Total Woman
Delen
🌿 Total Woman Massage & Beauty Voor vrouwen die het te druk hebben, moeilijk ontspannen, veel in hun hoofd zitten en/of in de overgang zitten. Herkenbaar?
Oosterse massage met warme kokosolie uit Bali. Vertragen, ontspannen, beter slapen. Voor wie
Total woman richt zich op vrouwen die “de ballen hoog “moeten houden. Op de harde werkers, de kostwinnaars, de moeders. Op de vrouwen die het tè druk hebben, van alles “moeten” en geen tijd meer voor zichzelf vrijmaken. Vrouwen hollen zichzelf vaak uit en beseffen dat pas als het te laat is. Als je het te
26/08/2026
Heb je mijn nieuwe bio al gezien?
In een paar regels staat precies waar Total Woman Massage voor staat.
Voor wie?
Voor vrouwen die het te druk hebben, moeilijk kunnen ontspannen, veel in hun hoofd zitten of misschien wel midden in de overgang zitten.
Wat doe ik?
Ik help je vertragen, uit je hoofd komen en zakken in je lichaam. Met een langzame, koesterende massage met warme kokosolie creëer ik ruimte om los te laten en dieper te ontspannen.
Wat levert het je op?
Je komt weer in contact met jezelf. Je hoofd wordt rustiger, je lichaam ontspant dieper en je zenuwstelsel komt tot rust.
Je wordt zachter en helderder en kunt daardoor beter voelen wat je nodig hebt. Ook in de overgang, wanneer slaap, stemming of energie kunnen veranderen, kan die diepe ontspanning extra waardevol zijn.
Wil jij ook vertragen en dieper ontspannen?
Stuur me een berichtje en plan jouw moment bij Total Woman Massage. ♥️
Je bent zo welkom♥️ Total Woman
Wat is nou een “Goede Massage”, voor mij als Babette van Total Woman?
Voor mij begint dat al vóór je op de massagetafel ligt. Je moet eerst weten wat ik doe, voor wie ik er ben en wat je kunt verwachten.
Mijn massage is voor vrouwen die veel dragen. Vrouwen in de overgang, vrouwen die slecht slapen, een drukke baan en/of een druk gezin hebben. Vrouwen die gewend zijn om door te gaan, hun schouders eronder te zetten en vaak te denken: eerst mijn omgeving, dan pas ik.
En juist daarom hoef je je bij mij NIET schrap te zetten. Dat doen we in het dagelijks leven al genoeg. Ik werk niet hard op je lichaam en ga geen grote spiergroepen keihard losmaken. Bij mij mag je lekker verzachten. Vertragen. Voelen. Uit je hoofd komen en steeds meer in je lichaam zakken.
Vooraf praten we even. Hoe gaat het met je? Waar zit je? Wat heb je nodig? Wat heeft je lijf nodig? Wat vind je fijn? Daarna gaan we langzaam zakken.
Ontspannen kan je leren.
Want echt niet iedereen kan meteen van een druk hoofd naar diepe ontspanning. Je gedachten gaan alle kanten op, je bedenkt ineens wat je nog voor boodschappen moet doen of je hoofd blijft maar doorgaan. Dat is helemaal niet erg. Ik begeleid je om steeds meer los te laten en jezelf toe te staan even niets te hoeven.
En lukt dat vandaag niet? Dan geniet je gewoon van mijn handen, van de warmte, de zachtheid, de geuren en het moment dat helemaal van jou is. ♥️
Want een goede massage hoeft niet te betekenen dat je volledig ontspannen weggaat.
Voor mij is de winst die diepe zucht aan het eind van de massage. Dat moment waarop je niet meer kunt of wilt praten, omdat je, op de een of andere manier, tòch even op een andere planeet bent beland.
Je voelt je zacht, moe en rustig.
Dát is voor mij een goede massage.
Herken je jezelf hierin? Stuur me gerust een berichtje. Ik vertel je graag wat mijn massage voor jou kan betekenen.
Je bent zo welkom. ♥️
Liefs,
Babette
01/08/2026
Soms is je lichaam slimmer dan je agenda. 😂😉
Voelt jouw lichaam ook dat het tijd is voor wat extra aandacht?
Je bent zo welkom. ♥️
Babette Monsma
Total Woman
Ken je dat gevoel…?
Dat iemand heel zachtjes over je rug kriebelt. Of met de vingers zachtjes over je arm gaat. Of door je haar strijkt en je zo’n tinteling voelt door je lichaam.
Dat moment waarop je helemaal ontspant zonder dat je er iets voor hoeft te doen.
Dat gevoel is de inspiratie voor mijn nieuwe Total Woman Signature Ritual.
Een ASMR-ervaring met zachte aanrakingen en verschillende tools zoals mijn speciale opzetnageltjes, haartools, bamboestokjes, kwastjes en veren.
Niet zomaar een massage, maar een beleving waarin aanraking en prikkeling samenkomen.
Nieuw bij Total Woman in Balans ❤️
Wil jij dit bijzondere gevoel zelf ervaren? Dm me voor meer info en maak je afspraak.
Je bent zo welkom ♥️
Babette Monsma
27/07/2026
Soms vraagt iemand na een massage: “Waarom moet ik nou toch ineens huilen?”
En eigenlijk vind ik dat helemaal niet vreemd. Want als je zo diep ontspant, gebeurt er iets bijzonders. Je komt even uit je hoofd en maakt weer contact met je lichaam en met jezelf.
Je hart gaat weer openstaan en de muur die we allemaal om ons heen bouwen, verdwijnt even. Je hoeft jezelf even niet meer te dragen. Ik draag jou.
Vanaf het moment dat je mijn salon binnenstapt, wil ik dat je niets meer hoeft. Je stapt mijn ruimte binnen, waar het naar lavendel ruikt. Je hoort de warme olie uit mijn flesje stromen, de zachte muziek op de achtergrond en je voelt de warmte van mijn handen.
Alles wat ik doe, is erop gericht dat jij mag zakken. Dat je weer kunt ademen, zuchten en voelen. Stress uit, ontspanning in.
Ik maak contact met jou, zodat jij weer contact kunt maken met jezelf. Ik creëer een bedding waarin jij mag ontspannen en waarin je niets hoeft op te lossen.
En ja, soms komt er dan een traan. Soms een glimlach. Soms alleen maar een hele diepe zucht. Niet omdat er iets mis is, maar omdat je jezelf weer even voelt.
En daarna is er vaak dat mooie stille moment. Een kopje thee in je handen, rustig zitten en nog even voelen hoe fijn het is om niet altijd maar door te hoeven gaan.
Je bent zo welkom ❤️
Liefs Babette
Weet je nog dat gevoel van vroeger?
Dat je met je zusje, broertje of een vriendinnetje elkaar zachtjes over de rug kriebelde. Dat je kippenvel kreeg en eigenlijk wilde dat het nooit stopte.
Ik dacht: waarom raken we dat gevoel eigenlijk kwijt als we volwassen worden?
Vanuit die gedachte is The Total Woman Signature Ritual ontstaan.
Een ritueel waarin zachte aanrakingen, magic nails, kwastjes, veertjes, kammetjes en andere bijzondere tools je meenemen naar een diepe ontspanning. Niet omdat het spectaculair is, maar omdat je lichaam zich veilig voelt. Omdat je zenuwstelsel eindelijk even mag ontspannen.
Je hoeft even niets. Alleen te liggen, te voelen en te ontvangen.
Gun jezelf dit moment.
Stuur me een berichtje als je meer wilt weten of plan direct jouw afspraak. Ik kijk ernaar uit je dit bijzondere ritueel te laten ervaren.
Herken jij dat heerlijke gevoel van vroeger ook?
Je bent zo welkom ♥️
Babette Monsma
25/07/2026
Luister even naar Tante Babetje.☝🏻♥️
Je lichaam probeert de hele dag met je te communiceren.
Het begint vaak klein. Je bent moe, slaapt minder goed, hebt een stijve nek of pijnlijke schouders. Je hoofd zit vol, je voelt onrust en ontspannen lukt steeds moeilijker.
Maar wat doet je hoofd?
“Nog even.”
“Schouders eronder.”
“Doorzetten.”
“Niet opgeven”
“Straks kom ik wel aan de beurt”
De beroemde ballen in de lucht houden 🫣.
We zijn zo gewend om sterk te zijn, door te zetten en altijd maar door te gaan. We zitten vaak in een ratrace waarin we vergeten te luisteren naar wat ons lichaam nodig heeft.
Maar je lichaam heeft zijn eigen taal.
Het fluistert eerst.
Blijf je niet luisteren, dan gaat het harder praten.
En als je dan nóg doorgaat, gaat het uiteindelijk schreeuwen.
Dan trapt je lichaam soms zelf op de rem. Je bent uitgeput, je energie is op en ineens merk je: zo kan ik niet verder.
Dus lieve mensen.. Dit is de wijsheid van Tante Babetje 😉 Luisterd en huiver!
Wacht nou niet! tot je lichaam je dwingt om stil te staan. Luister! al wanneer het nog fluistert.☝🏻Je hoort jezelf echt wel.
Voel jij dat dit ook over jou gaat? Gun jezelf dan dat heerlijke moment van aandacht, zachtheid, koestering en diepe, diepe, diepe ontspanning.
Ik begeleid je.
Je bent zo welkom.♥️
Liefs, Babette Monsma
Soms heeft je lichaam meer nodig dan alleen rust.
Het heeft behoefte aan aandacht. Aan aanraking. Aan een moment waarop alle spanning langzaam mag wegsmelten.
Mijn massages helpen je om uit je hoofd te komen, diep te ontspannen en weer verbinding te maken met jezelf. Want als je lichaam ontspant, echt diep ontspant ☝🏻volgt je hoofd vanzelf.
Ben jij toe aan zo’n moment voor jezelf?
Stuur me een berichtje of plan je afspraak.
Je bent zo welkom ♥️
Liefs Babette Monsma
Wist je dat Koreaanse skincare heel anders werkt dan veel westerse huidverzorging?
Korea loopt al jaren voorop op het gebied van huidverzorging. Serieus waar. Niet door de huid harder aan te pakken, maar juist door laag voor laag te werken met zachte, krachtige en natuurlijke ingrediënten. Huidverzorging , bescherming en verbetering is een serieuze zaak in Korea.☝🏻
Door meerdere lichte lagen verzorging krijgt de huid meer hydratatie , bescherming en voeding. Hierdoor wordt de huid voller, soepeler en stralender. De zogenoemde “plump glow” waar veel vrouwen naar verlangen, zeker wanneer de huid verandert naarmate we ouder worden.
Tijdens mijn tijd in Azie heb ik mij hier helemaal in verdiept en verschillende Koreaanse merken getest, zoals Beauty of Joseon, Anua en COSRX. Met ingrediënten zoals centella asiatica, PDRN (zalm-DNA), ginseng en hyaluronzuur. Ik ben echt helemaal om!
Deze kennis en ervaring heb ik meegenomen naar Total Woman in Nederland en verwerkt in mijn nieuwe “Korean Glow” schoonheidsbehandeling.
Een mooie combinatie van Koreaanse skincare, huidverbetering en mijn oosterse massagietechnieken. 😍
Ben je nieuwsgierig wat deze behandeling voor jouw huid kan betekenen? Maak nu je afspraak.📅
Stuur me een DM en ik vertel je er graag alles over
Je bent zo welkom ♥️
Babette Monsma
Klik hier om uitgelicht te worden.
Type
Telefoon
Website
Adres
Hooiweg
Groningen