Ladyline Apeldoorn

7 kilo kwijt. En vooral: veel minder pijn. ❤️

Prudence (74) wilde graag afvallen en weer makkelijker bewegen. Ze had regelmatig last van haar rug en knie.
Bij Ladyline vond ze de begeleiding die bij haar past.

Het resultaat? 7 kilo kwijt, soepeler bewegen en aanzienlijk minder pijn.

“Het belangrijkste vind ik dat ik veel minder pijn heb.”
Dat is waar we het voor doen. Niet alleen een lager getal op de weegschaal, maar je beter voelen. 💛

Ook werken aan jouw gezondheid? Wij helpen je graag op weg met een programma op maat. Kom je eens langs om kennis te maken?

Lekker licht, vol energie ☀️Gezond eten in de zomer hoeft niet ingewikkeld te zijn. Met een paar verse ingrediënten zet je in een handomdraai een heerlijke maaltijd op tafel die past binnen jouw persoonlijke energiebalans.

🥗 Probeer deze frisse kip-bowl met slechts 5 ingrediënten!

Ingrediënten (1 persoon)
100 g gegrilde kipfilet
75 g gemengde sla
100 g cherrytomaten
50 g avocado
50 g komkommer

Bereiding
Verdeel de sla over een kom. Snijd de kip, tomaten, avocado en komkommer in stukjes en verdeel over de sla. Breng eventueel op smaak met peper, verse kruiden en een scheutje citroensap.

Voedingswaarde (per persoon): 311 kcal, 11 g koolhydraten, 34 g eiwitten, 🥑 14 g vetten

Je eet gezond... en toch blijven die kilo's zitten?

Op een gegeven moment merk je dat je lichaam verandert. Hormonen en je stofwisseling zorgen ervoor dat afvallen niet meer zo vanzelf gaat.

Bij Ladyline krijg je persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw lichaam, leefstijl en doelen. Geen streng dieet, maar een aanpak die werkt én vol te houden is. Aan de basis van dat advies ligt de energiemeting. Zo krijg je inzicht over wat jouw lichaam nodig heeft.

✨ Blijvend resultaat begint met een plan dat bij jou past. Lees meer over ons voedingsadvies op onze website:
www.ladyline.nl/programma/voedingsadvies/

☀️ Waarom wachten tot na de zomer?

"Ik begin na de vakantie wel..." Waarom zou je jouw goede gevoel uitstellen? Juist nú is het moment om lekker in je vel te zitten en vol energie te genieten! 🌴✨

Met ons 10 weken Zomerkuur Plan werk je op een gezonde, persoonlijke manier aan jouw figuur en vitaliteit.

⏰ Let op: Dit programma is nog te boeken t/m 31 juli!

👉 Claim jouw zomerkuur direct via: www.ladyline.nl/zomerkuur-10-weken-programma/

(Hier vind je ook meer informatie)

☀️ LADYLINE ZOMER-PUZZEL! ☀️
In deze woordzoeker zitten 26 zomerse woorden verstopt.

👇 Welke DRIE woorden zie jij als allereerste? Laat het weten in de reacties!

Dit zijn de 26 woorden die je kunt zoeken: Ananas • Balans • Barbecue • Bessen • Fietsen • Genieten • Griekenland • Hydratie • Italië • Limonade • Mango • Me-time • Ontspanning • Parasol • Perzik • Salade • Sandalen • Sangria • Smoothie • Spanje • Suppen • Water • Watermeloen • Wandelen • Zeebriesje • Zonnebrand • Zonnebril • Zomerjurkje

(Sla de afbeelding op om de hele puzzel te maken)