Gezondmooislank

Gezondmooislank Gezondheidsblog; Nieuwe actuele blogs o.a. over:
* Hoeveel proteïnen poeder per dag?
* Wat is personalised nutrition?
* Wat doet spermidine met autofagie?
* Welke vitaminen en aminozuren kom je tekort bij GLP-1 medicatie?
* Welke voeding helpt je tijdens de overgang?
* Wat moet je eten voor het behoud van een jonge stralende huid?

https://www.gezondmooislank.nl/blog/

Mooi overzichtsartikel gemaakt op GMS: Alles over aminozuren.
De belangrijkste praktische inzichten:

✅ Leucine activeert spieropbouw via mTOR
✅ Glycine en proline zijn essentieel voor collageen
✅ Lysine ondersteunt huid en bindweefsel
✅ Glutamine ondersteunt darm en immuunsysteem
✅ Een combinatie van plantaardige eiwitten geeft een compleet aminozuurprofiel
✅ Ouderen hebben extra aandacht nodig voor eiwit en leucine
✅ Een hoogwaardige maaltijdvervanger combineert eiwit, vezels, micronutriënten en bioactieve stoffen

https://www.gezondmooislank.nl/supplementen/alles-over-aminozuren

De Nutrins calorieën calculator. Invullen, doelstelling (afvallen) toevoegen en je ziet ons advies: je calorieën verdeeld over de macronutriënten. Op de pagina op gezondmooislank ook de aanpak om samen met Nutrins Shakes en ChatGPT-recepten lekker af te vallen. https://www.gezondmooislank.nl/maaltijdvervangers/bereken-je-bmi-ideale-gewicht-en-dagelijkse-calorieen

ProVen proberen? Tot 5 Juli voor maar € 8,50. De peuter multi-vitaminen met pre-biotica en 5 miljard biotica! op = op.
Gemakkelijk doseren, een lekker poeder dat je toevoegt aan een toetje, water, sap of (plantaardige) zuivel. 1 Maandverpakking met van 60 gram is 30 porties. Maatschepje bijgesloten.
https://www.gezondmooislank.nl/.../proven-peuter-probiotica

Probiotica poeder 10 miljard met vitaminen peuter probiotica poeder 10 miljard met vitaminen en vezels (FOS en GOS) voor peuters, gemakkelijk doseren.

Electrolyten aanvullen omdat het warm is? Je moet wel heel actief zijn en heel erg veel zweten om een tekort in kalium, fosfor, calcium en magnesium op te lopen.

Calcium draagt bij aan een normale energie-huishouding. Calcium ondersteunt de hartspier. Calcium is nodig voor de instandhouding van normale botten.

Fosfor ondersteunt de energiestofwisseling. Voor het behoud van sterke botten en tanden. Fosfor draagt bij tot de normale werking van celmembranen.

Kalium ondersteunt een normale bloeddruk. Kalium is belangrijk voor een normale spierwerking. Het speelt een belangrijke rol in het functioneren van zenuwen.

Magnesium helpt bij het handhaven van de normale balans in de water- en mineralenhuishouding van het lichaam. Het is goed voor de spieren, helpt om vermoeidheid en moeheid te verminderen en draagt bij aan (hersen- en zenuwfuncties betrokken bij) concentratie.

Electrolyten zijn heel vies (zout) daarom voegen wij vaak "zoet" en smaaktstof toe. Een klein portie electrolyten voegen wij toe aan de Nutrins maaltijdshakes, de Multi-vitaminen-mineralen poeder en puur op basis van maltdodextrine.

Kijk maar eens op de pagina nieuwe produkten van Nutrins. Cehck ook even de contra-indicaties. https://www.gezondmooislank.nl/nieuwe-producten
,

We waren een lange tijd nogal druk met wat "prive projecten", maar alle focus is al weer een paar maanden op de shop, de productontwikkeling en contract manufacturing. Wat we dagelijks ook misten is de live chat. Die is er dus weer, op de contactpagina. Dit Inspireert vaak, die rechtstreekse feedback. Fijn!
https://www.gezondmooislank.nl/contact
#

De multi vitaminen / mineralen / elektrolyten in poedervorm is gelukt. Op basis van erythritol met natuurlijk appelaroma. Redelijk lekker maar je kunt het poeder met van alles mengen. Per portie van 9,1 gram krijg je 33% RI van 14 vitaminen, 9 mineralen en 6 elektrolyten(!). Zonder suiker. https://www.gezondmooislank.nl/nutrins-multi-met-elektrolyten-poeder

Na de versterkte Juvo Original, de Green Protein en de Slim Forte nu ook de Juvo superfoods in stazak: meer inhoud, sterkere samenstelling, made in Apeldoorn. Duurzamer verpakt, zelfde kwaliteit en een lagere prijs per kilo. Check hier https://www.gezondmooislank.nl/juvo-shop

De beste smaakpoeders
Smaakpoeder is een poeder met een geconcentreerd natuurlijk aroma, een smaak. Maar alleen smaak is niet voldoende, het heeft altijd een zoetje nodig. Wij gebruiken in de nutrins-shake-flavours alleen steviolglycosiden uit het stevia rebaudiana plantje. Dus geen sucralose, geen suiker of erythritol. Wil je de smaak zoeter, check dan hier de zoetstoffen van Nutrins. https://www.gezondmooislank.nl/voeding/smaakpoeder
Het is niet nodig om hulpstoffen toe te voegen als de gebruiksaanwijzing wordt gevolgd. Dus vooral droog en afgesloten bewaren.
De dosering is persoonlijk, begin met 1 afgestreken scoop per 500 gram (of 500 mml) eindproduct. Dus een shake van 500 ml maak je lekker met 1 of 2 scoopjes flavour-poeder.
Smaakpoeder kopen
Nutrins heeft nu 6 smaken: Sweet-orange flavour, Zoete Kersen-flavour, Sweet Vanilla-flavour, Matcha-tea-stevia flavour, Sweet green apple flavour, Lemon-lime flavour.
Lekker in yoghurt, een groene smoothie, een proteïnen-shake, een maaltijdvervanger, je eigen baksels of pannekoeken. Heb jij nog meer recept-suggesties? Wij horen graag van je.

2026 Sneeuw actie voor je weerstand: Tijdelijke korting 15% op alles met code SNEEUW.
Weerstand en Energie:

Urgent-C start je dag met een lekkere bruisdrank. 7 sachets met poeder vol vitaminen, cafeïne, guarana, vriendelijke bacteriën en planten. Activeert de natuurlijke energie in het lichaam met o.a. biotine. Start je dag met biotica & cafeïne. Normale prijs is € 10,95 met kortingscode slechts € 9,31

Plantaardige natuurlijke multi vitaminen en mineralen
De enige in Nederland: 13 vitaminen en 10 mineralen uit tweevoudige maceratie van groenten, fruit, algen en padenstoelen. Aangevuld met Sango koraal-poeder. Naast calcium en magnesium bevat dit meer dan 70 essentiële sporenelementen zoals ijzer, silicium, jodium en zwavel.

Hoe werkt de kortingscode?
De kortingscode gebruik je bij het afrekenen in de webshop gezondmooislank. Je moet wel een account hebben en ingelogd zijn anders werkt het niet. De code voor 15% is SNEEUW (dus allemaal hoofdletters).

De code is geldig tot 16 Januari. https://www.gezondmooislank.nl/