (HDL).

▪️Baik untuk kesihatan jantung dan saluran darah.

2. Mencairkan Darah & Melancarkan Peredaran

▪️Bertindak sebagai pencair darah semulajadi.
Mengurangkan risiko darah beku, strok, dan serangan jantung.

3. Menurunkan Tekanan Darah Tinggi

▪️Membantu merehatkan saluran darah.
Sesuai untuk pesakit hipertensi.

4. Membersihkan Saluran Darah

▪️Membantu mengurangkan plak dalam arteri.

▪️Mengurangkan risiko salur darah tersumbat.

5. Meningkatkan Sistem Imun

▪️Bersifat antibakteria, antivirus dan antikulat.

▪️Membantu tubuh melawan jangkitan.

6. Mengawal Gula Dalam Darah

▪️Membantu meningkatkan sensitiviti insulin.

▪️Baik untuk pesakit diabetes (dengan pemantauan).

7. Membantu Detoksifikasi Badan

▪️Membantu hati membuang toksin.

▪️Membersihkan darah secara semulajadi.

8. Mengurangkan Keradangan

▪️Sesuai untuk sakit sendi, gout dan radang saraf.

▪️Bersifat anti-radang semulajadi.

9. Meningkatkan Tenaga dan Stamina

▪️Melancarkan peredaran darah dan oksigen.

▪️Mengurangkan keletihan.

10. Membantu Kesihatan Pencernaan

▪️Merangsang sistem pencernaan.

▪️Membantu membunuh bakteria jahat dalam usus.

🌿 Cara Amalkan

Cara 1 (paling mudah):

👉Ambil 1–2 ulas bawang putih mentah
👉Ketuk atau cincang
👉Biarkan 5–10 minit (untuk aktifkan allicin)
👉Telan dengan air suam
👉Ambil waktu pagi sebelum makan
👉Cara 2 (lebih lembut pada perut):
👉Campur dengan 1 sudu madu asli
👉Atau campur dalam air suam

⚠️ Perhatian

❌Elakkan atau berhati-hati jika:

▪️Ada masalah gastrik serius
▪️Tekanan darah terlalu rendah
▪️Ambil ubat pencair darah
▪️Akan menjalani pembedahan
▪️Mulakan dengan 1 ulas dahulu, lihat kesan pada badan.

Share

🌙 ISTIMEWA RAMADHAN 2026 🌙
✨ KURMA AJWA MADINAH ASLI ✨

Mulakan sahur & berbuka dengan kurma sunnah Rasulullah ﷺ 🤍
Manis semula jadi, berisi dan berkualiti import terus dari Madinah Al-Munawwarah 🌴🕋
✅ Manis & berisi
✅ Kurma Sunnah
✅ Tenaga semula jadi
✅ Stok segar & berkualiti

💥 HARGA BORONG RAMADHAN 💥
📦 Ajwa Madinah 800GRAM – RM45
📦 Ajwa Madinah 500GRAM – RM30
📦 Ajwa Madinah 5KG – RM200

🎁 Sesuai untuk:
✔️ Kegunaan keluarga
✔️ Hadiah Ramadhan
✔️ Jualan semula / stok berniaga

📲 PM sekarang – stok TERHAD!
Ramadhan datang setahun sekali, jangan lepaskan peluang rebut Ajwa Madinah premium 🌙🤲

𝗞𝗨𝗥𝗠𝗔

Salah satu cara untuk dapat memanfaatkan kandungan zat yang terdapat dalam biji kurma bagi kesehatan tubuh adalah dengan menjadikan biji kopi sebagai minuman kopi.

Membuat Kopi Biji Kurma Cara Orang Kampung

* Mula mula kenalah kumpulkan seberapa banyak biji kurma.
- Setiap kali sahur dan buka puasa.. biji kurma dikumpulkan.
- Tak semesti bulan Ramadan.. hari biasa pun boleh.

* Lepas itu biji biji kurma tadi dicuci dulu dan dijemur sehingga betul betul kering.
- Boleh juga keringkan dalam oven.

* Bila dah kering bolehlah goreng tanpa minyak di atas kuali.
- Kiranya disangai biji biji kurma ini la.
- Sangai dengan api yang sederhana. Jangan guna api besar nanti cepat hangus.
- Sambil sambil itu gaul lah dengan berselawat dan guna sudip supaya panasnya sekata.

* Sangai sehingga biji biji kurma bertukar warna hitam dan telah masak sepenuhnya. Biarkan ianya sejuk seketika.

* Kemudian blenderlah kering biji biji kurma ini sehingga halus.

* Dah siap dah kopi dari biji kurma ni.
Wangi sungguh bau aroma kopi ini. Percayalah bila dah buat air kopi rasanya memang sedap.

** Yang penting tiada kafein.

Khasiat kopi biji kurma:

- Memberi tenaga booster.
- Memulihkan tenaga yang lemah.
- Menyembuhkan kencing manis
- Menghilangkan letih dan lesu
- Menghangatkan badan
- Melegakan saraf yang tegang
- Menyembuhkan kebas kebas.. keputihan.. gatal gatal dan masuk angin
- Menyembuhkan sakit perut
- Menyegarkan badan
- Merawat kuat mengantuk
- Menyembuhkan darah tinggi.. kolesterol.. strok dan goutt
- Menyembuhkan sakit kepala migrain
- Melancarkan peredaran darah
- Banyak lagi khasiatnya

Selain itu kopi biji kurma ini bukan saja untuk diminum.. serbuk biji kurma ini boleh je dijadikan scrub untuk melembutkan kulit.

Caranya:

Campurkan serbuk kopi biji kurma ini dengan madu sebelum disapu.

Jika mengalami masalah kulit kepala yang teruk atau rambut gugur bolehlah diambil serbuk kopi biji kurma ini campurkan dengan minyak zaitun lalu disapu pada kepalan. Lakukan setiap hari sebelum tidur. Insyaallah hasil yang menakjubkan akan muma perolehi.

Kalau dapat biji kurma ajwa lagilah baiknya. Mampu merawat pelbagai penyakit misteri apabila dicampur dengan serbuk daun bidara kering.

Semuanya dengan izin Allah belaka.

Wallahualam

Sapa nak kongsi silakan kalau rasa petua ni ada manfaat

C/p