Rivid
Delen
Marleen
ACT trainingen en bindweefselgezichtsmassages
Wil jij meer rust in je hoofd en meer plezier in je leven?
Dan is de ACT training 'Leven vanuit je Kracht' echt iets voor jou.
In 8 weken leer jij patronen ik je denken te herkennen en anders om te gaan met gevoelens en gedachten zodat je je stapje voor stapje rustiger en vooral lichter, minder gestrest en/of zwaarmoedig zult gaan voelen.
Na de zomer gaan er weer nieuwe trajecten starten, in Deventer en in Zutphen.
Nieuwsgierig?
Kijk dan voor meer info op www.rivid.nl
24/06/2026
Zon op je gezicht. (Wel met factor 50 uiteraard!😉)
Schouders omlaag.
Adem die zakt.
Soms is dat precies wat je huid én je hoofd nodig hebben.
Dat is ook waarom ik zo van bindweefsel‑gezichtsmassages hou. ✨🌞
Was het dan eindelijk zover...
Tijdens een heerlijke vakantie in Italië ben ik 50 jaar geworden! 🤸♂️💃🥳
Ik had verwacht dat het me weinig zou doen, dat er niets zou veranderen net als bij mijn vorige verjaardagen maar deze keer voelt het echt heel raar. Heel onwerkelijk.
In mijn hoofd ben ik nog 25 maar qua leeftijd behoor ik nu dan toch echt tot de mensen van middelbare leeftijd!🙈
Hoe dan!
En wat is het snel gegaan!
Maar goed; ik ben dolblij dat ik deze mooie leeftijd heb mogen bereiken en verheug me op de volgende 50 jaar!
10/04/2026
Eerste dag bij Rechtop.
Een nieuwe plek, nieuwe mensen, nieuwe energie.
En wat was het leuk!
Swipe maar eens mee.
Van de deurmat die me welkom heette,
naar de werkmap en opdrachten die klaar lagen,
naar de gesprekken die ontstonden toen we écht begonnen.
Vandaag gaf ik voor het eerst mijn Boost Your Life‑training bij Rechtop.
Tussen de werkmappen, pennen, formulieren en open gesprekken gebeurde precies waar deze training voor bedoeld is: ruimte maken voor groei, mildheid en richting.
Mooi om te zien hoe snel er veiligheid en verbinding ontstond.
En hoe kleine stappen soms al zoveel beweging geven.
Dankbaar voor het vertrouwen.
En trots op deze nieuwe stap.
Op naar de volgende sessies. 🍀
Zet die eerste stappen buiten je comfortzone. 👊🍀
Het vreemde gevoel is geen waarschuwing. Het is groei.
We vragen om verandering.
We krijgen de kans om te veranderen.
We zetten de eerste stap.
Er begint iets te verschuiven.
We voelen ons anders.
En precies dán vertelt het denklichaam dat dit vreemde gevoel verkeerd is.
We interpreteren dat nieuwe gevoel, dat eigenlijk gewoon groei is, als een onderbuikgevoel, een waarschuwing, een teken dat we de verkeerde kant op gaan.
En door naar die verhalen te luisteren, keren we terug naar wat bekend en veilig voelt. Naar het oude patroon.
En zo staan we weer precies waar we begonnen.
Gefrustreerd.
Gedesillusioneerd.
Het denklichaam sterker dan ooit.
En wij ontmoedigd.
Maar dit is geen mislukking.
Dit is hoe verandering voelt: onwennig, spannend, soms zelfs een beetje onveilig.
En juist dát is het teken dat je op de goede weg bent.
Zet die eerste stappen het onbekende in. Het water is vaak minder koud dan je denkt.
Ga door.
Hou vol.
Geef niet op. 👊🍀
Het vreemde gevoel is geen waarschuwing. Het is groei.
We vragen om verandering.
We krijgen de kans om te veranderen.
We zetten de eerste stap.
Er begint iets te verschuiven.
We voelen ons anders.
En precies dán vertelt het denklichaam dat dit vreemde gevoel verkeerd is.
We interpreteren dat nieuwe gevoel, dat eigenlijk gewoon groei is, als een onderbuikgevoel, een waarschuwing, een teken dat we de verkeerde kant op gaan.
En door naar die verhalen te luisteren, keren we terug naar wat bekend en veilig voelt. Naar het oude patroon.
En zo staan we weer precies waar we begonnen.
Gefrustreerd.
Gedesillusioneerd.
Het denklichaam sterker dan ooit.
En wij ontmoedigd.
Maar dit is geen mislukking.
Dit is hoe verandering voelt: onwennig, spannend, soms zelfs een beetje onveilig.
En juist dát is het teken dat je op de goede weg bent.
Zet die eerste stappen het onbekende in. Het water is vaak minder koud dan je denkt.
Ga door.
Hou vol.
Geef niet op. 👊🍀
25/03/2026
Boost Your Life in de Stedendriehoek.
Vandaag verscheen er een mooi artikel over mijn Boost Your Life‑training in de Stedendriehoek.
Zo bijzonder om te zien hoe deze training, die ik zelf heb ontwikkeld, steeds meer mensen bereikt.
Naast de 8‑weekse variant is er nu ook een 3‑delige Boost Your Life‑training.
De nieuwe data en locaties voor beide trainingen staan vanaf vandaag op mijn website.
Wil je graag meedoen, of wil je dat ik rekening houd met jouw beschikbaarheid?
Stuur me gerust een berichtje, ik denk graag met je mee.
22/03/2026
Frenkie geniet zonder schuldgevoel.
In ACT leer je hoe jij dat ook kunt doen.
In mijn ACT‑trainingen oefenen we met meer mildheid, meer ruimte en minder moeten.
Niet wachten tot alles perfect is, maar leren ontspannen in het moment, zelfs als het rommelig is, druk is of je hoofd vol zit.
Aankomende week komen de nieuwe trainingsdata online.
Ben je geïnteresseerd en wil je dat ik rekening houd met jouw beschikbaarheid?
Stuur me gerust een berichtje.
Meer info vind je op www.rivid.nl
19/03/2026
Nieuwe trainingen in de planning.
Ik ben op dit moment druk bezig met het inplannen van nieuwe data voor mijn ACT‑trainingen.
Ben je geïnteresseerd in een training en wil je graag dat ik rekening houd met jouw beschikbaarheid?
Stuur me gerust een berichtje, dan neem ik jouw voorkeuren mee in de planning.
In mijn Stories stel ik ook een paar korte vragen hierover.
Dankjewel alvast voor het meedenken.
Klik hier om uitgelicht te worden.
Telefoon
Website
Adres
Kleine Overstraat
Deventer
7411JM
Openingstijden
| Maandag | 09:00 - 17:00 |
| Dinsdag | 09:00 - 17:00 |
| Woensdag | 09:00 - 17:00 |
| Donderdag | 09:00 - 17:00 |
| Vrijdag | 09:00 - 17:00 |