Terapi Saraf Moden Lelaki Mobile

Jujur aku cakap… ramai lelaki tahan sakit pinggang BERTAHUN-TAHUN sebab ingat benda tu biasa. 😮‍💨

“Biasalah bro… kerja berat.”
“Lenguh biasa je ni.”
“Rehat nanti okay lah.”
“Dah umur macam ni, biasalah…”

Sampai satu tahap…
❌ Nak bangun pun tak selesa.
❌ Duduk lama mula rasa mencucuk / tegang.
❌ Nak tidur kena cari posisi yang paling selesa.
❌ Aktiviti harian pun mula terganggu.

Tapi… sampai bila nak biasakan diri dengan rasa tak selesa tu?

Sakit atau ketidakselesaan pinggang boleh dipengaruhi oleh pelbagai faktor seperti ketegangan otot, postur, aktiviti fizikal dan keadaan individu masing-masing.

Sebab tu jangan terus buat andaian sendiri. **Faham dulu keadaan badan.

Dalam sesi BioElektrik GenQi, setiap individu dilihat berdasarkan keadaan dan keperluan masing-masing untuk mendapatkan sokongan wellness dan recovery yang bersesuaian.

✨ Fokus kepada pengalaman wellness
✨ Penilaian mengikut keadaan individu
✨ Sokongan untuk badan rasa lebih ringan & selesa
✨ Tanpa ubat

Bukan tentang “tahan sakit sampai hilang sendiri”.
Kadang-kadang badan cuma sedang bagi signal supaya kita mula beri perhatian. ❤️

📌 SAVE post ni sebagai reminder untuk diri sendiri.

Dan kalau ada suami, ayah, abang atau kawan lelaki yang setiap kali mengadu sakit pinggang tapi masih cakap…

> “Aku okay je bro.” 😂

Hantar post ni dekat dia.

📩 Kalau nak tahu lebih lanjut tentang BioElektrik GenQi atau nak tanya sama ada sesi wellness ini sesuai untuk keadaan anda, DM kami perkataan “PINGGANG”.

📍 GenQi BioElektrik Wellness
👨🏻‍⚕️ Sesi bersama Cikgu Fahmy GenQi
📲 0173607899

Setiap individu mempunyai keadaan yang berbeza. Sesi wellness bukan pengganti diagnosis atau rawatan perubatan profesional. Jika sakit berterusan atau semakin teruk, dapatkan pemeriksaan daripada profesional kesihatan.

FAHAMI KEPUTUSAN KOLESTEROL

Ramai orang bila tengok keputusan darah, terus fokus pada satu angka sahaja: total cholesterol.

Kalau tinggi, terus panik. Kalau normal, terus rasa selamat.

Sebenarnya keputusan kolesterol perlu dilihat seperti keadaan lebuhraya dalam badan kita.

LDL ibarat lori yang menumpahkan pasir di jalan. Bila terlalu banyak, pasir itu boleh berkumpul dan membentuk plak.

Lama-kelamaan salur darah menjadi sempit.

HDL p**a macam trak pembersih jalan. Ia membantu mengutip kolesterol berlebihan dan membawa kembali ke hati untuk diproses. Sebab itu HDL yang lebih tinggi biasanya dianggap lebih baik.

Triglyceride p**a ibarat tangki simpanan tenaga.

Bila kita ambil kalori berlebihan, terutama gula dan karbohidrat, lebihan itu boleh disimpan sebagai lemak dalam darah. Jika terlalu tinggi, risikonya bukan sekadar jantung, tetapi juga boleh meningkatkan risiko keradangan pankreas.

Sebab itu jangan hanya tanya, “Total cholesterol saya tinggi ke rendah?”

Soalan yang lebih penting ialah:

LDL saya berapa?
HDL saya cukup baik atau rendah?
Triglyceride saya tinggi atau tidak?
Saya ada risiko lain seperti diabetes, darah tinggi, merokok, obesiti atau sejarah keluarga?

Lebih tinggi risiko seseorang, lebih ketat sasaran kolesterol yang doktor akan tetapkan, terutama untuk LDL.

Bacaan kecil dalam keputusan darah hari ini boleh memberi gambaran besar tentang risiko salur darah pada masa depan.

Jaga makan. Kurangkan gula dan makanan tinggi lemak tepu. Kekal aktif. Berhenti merokok. Turunkan berat badan jika berlebihan. Dan jika doktor sudah mulakan ubat kolesterol, jangan berhenti sendiri hanya kerana “rasa sihat”.

Kolesterol tinggi selalunya tidak berbunyi. Tapi salur darah yang semakin sempit boleh memberi amaran bila semuanya sudah terlambat.





Nota semakan: Sasaran LDL berbeza mengikut tahap risiko pesakit, dan penilaian lipid perlu mengambil kira komponen seperti LDL, HDL dan triglyceride, bukan total cholesterol semata-mata.

SCIATICA BUKAN SAKIT PINGGANG BIASA 🚨

Jika anda alami:
✅ Sakit pinggang bawah
✅ Sakit menjalar ke punggung
✅ Kebas kaki
✅ Rasa mencucuk atau terbakar pada kaki
✅ Sukar berdiri atau berjalan lama

Jangan anggap perkara biasa.

Semakin awal diberi perhatian, semakin baik untuk kualiti hidup harian.

📌 Save post ini sebagai rujukan untuk diri sendiri atau ahli keluarga.

📞 Booking slot sekarang di 0146269367

Selamat Menyambut Maal Hijrah 1448H! 🌙

Satu langkah hijrah hari ini penentu kesejahteraan hari esok. Jom seimbangkan semula rohani, minda, dan tenaga Qi korang bersama Cikgu GenQi Fahmi melalui rawatan terapi holistik yang menenangkan. Dah sedia nak 'upgrade' diri ke fasa yang lebih sihat dan bermakna? 👇
DM untuk dapatkan pakej promosi Maal Hijrah ✅

​