Álmodj nagyot Brigivel

💫Online világ, maximális koncentráció, lélekjelenlét, élethez való pozitív hozzáállás és “biohacking”. De hogy is függnek ezek össze és mit is jelent a “biohacking” kifejezés?

Egy dolog biztos. Ha a biológiai belső énem nem működne megfelelően, nem tudnám az online üzletet a tanulással, a vizsgák sikeres teljesítésével és a mindennapi teendőkkel összekapcsolni. Vagyis nem tudnék “multitasking”-elni.
Létfontosságú, hogy a szervezetünknek minden szükséged tápanyagot bíztosítsunk, rendszeresen sportoljunk, hiszen ez a motrunk a mindennapokban. Az elegendő alvás és pozitív életfelfogás pedig úgyszintén mentálisan megerősít. Ezt jelenti a biohacking, amikor rájövünk a “titokra”, hogy hogyan is fejlesszük a biológiai funkcióinkat úgy, hogy ezzel támogathassuk a mindennapi sikereinket.

…Gondolj csak bele, hogy egy nehéz periódust élsz át éppen, vizsgaidőszakod van, dolgoznod kell, de az okos biohacking mindent megold. Nem is tűnik olyan nehéznek, ugye? Az online üzlet rugalmassága még csak ráadás.
Nem is olyan rettenetesen bonyolult ez az élet, csak okosan kell csinálni. Amikor itt az idő, akkor bele kell adni a maximumot. Ilyen az online üzlet is. Vizsgaidőszakomban megengedte, hogy “elszakadjak tőle”, most pedig ideje, hogy a maximumot beleadjam.
Te döntöd el, hogy mikor mennyi időt fektetsz bele. Akárcsak a biológiai óránk karbantartása: ha figyelsz az egészségedre, az ebből fakadó energiád számos sikerre tesz majd szert.
De a lényeg, hogy SZABADnak érzem magam, es HÁLÁS vagyok, hogy megtaláltam a kulcsot az egészségem megőrzésére.
Ha te is szabad életet szeretnél pozitív életfelfogással, és egy nagy adag egészséggel, az online üzlet varázsa Neked szól.💫

Egy nagy ölelést küldök Mindenkinek!🤗

✨s i k e r & e g é s z s é g ✨

Van-e összefüggés?

Szokták mondani: “amit ma megtehetsz, ne halaszd holnapra”.
Ez úgyanígy elmondható az egészségünkről is. Ha még ma megteheted, hogy akár egy gyümölccsel is többet fogyassz, és felhagyj az egèszségünket romboló ètelekkel, miért ne tennéd meg? Kérdezd meg magadtól, hogy mi a legfontosabb számodra? A pillanatnyi vagy a hosszútávú jóléted?
Mindig lesznek kifogások, amik fellobbannak, de meg kell tanulnunk felülkerekedni rajtuk, és kilépni a komfortzónánkból.

🔑Sikeres akarsz lenni? Akkor ehhez létfontosságú az egészséged megőrzése is. Ez az ami motorkènt szolgàl a mindennapokban, és kell a megfelelő üzemanyag hozzá: a tápanyagokban dús étkezés fent tartása.

Tartsd szem előtt a céljaidat, légy következetes, tápláld a szervezetedet minőségi ételekkel, és az ebből fakadó energia előre visz majd a sikerhez.
Ha fejben már eldöntötted, gyerekjáték lesz! Mert minden felfogás kérdése.

Becsüld meg, amit az élettől kaptál és támogasd az egészségedet.

Te figyelsz az egészséged megőrzésére?🫐

Hogy mi motivál engem a mindennapokban?💫

Minden reggel, amikor felkelek, hálát adok mindazért amim van. Itt nem főképp tárgyi dolgokra gondolok, hanem mentális egészségre. Van egy szerető családom, egészséges vagyok, van két kezem és lábam, van tető a fejem fölött és van amit ennem minden egyes nap.
Az egészséget nagyon meg kéne becsülni mindenkinek. Én ezt teszem. Vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag ételeket fogyasztok a rendszeres testmozgás mellett, ami mindig pozitív irányba tolja a mentális egészségünket.
Ezáltal boldogabbak és energikusabbak leszünk, és az optimista világszemlélet az életünk részévé válik.
Ha fejben már eldöntötted, hogy képes vagy rá, akkor már félig sikeres vagy.🙏🏻

💫Egy szó mint száz, légy hálás, nézd a dolgok pozitív oldalát, legyenek kitűzött céljaid és tegyél értük minden egyes nap.
Szokták mondani: a sok kicsi sokra megy, és ez így igaz. Úgy feküdj le minden este hogy ma is tettél valamit a céljaidért.
A kitartás a kulcsa a sikernek.

És még valami: ne felejts el mindig mosolyogni, hogy ezzel mások napját is boldogabbá tedd.

Ölelés,
és csak pozitívan előre!💛

Drága Követőim!

💫Hadd mutatkozzak be nagyon röviden, mielőtt belevágunk.
Egy nagy álmokkal rendelkező, 21 éves, kémikusnak tanuló egyetemista vagyok Hollandiában, akinek a szenvedélye az utazás.
Mindezek mellett az egészséges életmód és a sport az életem nélkülözhetetlen részesei.

💫Hol is kezdődött? Lássuk csak..
2022. november 13-át írunk. Ezen a napon egy olyan kapu nyílt meg előttem, ami minden eddigi szálat összefűzött az életemben. Az egyre gyarapodó kémia tudásomat és az egészséges életmód iránti szeretetemet van lehetőségem összekapcsolni egy olyan online világgal, ahol emberek ezreit, százezreit motiválhatom és buzdíthatom az egészséges életmód követésére.
Egy tápanyagdús étrend követése bizony csodákra képes a szervezetünkben. Azt viszont hozzá kell hogy tennem, hogy elsősorban minden fejben dől el. Pozitív hozzáállás, következetesség es céltudatosság a csúcsra visz, és még annál is feljebb.
Körülbelül 8 éve tértem át tápanyagdús életmódra a családommal együtt, ami megváltoztatta az életünket. Egy annó nehéz, de a legjobb döntés volt az életünkben. Egészségnagykövetként ezt az érzést szeretném átadni mindannyiotoknak.
Egy biztos: a kitartás a kulcsa mindennek.

💫Tarts velem TE is az utamon, és legyünk egészségesek EGYÜTT. A testi és lelki egészség, amelyhez boldog- és optimista életszemlélet is társul.

Ezt csak úgy hozzátenném, hogy álmok nem léteznek attól a pillanattól kezdve, amint fejben eldöntöd, hogy megvalósítod őket.💛