Massagelaurentius

🌿 Woensdag onverwacht wat extra ruimte in de agenda!

Woensdagmiddag én woensdagavond is er bij Massagepraktijk Laurentius nog ruimte voor een behandeling.

Heb je al een tijdje last van een stijve nek, gespannen schouders, een zeurende rug… of kun je gewoon even een momentje voor jezelf gebruiken?

Dan is dit misschien precies het moment om jezelf die behandeling te gunnen. 😉

📅 Woensdagmiddag & avond
📍 Goes
💆‍♂️ Massagetherapie of Osteo-massage

Boeken gaat makkelijk en snel via Massagelaurentius.nl/booking.nl

Je mag natuurlijk ook altijd een berichtje sturen!
nekklachten

Een eerste mooie test samen richting Hyrox Utrecht. Vanmorgen stevig afgezien met Jesse Beijer tijdens de hyrox simulatie de Putter PT - Personal Training Zeeland 🙌

Dik tevreden wat mij betreft maar er zijn ook nog wel wat puntjes om aan te werken.

- De Farmers Carry is (nog) niet echt mijn ding
- Burpees, lunges en wall balls mogen wat vaker op het programma.
- Het lopen moet ook weer wat meer op niveau

Let’s Go. 🏃🏽‍♂️ 💪

Je lichaam kan ‘aan’ blijven staan 🤕

Ook actieve mensen hebben vaak onbewust spanning in hun lichaam.

Niet altijd door stress alleen, maar door:
• training
• werkhouding
• weinig herstelmomenten
• continue belasting

Je lichaam blijft als het ware “aan”.

Gevolg:
• stijve nek en schouders
• onrustig herstel
• vermoeid gevoel ondanks sport

In een osteo-massage help ik het lichaam terugschakelen naar herstelstand.

Niet alleen ontspanning, maar echt regulatie van spanning.

👉 beter herstel
👉 meer rust in het lichaam
👉 efficiënter functioneren

Herken je dit? 👀 Boek eenvoudig online een osteo-massage in Goes.

Vorig jaar stond ik hier ook. Toen waren de onderste extremiteiten aan de b***t: de benen en voeten. Dit jaar keerde ik terug naar Heidelberg voor het vervolg: de bovenste extremiteiten.

Drie intensieve dagen dissectie, samen met een internationaal gezelschap van cursisten. Met zes mensen aan één tafel hebben we twee armen geprepareerd en de anatomie van dichtbij bestudeerd.

Een bijzondere ervaring. Indrukwekkend, soms confronterend, maar vooral ontzettend leerzaam. Anatomie uit een boek bestuderen is één ding, maar het menselijk lichaam daadwerkelijk van zo dichtbij kunnen onderzoeken geeft een heel ander begrip van hoe alles met elkaar verbonden is.

Voor mij is dit onderdeel van een voortdurende ontwikkeling als behandelaar. Hoe meer ik leer over het lichaam, hoe meer ik besef hoeveel er nog te ontdekken valt.

Trots op het behaalde certificaat, dankbaar voor deze ervaring en alweer benieuwd naar wat de volgende stap brengt.

Heidelberg, tot volgend jaar? 🇩🇪

bijscholing blijvenleren menselijklichaam massage osteopathy

Nog even genieten…

Voor veel mensen zit de zomervakantie er binnenkort weer op. Nog één week en dan beginnen werk, school en studie weer en lopen de agenda’s langzaam vol.

Een nieuw ritme, meer achter een scherm, vroeger opstaan en weer van alles moeten.

Juist dan schiet tijd voor jezelf er al snel bij in.

Dus geniet nog even van die laatste vakantiedagen, maar vergeet straks ook je eigen herstel en ontspanning niet. 😊

Even niets moeten. Even ontspannen. Even opladen.

💆‍♂️ Misschien een goed moment om dat massagemoment alvast in je agenda te zetten.

📍 Boek eenvoudig online: www.massagelaurentius.nl

🫁 Ademhaling bepaalt meer dan je denkt in sport

Veel sporters benutten hun ademhaling niet optimaal.

Een beperkte ademhaling zorgt vaak voor:
• extra spanning in nek en schouders
• minder core-stabiliteit
• sneller vermoeid gevoel
• inefficiënt bewegen

Tijdens een osteo-massage werk ik ook met de beweeglijkheid van de borstkas en het middenrif.

Wanneer daar meer ruimte komt, verandert vaak meer dan alleen de ademhaling.

👉 meer ontspanning
👉 betere controle tijdens sport
👉 efficiënter bewegen

Soms zit performance letterlijk in ademruimte.

💆‍♂️ Wil je ontdekken wat een osteo-massage voor jouw herstel en prestaties kan betekenen? Maak eenvoudig online een afspraak in Goes.

Soms loopt het leven ineens heel anders dan je had verwacht.

Vijf jaar geleden begon ik aan een droom: osteopaat worden.

Naast mijn werk in de praktijk, een jong gezin en alle andere verplichtingen heb ik jarenlang vrijwel ieder weekend gestudeerd. Uren anatomie, fysiologie en pathologie. Praktijklessen, tentamens en examens. Alles met één doel: een betere behandelaar worden.

Over een paar maanden zou mijn examenjaar beginnen, gevolgd door een jaar co-therapie en het schrijven van mijn thesis.

Vorige week veranderde dat onverwachts.

De opleiding waar ik de afgelopen jaren met zoveel plezier heb gestudeerd, is failliet verklaard.

Sindsdien is er veel onzekerheid. Niet alleen voor mij, maar ook voor mijn medestudenten en docenten. Er wordt hard gewerkt aan oplossingen en ik heb er vertrouwen in dat alle betrokken partijen uiteindelijk een zorgvuldige beslissing willen nemen. Tegelijkertijd brengt deze periode veel vragen en emoties met zich mee.

Voor mij is het belangrijkste dat studenten eerlijk worden beoordeeld op wat zij de afgelopen jaren hebben geleerd en bereikt. Uiteindelijk zou het moeten gaan om het niveau waarop je de opleiding verlaat en de kwaliteit die je als toekomstig osteopaat kunt bieden.

Ik hoop daarom vooral op een oplossing waarbij alle studenten een reële en eerlijke kans krijgen om hun opleiding af te ronden.

Voor nu houd ik me vast aan waarom ik ooit aan deze opleiding ben begonnen: mensen helpen.

Ik hoop dat ik dat pad, ondanks alles wat er nu speelt, kan blijven volgen. ❤️